Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Masai - Massagem

O Seu Gabinete de Fisioterapia e Bem-Estar! “ O Masai - Massagem , o seu Gabinete de Saúde e Bem-Estar, está na Costa da Caparica desde Janeiro de 2020.

Foi precisamente durante o primeiro período de confinamento, face à Pandemia (Covid-19), que fidelizou grande parte dos seus pacientes! Enquanto o mundo lá fora fechava as portas, o MASAI mantinha as suas abertas, tratando e minimizando as sequelas provocadas por uma vida que se tornou sedentária. A vasta procura dos seus serviços fez com que mudassem, em Janeiro deste ano, para um espaço maior: a

gora, na Torre das Argolas ao lado das Finanças, os seus Terapeutas esperam por si. Invista na Saúde do seu corpo e no seu bem-estar!”

Texto escrito por

Saiba mais em:
www.facebook.com/masai.saude
www.instagram.com/masaisaude/

10/05/2026

🗓️ Sabia que já pode fazer a sua marcação online, de forma imediata?

➡️ Sem telefonemas.
➡️ Sem e-mails.
➡️ Sem esperar confirmações.

Agora, basta alguns cliques e a sua sessão f**a garantida ✅

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Agende já

Nunca foi tão simples cuidar de si! 💆‍♀️

15/04/2026

Comecei sozinha.
Mas não fiz tudo sozinha.

Pelo caminho, houve dúvidas, mudanças e pessoas que fizeram parte desta construção.

Hoje continuo aqui.
Mas com uma coisa que nunca mudou:
a vontade de fazer bem este trabalho.

O resto foi crescendo com o tempo

Obrigada por fazer parte desta caminhada.

21/02/2026

O mundo pode esperar! Desta vez é para si. Não é sobre parar tudo. É sobre parar aqui.

Dia 8 de março criámos sessões OFF e ON
para mulheres que vivem sempre a mil —
e que desta vez decidiram parar.

Mais tempo incluído.

Menos pressa.

Mais presença.

📩 Marcação por mensagem privada
Vagas limitadas

29/01/2026

Motivação não aparece. Disciplina constrói-se!

19/01/2026

🏃🏾‍➡️Começar a correr é uma ótima decisão.

⚠️Mas correr sem preparação costuma ter o mesmo desfecho todos os anos: paragem forçada.

Na prática clínica, vemos que a maioria das lesões na corrida não vem da corrida em si, mas da falta de reforço muscular e recuperação.

O corpo precisa de suporte para aguentar impacto repetido.

E precisa de momentos de recuperação para se adaptar.

No nosso gabinete acompanhamos na prevenção e recuperação — com fisioterapia e massagens desportivas.

Se quer correr com continuidade este ano,
marcar uma avaliação pode ser o primeiro passo.

15/01/2026

Não sou muito de redes sociais.
Sou muito mais de pessoas.
De ouvir, cuidar e acompanhar de perto.

Se é por aqui que algumas pessoas chegam até mim, então aqui estou.
Com honestidade e intenção.

Se fizer sentido para si, estou deste lado✨

13/01/2026

👀Vemos objetivos que não respeitam o ponto de partida.

O corpo adapta-se ao que é consistente, não ao que é extremo.

E cuidar também é saber começar onde se está — não onde se acha que devia estar.

😌Se este ano quer fazer diferente, talvez o primeiro passo seja ouvir o corpo, avaliar, ajustar e prevenir.

Se precisar de nós, estamos aqui!

06/10/2025

A cirurgia da mama é apenas uma das etapas no processo de tratamento — o verdadeiro caminho de recuperação começa depois.

A fisioterapia pós-mastectomia tem um papel essencial em ajudar o corpo a recuperar mobilidade, reduzir o desconforto e prevenir complicações como o linfedema.

Com técnicas como drenagem linfática, terapia manual e exercícios específicos, é possível restaurar o movimento, a força e o conforto no dia a dia.

👉 Se passou por uma mastectomia (recente ou há meses/anos) e sente dor, rigidez ou desconforto, não espere o tempo resolver — a fisioterapia pode fazer toda a diferença na sua recuperação.

📍 No Masai Saúde, o acompanhamento é feito com cuidado, técnica e empatia.
Porque reabilitar também é cuidar de si.

02/10/2025

🎀 Outubro Rosa: cuide-se com amor e informação

O mês de Outubro relembra-nos a importância da prevenção e do cuidado com a saúde da mulher.

Neste contexto, a drenagem linfática terapêutica assume um papel essencial, sobretudo no período pós-operatório.

Entre os principais benefícios destacam-se:
~Diminuição de edemas e inchaços;
~Estímulo da circulação e do sistema linfático;
~Alívio de dores e desconfortos;
~Recuperação mais rápida, segura e confortável.

👩‍⚕️ Com a orientação de uma profissional especializada, o processo torna-se mais ef**az e adaptado às necessidades de cada pessoa.

📌 Agende já a sua consulta com a Fisioterapeuta Alice, especialista em drenagem linfática terapêutica oncológica.

👉 Clique no nosso link e marque a sua sessão

30/09/2025

Foram tantos os pedidos que o MASAI decidiu criar o Sábado Extra!

Agora já é possível marcar sessões ao sábado e cuidar do corpo com mais flexibilidade.

Massagem, fisioterapia e acupunctura músculo-esquelética … todos os serviços disponíveis também neste novo horário.

*Para este atendimento especial ao sábado, existe apenas um acréscimo de 10€ em relação ao valor semanal.

Porque o MASAI quer sempre oferecer o melhor, garantindo bem-estar e comodidade a quem confia no nosso trabalho.

📲 As vagas de sábado são limitadas — reserve já o seu horário pelo link da nossa agenda online.

Endereço

Praça Padre Manuel Bernardes, Torre 2, Loja 4A
Costa De Caparica
2825-359

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

https://pt.zappysoftware.com/masaisaude

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