Yin Nature - Sofia Rodrigues

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Celorico de Basto
Yin Nature - Sofia Rodrigues

Hipnoterapia, Mindfulness, Meditação, Astrologia, Desenvolvimento Pessoal, Sound Healing e Fotografia Holística
Por Sofia Rodrigues

18/06/2026

O momento de mergulhar na tua essência está a chegar! Faltam apenas dois dias para o workshop “Despertar da Mente Profunda”, que irei facilitar na Feira Holística (Vimana Dreams, Jafafe de Cima, Águeda). 🌒

Este é o convite para desconectares do ruído exterior e reencontrares a tua serenidade interior através da auto-hipnose e de uma viagem sonora às tuas raízes. Se sentes que estás a precisar de escutar as tuas profundezas e alinhar as tuas águas internas, este encontro é para ti. 🌊

Garante o teu lugar nesta experiência imersiva. ✨
Link de inscrição aqui: https://forms.gle/UWxAjiXhUJtmjme49

Vemo-nos por lá?

13/06/2026

Solstício de Verão em retiro 🌻

Entre os dias 19 e 21 de junho, estarei na Feira Holística (Vimana Dreams, Águeda) com dois momentos de profunda imersão.

No vídeo, explico um pouco sobre cada actividade. As vagas para o workshop "Despertar da Mente Profunda" são limitadas. Todos os detalhes estão no link na minha bio ou nos comentários deste vídeo.

Vem viver dias de presença e partilha em comunidade. Informações completas na página Vimana Dreams. 💚

09/06/2026

Olhar para dentro é um exercício de contínua auto-descoberta. 🤍

Vivemos numa era onde a pressão para sermos "vistos" pelo mundo é constante. Convido-te a parar e a reconectar com o teu interior.
No dia 20 de Junho, estarei na Feira Holística (, em Jafafe de Cima, Águeda) para facilitar duas experiências desenhadas para te trazer de volta a casa:

🌒 Natureza Interior: Som, Presença e Consciência (às 15h)

🌕 Despertar da Mente Profunda: Sound Healing e Auto-Hipnose (às 19h)

⚠️ A segunda experiência é uma imersão intimista e requer reserva antecipada. Garante o teu lugar através do link nos comentários.

Oferece-te estes momentos de atenção plena. ✨

📷 Foto por na Feira da Saúde

25/05/2026

Cuidar da mente é um acto de amor próprio! 🌱

Tenho o prazer de anunciar que as minhas consultas presenciais de hipnoterapia já estão disponíveis na CliBasto Saúde, em Mondim de Basto.

Muitas vezes, a chave para a mudança que procuras está no teu subconsciente. Através de um estado ampliado de consciência, no qual permaneces no controlo, a hipnoterapia possibilita tratar a raíz dos desafios e trazer mais clareza, foco e tranquilidade.

Principais benefícios:
✨ Reprocessar experiências passadas
✨ Reprogramar hábitos e crenças limitantes
✨ Fortalecer o autoconhecimento e a autoconfiança
✨ Aliviar dores e melhorar o sono
✨ Gerir a ansiedade e o stress
✨ Superar fobias e vícios (incluindo tabagismo – sessão única)

Durante as sessões, integro técnicas de mindfulness, meditação e sound healing para uma experiência terapêutica completa.

Se procuras alívio, clareza ou superação de desafios, a hipnoterapia oferece um caminho gentil e eficaz. Envia-me uma mensagem privada ou entra em contacto com a CliBasto Saúde para agendar a tua consulta. O teu bem-estar é prioritário. ✨

20/05/2026

Quando foi a última vez que paraste para ouvir a tua voz interior ? ✨

A Imersão RespirArte não é apenas um workshop; é uma experiência sensorial. Um dia inteiro para desconetares do ruído externo e sintonizares com a tua força interior e criatividade.

O que vamos viver:
🌱 Prácticas de atenção plena e respiração
🧶 Criação de um colar-amuleto em macramé
🧘‍♀️ Meditação guiada e viagem sonora
🌳 Imersão na Natureza.

Dia 23 de Maio no Espaço Naturaleza, em Mondim de Basto. O teu momento de reconexão espera por ti.

Estás pront@ para este mergulho profundo em ti?

Informações e inscrições no link ⬇️
https://forms.gle/KZmRgDzxQAHa5ayN6

13/05/2026

Uma pausa para ti! ✨

Convido-te para o meu workshop de Mindfulness e Auto-cuidado na Feira da Saúde de Celorico de Basto.

🗓 21 de Maio | 16h-17h
📍 Casa da Terra
Entrada Livre

Vamos explorar ferramentas práticas de mindfulness e auto-hipnose e terminar com uma meditação guiada e viagem sonora.

Vamos partilhar este momento de harmonia?

08/05/2026

Abrandar é um acto de auto-cuidado. ✨

A Imersão RespirArte é o refúgio que criámos para que possas desconectar do ruído exterior e reconectar com a tua essência.

Do equilíbrio entre o mindfulness, a meditação guiada e o sound healing, à arte manual da criação do teu colar-amuleto em macramé, cada detalhe foi pensado para nutrir o teu corpo, mente e criatividade. É um dia de pausa, intenção e Natureza. 🌿

23 Maio 2026 em Mondim de Basto

O teu encontro contigo mesm@ começa aqui.
➡️ Reservas e informações por mensagem privada ou através do link:
https://forms.gle/KZmRgDzxQAHa5ayN6

Vagas limitadas.

Esperamos por ti com o coração aberto. 💚
Carlota & Sofia

06/05/2026

Estarei na Feira da Saúde, em Celorico de Basto, para proporcionar o workshop "Mindfulness e Auto-cuidado". ✨

21 de Maio das 16h às 17h
Casa da Terra
Entrada livre

Um momento de pausa e cuidado. Vemo-nos por lá? 🌿

29/04/2026

🌬️🍃

26/04/2026

Preparad@ para megulhar profundamente em ti?

A Imersão RespirArte é um convite a abrandares, ouvires a tua intuição e permitires que a tua criatividade flua, tão livre e natural quanto a tua respiração. 🍃

Irás usufruir de práticas de mindfulness, meditação guiada, sound healing, respiração consciente e auto-hipnose, criar o teu colar-amuleto em macramé e conectar-te com a Natureza. 🌳

Poderás ainda desfrutar de um delicioso e nutritivo almoço vegetariano.

🗓️ 23 Maio 2026
⏱️ 9h30 - 17h30
📍 Espaço Naturaleza - Parque de Campismo de Mondim de Basto

Vagas limitadas.

Informações e inscrições no link ⬇️
https://forms.gle/KZmRgDzxQAHa5ayN6

Com Yin Nature - Sofia Rodrigues & Gnoa Creations

Endereço

Celorico De Basto

Website

https://linktr.ee/yinnature

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