07/10/2026
Há três anos, o ModernaMente nasceu com uma ideia clara e uma ambição saudável: criar um espaço dedicado aos jovens e jovens adultos, onde a educação emocional pudesse ser abordada de forma próxima, dinâmica e atual.
Hoje, três anos depois, o Modernamente é muito mais do que uma plataforma digital. É um projeto que cria conteúdos, promove encontros e desenvolve iniciativas em diferentes contextos, com uma das suas grandes forças na realização de eventos desportivos aliados à educação emocional. Na praia, com o surf; no ringue, com o boxe; no relvado, com o golfe; e também através do futebol.
O denominador comum é o desenvolvimento de uma cultura realista de bem-estar junto de uma população jovem e de jovens adultos.
Acreditamos que os próximos três anos serão de afirmação, transformando o Modernamente numa plataforma cada vez mais ampla e multivariada.
A Olhar, Associação pela Prevenção e Apoio à Saúde Mental, abraçou o projeto como parceria institucional. Como diz o seu presidente, o psicólogo Carlos Céu e Silva, "o sonho é uma constante na vida". E é também através de ideias que movem vontades e desejos que se constroem projetos vivos, interativos e inclusivos.
Quero agradecer ao psicólogo Carlos Céu e Silva e a todos os elementos da equipa que, em diferentes momentos, fizeram parte deste percurso.
Um agradecimento especial ao jovem humorista Bruno Miguel pela leveza que traz ao podcast e às reportagens junto dos jovens e das famílias, ajudando a abordar temas que fazem parte das suas vidas.
Obrigado também ao videógrafo Gonçalo Sesta, ao cantor P Low, que produziu o jingle do podcast, e a toda a equipa do estúdio.
E, claro, obrigado a todos os seguidores que nos acompanham nas diferentes plataformas e a todos os convidados que passaram pelo projeto e que, através das suas histórias e experiências, têm permitido dar voz a diferentes perspetivas.
Três anos depois, continuamos a construir. E isto é só o começo.
Filipe Carralves
Fundador do projeto ModernaMente
