HC Clínica - HEAD CARE

10/08/2026

07/08/2026

04/08/2026

Sente que a ansiedade e a insegurança estão a impedir o seu filho de aproveitar as suas capacidades?

Enquanto psicóloga a trabalhar em escolas há longos anos percebo que esta é uma certeza dos docentes e uma preocupação dos pais.
Decidi criar um programa breve que capte as capacidades de cada um e que ajude a diminuir a ansiedade, o medo de falhar e a autocrítica. Num leque de 3 sessões individuais, pretende-se obter ferramentas para que a criança / jovem se sinta depois preparado emocionalmente para os desafios de um novo ano letivo.
Cada participante terminará o programa com o seu Kit Pessoal de Confiança, composto por estratégias práticas e adaptadas às suas necessidades.

Nota: este programa tem um caráter breve e psicoeducativo, não pretendendo substituir uma avaliação psicológica ou um processo de acompanhamento terapêutico. Sempre que identifique a necessidade de uma intervenção específica ou continuada, essa indicação será transmitida ao seu responsável.

Envie mensagem pelas redes sociais ou pelo contacto 914 620 455

Psicóloga Diana Pereira Santos
Especialista em desenvovimento infanto-juvenil

06/03/2026

Dificuldades na aprendizagem? 📚

Cada criança aprende de forma única e é através de um acompanhamento personalizado que conseguimos descobrir o melhor caminho para o seu desenvolvimento.

Na **Head Care**, oferecemos atendimento psicopedagógico direcionado a alunos do 1º ao 6º ano, com foco na superação das dificuldades escolares, fortalecimento da autoestima e promoção de estratégias de estudo eficazes.

Aprender pode (e deve!) ser mais leve 🧡

📍 HC Clínica – Head Care
📞 914 620 455
📌 Condeixa-a-Nova

Entre em contacto e saiba como podemos ajudar!

03/03/2026

Muitos pais acreditam que as dificuldades escolares fazem parte do crescimento.
E sim, cada criança tem o seu ritmo.

Mas quando a frustração, a resistência à escola ou as dificuldades persistem, é importante olhar com atenção.

Durante o 1º e 2º ciclo constrói-se a base da aprendizagem e também a autoestima académica.

Intervir cedo é investir no futuro emocional e escolar do seu filho!

Se o seu filho está com dificuldades na escola, nós podemos ajudar!

Contacte-nos!
📞 914 620 455
📍 HC Clínica – HEAD CARE

23/02/2026

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) vai muito além da agitação ou distração.

Em idade escolar, pode afetar:
✔️ Aprendizagens
✔️ Autoestima
✔️ Relações com colegas
✔️ Regulação emocional

Mas com identificação precoce e apoio adequado, a criança pode desenvolver estratégias eficazes e fortalecer as suas competências.

A intervenção em grupo é uma excelente oportunidade para trabalhar:
🧠 Atenção
⏳ Autocontrolo
💬 Competências sociais
🧘 Autorregulação

Se reconhece alguns destes sinais no seu filho, procure orientação especializada. Quanto mais cedo intervirmos, maior o impacto positivo no desenvolvimento.

Envie mensagem privada para saber mais sobre:
• Avaliação de PHDA
• Grupos de estimulação da atenção e autorregulação para crianças com sinais de Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção
• Apoio parental

Guarde este post para consultar mais tarde
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💬 Deixe nos comentários: qual é o maior desafio que sente no dia a dia?

23/02/2026

*Missão: Super Atenção!*

Estão oficialmente abertas as inscrições para os nossos *Grupos de Estimulação da Atenção e Autorregulação* para crianças com sinais de Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA).

Sabemos que as dificuldades de atenção, impulsividade e regulação emocional podem impactar o desempenho escolar, as relações com os colegas e a autoestima.
A boa notícia? Estas competências podem ser trabalhadas e desenvolvidas. 💡

👥 *Grupos disponíveis:*
• 6 aos 8 anos
• 9 aos 12 anos

Nos nossos grupos, as crianças irão:
Treinar a atenção sustentada
Desenvolver estratégias de autocontrolo
Melhorar competências sociais

. Aprender ferramentas práticas de autorregulação

Tudo isto num ambiente estruturado, seguro e motivador.

ATENÇÃO *Vagas limitadas*

Se reconhece estes desafios no seu filho, este pode ser o momento certo para agir.

📩 Contacte-nos para mais informações ou para garantir a sua vaga.
📞 914 620 455
📍 HC Clínica – HEAD CARE

18/01/2026

16/01/2026

Como agendar consulta:

- envie mensagem por aqui que entraremos em contacto
- ligue ou envie mensagem para 914620455

20/12/2024

🌟 Hoje, a nossa Terapeuta da Fala, trouxe o espírito natalício para o trabalho de discriminação e articulação! 🎄✨

Com a ajuda de atividades divertidas e materiais interativos, como estas árvores de Natal repletas de enfeites e cartões didáticos, trabalhamos a discriminação e a produção de sons de forma lúdica e motivadora. 🌟🗣

Cada detalhe conta no desenvolvimento das competências linguísticas, e tornar o processo mais alegre só aumenta o entusiasmo dos nossos pequenos (e grandes) heróis! 💪💬

Que o Natal traga palavras doces e bem articuladas a todos! 🎅🎶

🌟 Hoje, a nossa Terapeuta da Fala, trouxe o espírito natalício para o trabalho de discriminação e articulação! 🎄✨

Com a ajuda de atividades divertidas e materiais interativos, como estas árvores de Natal repletas de enfeites e cartões didáticos, trabalhamos a discriminação e a produção de sons de forma lúdica e motivadora. 🌟🗣

Cada detalhe conta no desenvolvimento das competências linguísticas, e tornar o processo mais alegre só aumenta o entusiasmo dos nossos pequenos (e grandes) heróis! 💪💬

Que o Natal traga palavras doces e bem articuladas a todos! 🎅🎶