26/10/2026
🧘YOGA NA MATA DO BUSSACO 🌳
🍂 26 de outubro 2026
💚 Há lugares que não se explicam… sentem-se!
Que manhã extraordinária! ☀️
Que energia! ✨
Que privilégio poder vivenciar a magia da Mata do Bussaco! 🌳
Envolvidos pela beleza e pela energia terapêutica desta floresta singular, entregámo-nos à Natureza, à sua serenidade, aos seus sons, aromas e silêncios…
Respirámos profundamente, caminhámos conscientemente, movimentámos o corpo e aquietámos a mente.
Sentimos a força das árvores, a frescura do ar, a energia da terra e aquela paz que só a Natureza nos consegue transmitir.
Foi uma manhã para despertar os sentidos, renovar energias e alimentar o corpo, a mente e a alma.
Mais do que praticar Yoga, procurámos sentir a Natureza dentro de nós e reconhecer que também fazemos parte dela.
E porque o bem-estar também se constrói na partilha, terminámos com um delicioso piquenique, onde houve comida israelita 🥙, muitas conversas, sorrisos e boa disposição.
Antes do regresso, ainda houve tempo para cumprir a tradição: ir buscar água à Fonte de São João, no Luso! 💧
Regressámos de coração cheio, com aquela sensação maravilhosa de leveza, equilíbrio e renovação interior.
🙏 Gratidão a este grupo fantástico pela entrega, pela alegria e pela energia partilhada!
Há experiências que ficam na memória… e outras que ficam dentro de nós. 💖
Esta foi uma delas!
🌿 AyurYoga - Viver o Yoga, sentir a Natureza!
Nuno 🪷🙏
