Merakiclinicspa

Merakiclinicspa Na Meraki trabalhamos com o
Método Renata França:

Miracle Touch
Miracle Face
Drenagem Linfática
BabyMoon
Modeladora
Relaxamento

A nossa empresa nasceu em 2008, primeiramente localizada em Lisboa na zona do Restelo, passando em 2014 a trabalhar tambem na area da Charneca da Caparica. Em mais de 13 anos temos vindo a merecer o reconhecimento de todos os nossos clientes, onde os resultados alcancados e o caracter inovador sao cada vez mais apreciados! Tal como tudo se transforma ao longo do tempo, a Glam tem vindo a dinamizar

e evoluir os seus servicos assim como a sua area de accao. Hoje o nosso foco é o Método Renata França onde trabalhamos o corpo como um todo.

Há dias em que sentimos o corpo mais pesado, as pernas inchadas, a barriga desconfortável e a energia simplesmente não a...
14/06/2026

Há dias em que sentimos o corpo mais pesado, as pernas inchadas, a barriga desconfortável e a energia simplesmente não acompanha o ritmo que gostaríamos de ter.

A drenagem linfática Método Renata França ajuda a estimular o sistema linfático, reduzindo a retenção de líquidos, melhorando a circulação e devolvendo uma sensação imediata de leveza e bem-estar.

Mas o melhor resultado nem sempre é aquele que vemos ao espelho. É sair da sessão a sentir o corpo mais leve, a mente mais tranquila e aquela sensação de conforto que tantas vezes nos faz falta no dia a dia.

Porque cuidar de si não é um luxo. É uma necessidade.

📍 Meraki | Charneca de Caparica

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Muitos parabéns 🥂 🎉Antes de sermos parceiras de trabalho, de viagens ou de festivais, surgiu uma amizade linda que pass...
05/06/2026

Muitos parabéns 🥂 🎉
Antes de sermos parceiras de trabalho, de viagens ou de festivais, surgiu uma amizade linda que passou a ser a base de tudo. Que a nossa cumplicidade continue a crescer sempre assim! Obrigada por todos estes anos partilhados no interior da nossa loja e por cada momento lado a lado. Venham mais aventuras juntas! ❤️

Há um tipo de cansaço que dormir não resolve.O corpo f**a pesado.A mente nunca desliga.E começamos a achar normal viver ...
04/06/2026

Há um tipo de cansaço que dormir não resolve.

O corpo f**a pesado.A mente nunca desliga.E começamos a achar normal viver constantemente cansadas.

Mas não é.

Às vezes, o corpo só precisa que alguém cuide dele também.

📍 Meraki • Charneca de Caparica

Há sinais que ignoramos durante demasiado tempo:o cansaço constante, o peso no corpo, a falta de energia, a sensação de ...
02/06/2026

Há sinais que ignoramos durante demasiado tempo:o cansaço constante, o peso no corpo, a falta de energia, a sensação de não nos reconhecermos.

Cuidar de ti não devia acontecer apenas quando já estás exausta.

O teu bem-estar merece espaço na tua rotina.

📍 Charneca de Caparica

Hoje celebramos aquilo que as crianças nos ensinam todos os dias: viver o momento, sorrir sem razão e encontrar felicida...
01/06/2026

Hoje celebramos aquilo que as crianças nos ensinam todos os dias: viver o momento, sorrir sem razão e encontrar felicidade nas coisas mais simples.

Neste Dia da Criança, desejamos que nunca percam a capacidade de sonhar, brincar e espalhar alegria por onde passam.
E aos adultos, deixamos um desafio: reservem alguns minutos para cuidar de vocês, abrandar o ritmo e reencontrar a leveza que tantas vezes f**a esquecida na correria do dia a dia.

Feliz Dia da Criança!
Porque cuidar do corpo e da mente é um presente para todas as idades.

Muitas mulheres habituam-se a sentir-se inchadas todos os dias.Mas isso não devia ser normalizado.A drenagem linfática a...
28/05/2026

Muitas mulheres habituam-se a sentir-se inchadas todos os dias.

Mas isso não devia ser normalizado.

A drenagem linfática ajuda o corpo a libertar excessos, melhorar a circulação e recuperar sensação de leveza.

E o melhor resultado nem sempre é visual.
É a forma como te voltas a sentir.

📍 Meraki • Charneca de Caparica

No meio das responsabilidades, muitas mulheres esquecem-se de si próprias.Até o corpo começar a pedir ajuda.Na Meraki, a...
26/05/2026

No meio das responsabilidades, muitas mulheres esquecem-se de si próprias.

Até o corpo começar a pedir ajuda.

Na Meraki, acreditamos que bem-estar não é luxo.
É necessidade.

E sentir-te bem contigo própria muda muito mais do que a aparência.

📍 Charneca de Caparica

Nem sempre é apenas cansaço.O corpo acumula aquilo que a mente tenta suportar todos os dias.Quando começas a cuidar de t...
22/05/2026

Nem sempre é apenas cansaço.

O corpo acumula aquilo que a mente tenta suportar todos os dias.

Quando começas a cuidar de ti de forma consistente, tudo muda:
a energia, o bem-estar, a autoestima e até a forma como te sentes dentro da tua roupa.

Cuidar do corpo também é saúde emocional.

📍 Meraki • Charneca de Caparica

Há mulheres que vivem em esforço constante sem perceber o impacto que isso tem no corpo.Pernas pesadas.Barriga inchada.C...
20/05/2026

Há mulheres que vivem em esforço constante sem perceber o impacto que isso tem no corpo.

Pernas pesadas.
Barriga inchada.
Cansaço constante.
Sensação de desconexão consigo próprias.

Às vezes o corpo não precisa de mais exigência.
Precisa de cuidado.

Na Meraki, cada tratamento é pensado para devolver leveza física e emocional.

📍 Charneca de Caparica

Quer preparar o seu corpo para o verão mas sem extremos nem pressões?Todos os anos surge a mesma urgência, mudar tudo de...
14/05/2026

Quer preparar o seu corpo para o verão mas sem extremos nem pressões?

Todos os anos surge a mesma urgência, mudar tudo de repente, fazer mais, cortar mais, exigir mais do corpo.

Mas o corpo não responde à pressa, responde à consistência.

Preparar o corpo para o verão não é sobre dietas restritivas ou soluções rápidas, é sobre equilíbrio, cuidar da alimentação, manter o corpo em movimento e escolher tratamentos que realmente fazem diferença.

A combinação certa ajuda a reduzir o inchaço, melhorar a textura da pele e devolver definição de forma natural e progressiva.

E depois há algo essencial que muitas vezes é esquecido, cuidar da pele, proteger do sol e manter uma hidratação adequada, porque um corpo cuidado vê-se, mas também se sente.

Não precisa de fazer tudo, precisa de fazer certo.

Já começou a preparar o seu corpo ou ainda está a adiar
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Guarde para mais tarde e acompanhe a página para cuidar do seu corpo com mais estratégia e leveza

Endereço

Rua Helena Félix 71 D
Charneca De Caparica
2820-266

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Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
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