VitaCare Portugal

09/06/2026

PLANO SAÚDE+ ❤️💙

Mais saúde, mais acesso, mais tranquilidade.

Por apenas 7,90€/mês, tenha acesso a:

✅ Telemedicina 24/7

✅ Médico ao domicílio 24/7

✅ Rede Médica Nacional com consultas, exames e outros atos médicos a preços convencionados

✅ Sem períodos de carência

Envie-nos uma mensagem e descubra como aderir.

VitaCare — Cuidamos para que viva bem.

04/06/2026

PLANO ESSENCIAL VITACARE 💙

Cuidar da sua saúde não tem de ser complicado nem caro.

Por apenas 3,90€/mês, tenha acesso a:

✅ Telemedicina 24 horas por dia, 7 dias por semana
✅ Médico ao domicílio 24 horas por dia, 7 dias por semana
✅ Sem períodos de carência
✅ Adesão simples e rápida

Porque a tranquilidade da sua família não deve esperar.

🌐 Saiba mais em: www.vitacare.pt

vitaCare — Cuidamos para que viva bem.

03/06/2026

🏠👨‍⚕️ MÉDICO AO DOMICÍLIO

Quando a saúde não permite esperar, a deslocação a uma clínica ou hospital nem sempre é a melhor solução.

Com o serviço de Médico ao Domicílio da vitaCare, pode receber cuidados médicos no conforto, segurança e privacidade da sua casa.

✅ Avaliação médica presencial

✅ Prescrição de medicação, quando clinicamente indicada

✅ Prescrição de exames complementares de diagnóstico

✅ Encaminhamento para outros cuidados de saúde, sempre que necessário

🇵🇹 COBERTURA NACIONAL

A vitaCare disponibiliza assistência médica domiciliária em todo o território nacional, garantindo uma resposta cómoda, próxima e adaptada às necessidades de cada pessoa e família.

Porque há momentos em que o melhor lugar para receber cuidados é, simplesmente, a sua casa.

🌐 www.vitacare.pt

vitaCare
Cuidamos para que viva bem.

02/06/2026

TELEMEDICINA VITACARE 💙

Cuidados de saúde à distância, com toda a comodidade e segurança.

Através da telemedicina pode obter apoio médico sem deslocações, de forma simples e rápida.

✅ Consulta telefónica
✅ Vídeoconsulta
✅ Receita médica
✅ Renovação de receita
✅ Prescrição de exames
✅ Baixa médica e atestado (quando clinicamente indicados)

Acesso fácil, onde quer que esteja.

📞 Consulta telefónica desde 24,90€
💻 Vídeoconsulta desde 29,90€

Saiba mais em vitacare.pt

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09/10/2025

📢 Anúncio importante

Informamos que a VitaCare – planos de saúde e serviços passa a designar-se VitaCare Portugal.
Esta atualização reflete a evolução da marca e a nossa presença nacional, mantendo a mesma equipa, os mesmos valores e os serviços de telemedicina e assistência domiciliária que já conhece e em que confia.

👉 Continuamos próximos de si — com uma identidade renovada, mas com o mesmo compromisso de sempre.
Saiba mais em www.vitacare.pt

16/04/2024

Procura dicas para controlar o stress e a ansiedade? 😕

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao stress, mas quando ocorre de forma prolongada, começa a afetar a nossa vida pessoal, social e laboral. 📉​

Desta forma, é possível aliviar e controlar o stress e ansiedade. Apresentamos algumas dicas 👇

👉 Focar a atenção em exercícios de relaxamento
👉 Treinar exercícios de respiração
👉Adotar o exercício físico como um hábito
👉 Partilhar sentimentos e preocupações
👉 Pedir ajuda sem preconceito

Não ignore os sinais que o seu corpo lhe dá. Peça ajuda ❗

Entre em contacto connosco 📞 21 807 25 62 (chamada para rede nacional fixa) ou adira diretamente ao nosso plano através do nosso site ➡ https://vitacare.pt/

13/04/2024

A prática regular de exercícios físicos deve ser acompanhada pela hidratação adequada! Explore os benefícios desse hábito! 👀

A água é vital para o corpo, garantindo o seu funcionamento adequado e saudável, especialmente durante momentos de esforço intenso, como é o caso do exercício físico. Mantenha-se hidratado para otimizar o seu desempenho e bem-estar! 💧🏃♂

Um corpo hidratado tem a capacidade de ​👇

➡ Regular a temperatura corporal com mais facilidade
➡ Proteger os tecidos e articulações
➡ Eliminar resíduos não desejados
➡ Ajudar na digestão
➡ Melhorar a circulação de oxigénio no sangue
➡ Combater doenças
➡ Aumentar a energia e o bem-estar
➡ Ajudar na função cognitiva

Entre em contacto connosco 📞 21 807 25 62 (chamada para rede nacional fixa) ou adira diretamente ao nosso plano através do nosso site ➡ https://vitacare.pt/

10/04/2024

Costuma praticar exercícios de cardio? Conheça as vantagens destes exercícios! 🏃

O treino de cardio é uma excelente opção para quem procura perder peso, reduzir o stress, controlar a diabetes e reduzir o risco de doenças cardíacas.

No entanto, não ficamos por aí, adotar este hábito saudável, permite 👇

➡ Fortalecer o sistema cardiovascular, respiratório, imunitário e hormonal
➡ Melhorar a qualidade do sono
➡ Reduzir o nível de hormonas libertadoras de stress
➡ Queimar gordura e perder peso
➡ Diminuir a pressão arterial e a frequência cardíaca de repouso
➡ Aumentar os níveis de energia e diminuir o cansaço

Entre em contacto connosco 📞 21 807 25 62 (chamada para rede nacional fixa) ou adira diretamente ao nosso plano através do nosso site ➡ https://vitacare.pt/

07/04/2024

Hoje celebramos o Dia Mundial da Saúde! ​🩺​💙

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, este dia tem como objetivo sensibilizar e educar para a importância dos cuidados de saúde e de estilos de vida saudáveis.

Na vitaCare, a nossa prioridade é garantir o seu bem-estar! 👨‍👩‍👧‍👦

Permita-nos ser responsáveis pela sua tranquilidade!

Adira ao Plano Saúde+ e desfrute das condições especiais que a vitaCare tem para lhe apresentar! 😊​

Ficou interessado? Entre em contacto connosco 👇​

📞 21 807 25 62 (chamada para rede nacional fixa) ou adira diretamente ao nosso plano através do nosso site ➡ https://vitacare.pt/

04/04/2024

Evite as alergias características da primavera! 🌺​

Aproveite a natureza com qualidade e sem entraves!

Para que consiga desfrutar da estação, livre de alergias, deixamos-lhe algumas dicas ​👇​

➡ Limpe a sua casa regularmente
➡ Evite ambientes fechados e com fumos
➡ Evite passar muito tempo ao ar livre, em zonas com pólen e poeiras
➡ Consulte o seu médico para a prevenção e o tratamento alérgico
➡ Evite flores dentro de casa nesta estação

Entre em contacto connosco 📞 21 807 25 62 (chamada para rede nacional fixa) ou adira diretamente ao nosso plano através do nosso site ➡ https://vitacare.pt/