Fisioterapeuta Ana Meireles Alvadia

17/06/2025

💆Massagem pré-natal

Saiba os benefícios, as contra-indicações, os cuidados a ter e quando pode iniciar a sua massagem pré-natal!

Faça já a sua marcação através das nossas redes ou do telemóvel.
📱918364953
📥Mensagem Privada

11/06/2025

11/06/2025

🤰Aqui tem alguns dos temas a abordar no Workshop Individual - "Venha construir connosco o seu plano de preparação para o parto"!

Ainda tem dúvidas sobre a maternidade? O que tem que levar para o hospital? Quais os sinais de alerta durante a gravidez? E depois da gravidez quais são esses sinais? 🤨

Estas são algumas das perguntas ao qual podemos responder, tudo o que tem que fazer é inscrever-se neste Workshop e durante 1 hora semanal pode tirar as dúvidas que tiver! ☺

Para se inscrever:
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📥Mensagem Privada

11/06/2025

02/06/2025

Fisioterapia Pediátrica 🧒👶

Quer saber o que é, o que trata e quais os benefícios? Pode perceber melhor aqui e em panfletos espalhados em cafés e lojas! 😄

"O objetivo é ajudar as crianças a melhorar sua função física e alcançar o seu máximo potencial, promovendo a sua independência e qualidade de vida" ✨

📱918364953
📥Mensagem Privada

01/06/2025

Workshop individual: "Venha construir connosco o seu plano de preparação para o parto"

Inscreva-se já no Workshop para começar a sua preparação para o parto. Assim conseguimos ajudá-la a ter um parto mais tranquilo e ensinar-lhe algumas técnicas de respiração, posturais, entre outras... ☺🤰

Para mais informações:
📱918364953
📥Mensagem Privada

01/06/2025

📆 Parece igual mas não é...

Agenda de junho já está aberta para fazer a sua marcação em Chaves, Montalegre, Pedras Salgadas e, a novidade do mês, Vila Real na quinta feira à tarde.

O Verão está a chegar e para isso é aconselhado proteção solar e beber muita água, mas a sua saúde e o seu bem-estar também têm prioridade.

Tudo o que tem que fazer é ligar e marcar conforme o local e o dia!😄
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📥MP no facebook ou no instagram

27/05/2025

🤰Está grávida, e agora quais os cuidados e precauções a tomar durante esta etapa?
É aconselhado tomar as vitaminas todos os dias, beber muita água e fazer as análises todas, mas e quando me devo preparar para o parto? E no pós-parto?

Eu posso responder-lhe a estas perguntas e outras que surgirem, pois durante a gravidez é preciso ter cuidado e precauções, mas também devemos estar preparadas para tudo o que possa ocorrer. ☺️

Tudo o que tem que fazer é marcar uma consulta inicial comigo e explico-lhe tudo...
🔹Como funciona o plano de treino?
🔹Para que serve o plano de treino?
🔹Quando posso começar a fazer?
🔹Que resultados posso obter?

📱918364953
📥Mensagem privada