Vitor Pitarma Terapeuta - Fisio & Health Coimbra

Vitor Pitarma Terapeuta - Fisio & Health Coimbra Espaço de massagens, terapias naturais e integrativas dedicado a melhorar a sua qualidade de vida.

Especialista no tratamento de:
- Dores de coluna
- Dor ciática
- Dores musculares
- Torcicolos e dores cervicais
- Dores de cabeça
- Lombalgias
- Tendinites
- Artroses
- Desconforto abdominal
- Alterações posturais
- Emagrecimento
- Massagem modeladora
- Tratamento anti tabagico
- Entre Outros

09/06/2026

Queres fazer parte da equipa da Fisio & Health?

Estamos a recrutar um(a) fisioterapeuta para integrar a nossa equipa.

Trabalho à comissão.
Horário a defenir.

Envie o seu currículo até 20 de junho para:

[email protected]

Partilha com quem achas que pode interessar.

08/06/2026

Não sou o autor deste video, mas é assim que eu penso que os meus pacientes se sentem após receberem uma das minhas massagens.

Gostava de saber como te sentiste após um dos meus tratamentos.

Escreve nos comentários 👍🏻😉

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04/06/2026

A dor raramente aparece de um dia para o outro.

Pequenos hábitos repetidos diariamente podem acumular tensão, rigidez e desconforto sem que nos apercebamos.

O corpo dá sinais antes da dor surgir. A questão é: estamos a ouvi-los?

Tem alguma dor que aparece regularmente?

Escreva nos comentários qual é e eu posso falar sobre ela num próximo vídeo.

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Se houvesse uma entrega de prémios para os melhores terapeutas, seria algo assim...Este fim de semana, a Fisio & Health ...
18/05/2026

Se houvesse uma entrega de prémios para os melhores terapeutas, seria algo assim...

Este fim de semana, a Fisio & Health viveu uma noite inesquecível… 🏆✨

Uma gala marcada pela elegância, emoção e reconhecimento daqueles que diariamente fazem a diferença na vida de tantas pessoas.

A Grande Gala Fisio & Health reuniu profissionais extraordinários, dedicados ao cuidado, bem-estar, saúde e autoestima dos nossos clientes.

Foi uma celebração do talento, da entrega e da paixão que cada terapeuta coloca em cada atendimento. 🌟

Entre luzes, glamour e muitos sorrisos, homenageámos profissionais que se destacam pela sua excelência, humanismo e capacidade de transformar vidas através do cuidado. ✨

Porque na Fisio & Health acreditamos que:

💫 Excelência inspira.
💫 Cuidado transforma.
💫 E reconhecer o mérito é também valorizar quem cuida dos outros todos os dias.

Muito obrigada a toda a equipa por fazer parte desta história e a todos os clientes que confiam em nós diariamente. ❤️




11/05/2026

Há dores que não começaram ontem… então porque esperamos resolvê-las num dia?

O corpo precisa de tempo para recuperar, equilibrar e reconstruir aquilo que foi sendo desgastado ao longo dos meses ou anos.

Na Medicina Tradicional Chinesa, tratar não é apenas aliviar sintomas — é ajudar o organismo a voltar ao seu estado de equilíbrio natural.

Pequenas mudanças diárias fazem uma enorme diferença:
• Dormir melhor
• Gerir o stress
• Alimentar o corpo com qualidade
• Respeitar os sinais do corpo
• Manter o movimento diário

A verdadeira cura acontece com consistência, paciência e cuidado.

Se sentes que o teu corpo anda a pedir ajuda há demasiado tempo, marca a tua avaliação.

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07/05/2026

Beber água durante as refeições faz mal à digestão?

A resposta pode surpreender-te.

Pequenos goles de água durante a refeição não prejudicam o processo digestivo e podem até ajudar na mastigação e deglutição. O problema surge com grandes quantidades, que aumentam a sensação de inchaço, refluxo e desconforto abdominal.

Um estudo publicado na revista Clinical Science mostrou que volumes maiores de líquidos permanecem mais tempo no estômago, tornando a digestão mais lenta e pesada.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o excesso de líquidos durante as refeições pode enfraquecer o Qi do Baço e do Estômago, comprometendo a transformação dos alimentos e favorecendo humidade interna.

O ideal?

Hidratares-te ao longo do dia e beber apenas pequenos goles durante as refeições.

Pequenas mudanças criam grandes diferenças na tua digestão e energia diária.

Conta-me nos comentários: tens o hábito de beber muita água enquanto comes?

Mais conteúdos sobre saúde integrativa e Medicina Tradicional Chinesa em:
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Endereço

Rua Amorim Girão 6B, Loja 7
Coimbra
3040-390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 13:00

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