Clinica Dos Ossos

Clinica Dos Ossos Há mais de 20 anos na vanguarda da Terapia da dor e da mobilidade. Excelentes profissionais de sa?

07/09/2026

Veio de Condeixa-a-Nova até Almada à procura de ajuda para um problema de desequilíbrio e quedas frequentes que já estava a interferir com o seu dia a dia.

Depois do tratamento, partilha connosco como se sente e aquilo que mudou na sua rotina. Um testemunho real sobre a importância de não normalizar sintomas como desequilíbrio, tonturas, instabilidade ou dificuldade em caminhar.

Cada caso deve ser avaliado individualmente, mas procurar a possível origem do problema é sempre o primeiro passo.

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07/09/2026

Depois de 3 anos a conviver diariamente com zumbido nos ouvidos, esta paciente voltou a sentir aquilo que já parecia distante: silêncio.

Um testemunho real que mostra a importância de avaliar cada caso e procurar perceber a origem do problema.

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04/09/2026

Quando a dor começa na região lombar e irradia para a nádega, perna ou até ao pé, acompanhada de formigueiro, dormência ou perda de força, é importante perceber o que está realmente a provocar esses sintomas.

Nem sempre tratar apenas a zona onde dói resolve o problema. A avaliação clínica permite relacionar os sintomas com a mobilidade, os te**es realizados e, quando existem, os resultados dos exames.

Uma alteração num exame não significa automaticamente que seja a causa da dor. É preciso analisar o quadro como um todo.

Se estes sintomas são frequentes ou estão a limitar os seus movimentos, procure uma avaliação individualizada.

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01/09/2026

O tinnitus pode estar associado a diferentes fatores, incluindo alterações do ouvido interno, tensão muscular, disfunções da articulação temporomandibular e alterações na região cervical.

Neste caso, a paciente veio de Inglaterra com queixas persistentes de zumbido. Após uma avaliação individualizada e uma abordagem à região cervical, relatou uma melhoria significativa dos sintomas logo após a primeira sessão.

Cada caso é diferente. Nem todo o zumbido tem origem cervical e nem todas as pessoas respondem da mesma forma ao tratamento. Por isso, o mais importante é investigar a possível causa e definir a abordagem mais adequada, com o devido encaminhamento quando necessário.

Se vive com zumbido constante, pressão nos ouvidos ou desconforto cervical, não ignore os sinais.

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01/09/2026

Durante mais de 5 anos, o zumbido fazia parte dos dias desta paciente, sobretudo nos momentos de silêncio e até na hora de dormir.

Decidiu vir de Manchester até à Clínica dos Ossos à procura de uma abordagem diferente e, após a primeira sessão, relatou uma melhoria significativa do zumbido.

Cada caso é único e os resultados podem variar, mas este testemunho reforça a importância de não ignorar sintomas persistentes e de procurar perceber o que pode estar na sua origem.

Se também vive com zumbido nos ouvidos, procure uma avaliação individualizada e perceba qual a abordagem mais adequada para o seu caso.

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31/08/2026

A dor no joelho pode aparecer ao caminhar, subir escadas, agachar-se ou até mesmo durante períodos de repouso. Mas a localização e o tipo de dor podem ter diferentes causas.

Artrose, tendinite, lesões ligamentares e bursite são apenas algumas das condições que podem estar associadas à dor, rigidez, inchaço ou sensação de instabilidade no joelho.

Por isso, mais importante do que tentar aliviar apenas o sintoma é identificar a possível origem da dor e avaliar cada caso individualmente.

Se a dor no joelho é frequente ou está a limitar os seus movimentos, procure uma avaliação adequada.

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Tem dor nas mãos, formigueiro, dormência ou dificuldade em movimentar os dedos? Estes sintomas podem estar associados a ...
27/08/2026

Tem dor nas mãos, formigueiro, dormência ou dificuldade em movimentar os dedos?

Estes sintomas podem estar associados a diferentes problemas, como síndrome do túnel cárpico, tendinite do punho, tendinite de De Quervain, artrose, rizartrose, dedo em gatilho, compressão do nervo ulnar ou quisto sinovial.

Embora algumas destas condições possam apresentar sintomas semelhantes, a causa da dor nem sempre é a mesma. Por isso, uma avaliação individualizada é fundamental para perceber a origem do problema e definir o tratamento mais adequado.

Se sente dores nas mãos ou nos punhos com frequência, não ignore os sinais.

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24/08/2026

Zumbido nos ouvidos? Nem todos os casos têm a mesma origem.

Aqui na Clínica dos Ossos, começamos por avaliar os seus sintomas e perceber que fatores podem estar associados ao zumbido, para definir a abordagem mais adequada para o seu caso.

Se o zumbido é frequente ou persistente, não o ignore.

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24/08/2026

Dormir bem não depende apenas da posição em que dorme. A almofada também pode fazer diferença no conforto da sua cervical.

Durante a noite, o ideal é que a cabeça e o pescoço fiquem numa posição confortável e alinhada com o resto da coluna. Uma almofada demasiado alta, demasiado baixa ou sem o apoio adequado pode aumentar a tensão na região cervical.

Por isso, a escolha da almofada deve ter em conta a sua posição de dormir, altura e necessidades individuais.

Acorda com dor ou rigidez no pescoço? Pode valer a pena rever também a forma como está a dormir.

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21/08/2026

Zumbido nos ouvidos e dores de cabeça frequentes? Nem sempre a origem está apenas no ouvido.

Em alguns casos, tensões musculares e alterações na região cervical podem estar associadas aos sintomas e influenciar a forma como o zumbido se manifesta.

Por isso, cada situação deve ser avaliada individualmente. Aqui na Clínica dos Ossos, procuramos perceber o que pode estar relacionado com as suas queixas e definir a abordagem mais adequada para o seu caso.

Se o zumbido é frequente ou persistente, não ignore os sinais.

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