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09/08/2026

A cinesiterapia respiratória é uma das ferramentas mais importantes na prática de enfermagem de reabilitação. Através de técnicas específicas e uma avaliação global do utente adulto ou criança, ajudamos a otimizar a função pulmonar, recuperar a eficácia da respiração e prevenir complicações respiratórias.

24/07/2026

O conceito de autocuidado foi amplamente desenvolvido por Dorothea Orem, que o define como o conjunto de atividades realizadas pela própria pessoa para manter a vida, a saúde e o bem-estar. Quando a capacidade para realizar estas atividades se encontra comprometida, surge um défice de autocuidado, justificando a intervenção da enfermagem.
No contexto da Enfermagem de Reabilitação, a promoção do autocuidado constitui um dos principais objetivos da prática clínica. O enfermeiro incentiva a participação ativa da pessoa na realização das atividades de vida diária, como a higiene, alimentação, vestuário, mobilidade e eliminação, adaptando as intervenções ao nível de dependência e às capacidades remanescentes.

A educação para a saúde representa uma estratégia essencial neste processo, permitindo que a pessoa adquira conhecimentos e competências para gerir a sua condição de saúde, prevenir complicações e manter o máximo nível de autonomia possível. Paralelamente, o envolvimento da família e dos cuidadores contribui para a continuidade dos cuidados e para uma adaptação mais eficaz às alterações funcionais.

05/07/2026

13/06/2026

A decisão de integrar um familiar num lar residencial nunca é fácil. Deixar a casa onde sempre viveu representa, muitas vezes, uma perda significativa a nível pessoal e emocional. Estamos a falar de um espaço repleto de memórias, onde foram vividos e partilhados inúmeros momentos em família e que mais do que ninguém, a própria pessoa conhece.
A enfermagem de reabilitação ao domicílio vem facilitar e dar continuidade a todo este processo, promovendo o desenvolvimento da máxima funcionalidade da pessoa, de forma a torná-la o mais autónoma possível, dentro das suas limitações. Este trabalho é realizado em parceria com os cuidadores e familiares, envolvendo-os ativamente no plano de cuidados e na promoção da independência da pessoa.
Desta forma, contribui-se para a manutenção da sua qualidade de vida, evitando sempre que possível, o afastamento do seu ambiente familiar e casa onde viveu durante tantos anos ❤️

06/06/2026

Transplante inovador de tíbia salva perna de idoso em Coimbra

23/05/2026

A hipertensão arterial é frequentemente silenciosa. Muitas pessoas vivem anos sem sintomas, o que reforça a importância da vigilância regular e educação para a saúde.
A hipertensão arterial resulta de uma combinação de fatores modificáveis e não modificáveis, como idade avançada, história familiar de HTA, excesso de peso e obesidade, sedentarismo, consumo excessivo de sal, álcool e tabaco, stress e outras doenças associadas. Deve se ter consciência e atuar na prevenção precoce da doença. E a enfermagem desempenha um papel central na prevenção, diagnóstico precoce, monitorização e gestão da doença.
Cuide de si e tenha uma vida mais saudável.

13/05/2026

Qual foi o maior mito que ouviu sobre a Enfermagem de Reabilitação? 🫣😉

12/05/2026

O cuidar em enfermagem vai além da técnica: é presença, empatia e atenção ao outro. O olhar atento do enfermeiro reconhece dores silenciosas, medos e necessidades que muitas vezes não são verbalizadas. Cuidar é ver a pessoa além da doença, oferecendo conforto, humanidade e esperança através de pequenos gestos e da verdadeira dedicação ao próximo.
Ser enfermeiro também é um trabalho de dedicação e empenho contínuo, onde cada cuidado é dado com o compromisso de oferecer sempre o melhor ao outro.

Feliz dia Internacional do enfermeiro ❤️

( Partilha com um enfermeiro )

05/05/2026

Contra factos, não há argumentos

Quantas vezes já ouviu o seu familiar dizer que, se voltar a fazer determinada atividade, pode cair novamente? Ou, por vezes, é o próprio familiar que acaba por incutir esse medo.

A verdade é que, muitas vezes, não se está a olhar para a origem do problema — e ela pode ter várias causas, como:
- Perda de força muscular
- Diminuição da amplitude articular
- Equilíbrio corporal comprometido
- Fatores externos (como o ambiente em casa)
- Ansiedade ou alterações cognitivas

É precisamente nestes aspetos que a Enfermagem de Reabilitação atua: identificar as causas, trabalhar a sua recuperação e reduzir o risco real de queda — devolvendo confiança e autonomia à pessoa.

Se precisar de mais informações, não hesite em perguntar.

03/05/2026