Sigmund - Centro de Psicologia e Desenvolvimento Humano

28/05/2026

“A dor invisível: o adoecer somático”, é o novo artigo da nossa psicóloga, Dr.ª Vera Ramos

Está disponível para leitura, no nosso site:
www.sigmund.pt/a-dor-invisivel-o-adoecer-somatico

Boas reflexões!

Quantas vezes uma dor surge precisamente em períodos de ansiedade intensa? Quantas vezes dizemos “tenho borboletas na barriga”, “um nó na garganta” ou até “um aperto no peito”? As manifestações somáticas são reais e expressamo-las inúmeras vezes sem nos apercebermos disso. A soma...

17/04/2026

"Entre a casa e o mundo" é o novo artigo da nossa psicóloga Vera Nunes.
Está disponível para leitura no nosso site: www.sigmund.pt/entre-a-casa-e-o-mundo

Boas reflexões!

13/03/2026

A nossa psicóloga Vera Nunes foi falar de Sexologia no podcast Cidadão de 2ª a 6ª

03/03/2026

Já está disponível a sétima edição da Revista Sigmund.
Com um novo design, artigos que convidam à reflexão e uma entrevista inspiradora ao físico, divulgador científico e professor catedrático Carlos Fiolhais, esta edição reafirma o nosso compromisso com o pensamento crítico e o aprofundamento clínico.
Boas leituras!

20/01/2026

Boa tarde,
Partilhamos o nosso mais recente artigo, “A arte do sofrimento ”, da autoria da Dr.ª Joana Correia.
Esperamos que seja inspirador!
SIGMUND - Centro de Psicologia e Desenvolvimento Humano | Av. Calouste Gulbenkian, Nº 9, 1º andar, porta 35, Coimbra
NIF: 516977660 | Registo ERS: E164061
924 005 040 (chamada para a rede fixa nacional) | [email protected] |

(…) há entre o que em nós é só espírito e o que em nós é espírito do corpo uma relação de convívio em que podem surgir discussões (…)  Bernardo Soares   É um fardo, uma dor incapacitante, física ou mental, um incómodo social, uma pedra no sapato da humanidade. O sofrimento é ...

24/11/2025

Boa tarde,
Partilhamos o nosso mais recente artigo, “A Indiferença – Via insidiosa para o colapso ”, da autoria da Dr.ª Carina Assunção.
Esperamos que seja inspirador!
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Numa das imensas vezes em que escutei, num passado recente, uma emblemática canção, popularizada, perto do final da década de oitenta, pela mítica banda Pink Floyd – “On The Turning Away” (cuja tradução poderá incidir em expressões como “Virar as costas” ou, acrescentando algo mai...

13/11/2025

A Sigmund colaborou recentemente com a Twinkl, uma plataforma especializada em recursos educativos.

O texto da Dra. Daniela de Carvalho “À procura de um lugar” foi selecionado para o artigo “Inteligência emocional para crianças: estratégias e atividades para gerir emoções e sentimentos“, publicado pela editora educativa Twinkl.
https://sigmund.pt/a-procura-de-um-lugar-2/

O artigo da Twinkl inclui ainda alguns parágrafos escritos pelo Dr. João Matos que podem ser encontrados em https://www.twinkl.pt/blog/inteligencia-emocional-para-criancas-estrategias-e-recursos-educativos-para-gerir-as-emocoes-e-sentimentos

“Sendo adultos, esquecemo-nos que o nosso mundo, já altamente cognitivo, está a dezenas de milhares de quilómetros do mundo das crianças, que vivem as sensações e as emoções com muito mais sentir. É igualmente importante nos lembrarmos que a criança precisa de ser sobretudo criança. Por vezes, as nossas próprias preocupações e/ou medos aceleram a criança a entrar no mundo dos crescidos, menos sonhado, com o receio de que se não chegar lá rápido, não estará capacitada para a vida. É precisamente o oposto. Não é necessário empurrar a criança. As etapas naturais de crescimento capacitarão a criança para a vida adulta. Por outro lado, se saltarmos essas etapas, a vida adulta será assombrada pela não vivência daquilo que se seriam os alicerces de uma boa identidade, como o afecto ou o brincar." /João Matos

Apoie as crianças no desenvolvimento da inteligência emocional com atividades educativas e estratégias para gerir emoções e sentimentos de forma saudável

06/11/2025

Boa tarde,
Partilhamos o nosso mais recente artigo, “O Deserto ainda espera dar Flor”, da autoria da Dr.ª Magda Silva.
Esperamos que seja inspirador!
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As Fases de um Processo Terapêutico Todos os anos, por esta altura – entre os meses de setembro e novembro – o deserto mais árido do Mundo, o deserto do Atacama no Chile, enche-se das mais belas flores coloridas. É um fenómeno visual belíssimo, que resulta do despertar de sementes adormecid...

28/10/2025

Bom dia,
Partilhamos o nosso mais recente artigo, “O Perdão - Notas do filme “Jurado Nº 2”, da autoria da Dr.ª Luísa Coelho.
https://sigmund.pt/o-perdao-notas-do-filme-jurado-no-2/
Esperamos que seja inspirador!
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Há algumas semanas vi o “Jurado Nº 2”, o mais recente filme do realizador Clint Eastwood, que julgo que passou relativamente despercebido pelo público (cá não chegou às salas de cinema e ficou-se pelo streaming). E dou por mim a lembrar-me dele várias vezes, no contexto das minhas consult...

27/10/2025

Partilhamos o nosso mais recente artigo, “A Necessidade de Ser Invisível Quando Não Estamos Bem”, da autoria da Dr.ª Inês Cravo Roxo.
https://sigmund.pt/a-necessidade-de-ser-invisivel-quando-nao-estamos-bem/
Esperamos que seja inspirador!
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Vivemos em uma sociedade que valoriza a exposição constante, onde a presença nas redes sociais, a produtividade e a aparência de bem-estar se tornaram quase obrigatórias. No entanto, há momentos em que simplesmente não estamos bem – seja por questões emocionais, físicas ou existenciais. N...