O Refúgio ZEN

O Refúgio ZEN Centro de Estética e Tratamentos Terapêuticos
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✨ Há dores que começam na cabeça… mas nascem do peso que carregamos nos ombros.A nossa massagem de ombros, rosto e cabeç...
04/06/2026

✨ Há dores que começam na cabeça… mas nascem do peso que carregamos nos ombros.

A nossa massagem de ombros, rosto e cabeça foi pensada para aliviar tensões profundas, acalmar a mente e devolver leveza ao corpo. 🌿

Com movimentos suaves e terapêuticos, ajuda a reduzir dores de cabeça, enxaquecas, tensão acumulada e o cansaço mental do dia a dia.

Um verdadeiro momento de pausa, cuidado e libertação. 🤍
Porque às vezes, tudo o que precisamos é de respirar… e deixar ir. ✨

“Há momentos em que o corpo pede pausa… e a alma também.A massagem ayurvédica é um convite a desacelerar, libertar tensõ...
02/06/2026

“Há momentos em que o corpo pede pausa… e a alma também.
A massagem ayurvédica é um convite a desacelerar, libertar tensões e restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e energia.

Através do toque, dos óleos quentes e da presença, cria-se um espaço profundo de cuidado, reconexão e bem-estar. 🤍

Ofereça a si mesma(o) esse momento de acolhimento interior.
O seu corpo agradece. ✨”

“Nos dias quentes, o corpo também pede pausa, leveza e cuidado.A massagem sueca ajuda a aliviar tensões, relaxar profund...
31/05/2026

“Nos dias quentes, o corpo também pede pausa, leveza e cuidado.
A massagem sueca ajuda a aliviar tensões, relaxar profundamente e devolver ao corpo uma sensação fresca de bem-estar. 🌿

Permita-se desacelerar, respirar fundo e cuidar de si.
O verão também pode ser um convite ao descanso. ☀️”

✨ Há dores que não começaram em nós… mas que continuam a ecoar dentro de nós.O Mapa Kármico, facilitado por Rute Vidigal...
29/05/2026

✨ Há dores que não começaram em nós… mas que continuam a ecoar dentro de nós.

O Mapa Kármico, facilitado por Rute Vidigal, é uma sessão terapêutica de astrologia e cura para quem sente padrões repetitivos, bloqueios emocionais ou feridas internas difíceis de compreender.

Através da análise do teu mapa astral — com foco em Saturno e Quíron — é possível olhar para as lições da alma, compreender a origem de certas dores e iniciar um processo profundo de libertação e integração. 🌙✨

Mais do que uma leitura astrológica, esta é uma sessão de consciência, clareza e cura interior, para te ajudar a caminhar com mais leveza, alinhamento e verdade. 🤍

✨ Os cristais carregam a energia da Terra — e, quando usados de forma consciente, podem ajudar-nos a restaurar equilíbri...
27/05/2026

✨ Os cristais carregam a energia da Terra — e, quando usados de forma consciente, podem ajudar-nos a restaurar equilíbrio, leveza e bem-estar interior.

A Terapia com Cristais atua suavemente sobre o campo energético, ajudando a libertar bloqueios emocionais, reduzir o stress e promover uma sensação profunda de tranquilidade e alinhamento. 🌿

Cada cristal possui propriedades únicas, escolhidas de acordo com aquilo que o teu corpo, mente e coração mais precisam no momento.

Um convite para parar, respirar e reconectar-te contigo própria(o). 💎🤍

Inscrições abertas.Vagas limitadas.
27/05/2026

Inscrições abertas.

Vagas limitadas.

✨ Há histórias e emoções que nem sempre conseguimos partilhar em grupo… e está tudo bem.As nossas sessões de Constelaçõe...
25/05/2026

✨ Há histórias e emoções que nem sempre conseguimos partilhar em grupo… e está tudo bem.

As nossas sessões de Constelações Familiares Individuais são uma alternativa profunda, segura e acolhedora para quem sente que prefere viver este processo de forma mais íntima, reservada e personalizada.

Num espaço de escuta e presença, é possível olhar para padrões invisíveis, relações, bloqueios emocionais e dinâmicas familiares que influenciam a tua vida — com respeito pelo teu ritmo e pela tua história. 🌿

Além da sessão de constelação, a terapeuta realiza posteriormente um acompanhamento individual, criando um espaço para esclarecer dúvidas, integrar o que emergiu na sessão e apoiar o processo de transformação interior.

Porque, muitas vezes, compreender é o primeiro passo para libertar. 🤍

✨ Há momentos em que sentimos que algo nos está a prender…situações que se repetem, emoções difíceis de explicar ou um p...
23/05/2026

✨ Há momentos em que sentimos que algo nos está a prender…
situações que se repetem, emoções difíceis de explicar ou um peso que parece não desaparecer.

A Limpeza Energética é um convite para olhares para dentro e compreenderes mais profundamente a tua caminhada. 🌿

Nesta sessão, vais poder:

✨ Entender os teus karmas e perceber porque certas situações continuam a manifestar-se na tua vida
✨ Libertar energias densas, bloqueios e padrões que podes trazer de vidas passadas
✨ Elevar a tua vibração energética, aumentando a tua vitalidade, bem-estar e sensação de propósito

Quando libertamos aquilo que já não nos serve… abrimos espaço para mais leveza, clareza e alinhamento interior. 💫

Permite-te cuidar da tua energia.
Porque a transformação começa dentro de ti. 🤍

Há momentos em que sentimos que algo dentro de nós precisa de cura… mesmo sem conseguir explicar exatamente o quê. 🌿A Te...
21/05/2026

Há momentos em que sentimos que algo dentro de nós precisa de cura… mesmo sem conseguir explicar exatamente o quê. 🌿

A Terapia Multidimensional atua de forma suave e profunda no equilíbrio energético, emocional, mental e espiritual, ajudando a libertar bloqueios, padrões e cargas que já não fazem sentido carregar.

É um espaço de acolhimento, reconexão e alinhamento com a tua essência. ✨
Muitas pessoas sentem mais leveza, paz interior, clareza e uma profunda sensação de bem-estar após a sessão.

Porque às vezes o corpo pede descanso…
mas a alma pede transformação. 💫

Permite-te receber.
Permite-te cuidar de ti de uma forma mais profunda. 🤍

Endereço

Rua Bernardo De Albuquerque, Nº25 1ºandar
Coimbra
3000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00

Website

https://forms.gle/7dz8zbws88o9nvQ38

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