Janeleaopsi

09/09/2026

Também entrámos na trend e viajámos no tempo até aos anos 60! ✌️✨

Nenhuma de nós era nascida, mas a verdade é que a Psicologia estava a viver momentos históricos decisivos, tanto em Portugal como no Brasil.

Olhem só o que acontecia na nossa profissão nessa década:

🇵🇹 Em Portugal:
* 1960: É fundada a Sociedade Portuguesa de Psicologia (SPP), a mais antiga associação de psicólogos em Portugal.
* 1962: Inicia atividade o Instituto de Ciências PsicoPedagógicas, que viria a adotar, em 1964, o nome de Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA), tornando-se uma instituição pioneira no ensino da Psicologia em Portugal.

🇧🇷 No Brasil:
* 27 de agosto de 1962: A Lei nº 4.119 regulamenta a profissão de psicólogo e os cursos de formação em Psicologia no país.
Na década seguinte, são criados o Conselho Federal e os Conselhos Regionais de Psicologia, através da Lei nº 5.766.

E se nos perguntarem se realmente vivemos nos anos 60…

Não. Mas temos provas fotográficas. 😂📸

21/08/2025

Entrar na universidade e mudar de cidade é um marco cheio de descobertas, aprendizagens e também alguns desafios. Como encontrar o equilíbrio entre a saudade, a liberdade e a responsabilidade?

Na nossa próxima Live com a Psicóloga Jane Leão (OPP 23224), moderada pela Psicóloga Marília Castro (OPP 22215), vamos conversar sobre como conquistar a autonomia de forma saudável nesta nova fase da vida.

O que vais encontrar:
✔️ Como lidar com a saudade e o choque cultural
✔️ Organização do dia a dia e das finanças
✔️ Estratégias para cuidar da saúde mental
✔️ Construção da autonomia e independência
✔️ Como criar novas amizades e vínculos

🗓️ 27/08/2025
⏰ 20h30 (PT) | 16h30 (BR)
📍 No Instagram .pt

👉 Marca aquele(a) amigo(a) que também está a viver esta transição e junta-te a nós! 💡

09/03/2025

A propósito do Dia Internacional da Mulher, o primeiro episódio do novo programa de discussão da Central Press convidou Rita Basílio, professora na FLUC, Diana Breda, ...

24/12/2024

12/10/2024

Essa sou eu, Jane, por volta dos 5 anos.
Hoje é Dia das crianças no Brasil, onde eu nasci, e eu pretendo chamar a sua atenção para a importância dos primeiros anos de vida para a construção da personalidade e, para as possibilidades de experiências que favorecem que uma criança, seja no futuro, um adulto saudável no amplo sentido dessa palavra. Toda criança merece ser cuidada com carinho. Merece ter relação de apego seguro com os pais, sentir-se amada, querida, aceita, validada e incentivada pelos pais. Merece ser bem cuidada pela escola e comunidade para favorecer que a sociedade possa ser mais saudável, justa e com melhores índices de saúde mental.
A Psicologia ajuda a revisitar infâncias boas ou não tão boas, e com delicadeza, psicoeducação e motivação para a mudança de comportamentos poder transformar essas dores para dar-lhes novos significados e alcançar uma vida adulta saudável e satisfatória.