ModernaMente

27/08/2026

🌊 O desporto pode ser para todos. É preciso encontrar o nosso lugar.

Neste episódio do desportivaMENTE Falando, o atleta de parasurf Hugo Rocha conversa com o psicólogo Carlos Céu e Silva sobre desporto, inclusão e a importância de encontrar uma modalidade onde nos sintamos bem.

Para o atleta Hugo, o objetivo é simples: inspirar jovens e famílias a perceberem que há sempre um caminho.

Surf, skate, basquetebol em cadeira de rodas ou tantas outras modalidades, as opções são muitas. Às vezes, o mais difícil é apenas dar o primeiro passo.

🎥 EPISÓDIO COMPLETO:
https://youtu.be/Ja-bPMQjUF8

Episódio com Hugo Rocha, um atleta de parasurf, numa reflexão sobre...

27/08/2026

🌊 O desporto pode ser para todos. É preciso encontrar o nosso lugar.

Neste episódio do desportivaMENTE Falando, o atleta de parasurf Hugo Rocha conversa com o psicólogo Carlos Céu e Silva sobre desporto, inclusão e a importância de encontrar uma modalidade onde nos sintamos bem.

Para o atleta Hugo, o objetivo é simples: inspirar jovens e famílias a perceberem que há sempre um caminho.
Surf, skate, basquetebol em cadeira de rodas ou tantas outras modalidades, as opções são muitas. Às vezes, o mais difícil é apenas dar o primeiro passo.

🎥 Vê a conversa completa no canal de YouTube Modernamente_ e conhece melhor a história, a mentalidade e a mensagem do atleta Hugo Rocha.

17/08/2026

🌍 O Porto visto de fora

Em 2026, o Porto é a Capital Nacional da Juventude.
Mas como é que a cidade é vista por quem chegou de fora?

O nosso repórter foi ouvir estrangeiros que vivem ou passaram pelo Porto:
É uma cidade para viver? Para trabalhar? Para construir um futuro?

13/08/2026

O Porto é a Capital Nacional da Juventude em 2026.

Como mudou o Porto aos olhos de quem aqui vive há décadas?

O nosso repórter foi ouvir uma geração que acompanhou de perto a transformação da cidade ao longo dos anos.

Entre as memórias do Porto de outros tempos e a realidade de hoje, surgem perspectivas diferentes, histórias e reflexões que nos fazem olhar para o Porto de outra forma.

E na tua cidade, como é ser jovem hoje? 👇

12/08/2026

🇵🇹 O Porto é onde a juventude sonha… ou onde a juventude tenta pagar a renda?

Em 2026, o Porto é a Capital Nacional da Juventude, com o lema “Onde a juventude sonha”! Uma distinção atribuída pelo IPDJ - Instituto Português Do Desporto E Juventude

Então fomos perguntar aos verdadeiros especialistas: os jovens. 😂
São felizes no Porto?
Têm oportunidades?
Conseguem imaginar um futuro aqui?
Ou o sonho acaba quando chega a renda no fim do mês?

05/08/2026

"Não desistam de vocês próprios!" 🚀

O atleta parasurf Hugo Rocha deixa uma mensagem direta: num mundo cheio de redes sociais e tecnologia, só não fazemos o que queremos se não tentarmos.

Na Parte II do DesportivaMENTE Falando – A Vida com uma Perna às Costas, o atleta de parasurf reforça que, independentemente de existir uma incapacidade física ou não, é a atitude que define o nosso caminho!

A sua filosofia é simples: viver a vida "com uma perna às costas", porque "estamos cá hoje, não sabemos se estamos cá amanhã".

Não deixes para amanhã a inspiração que podes encontrar hoje. 🎙️🌊

Brevemente disponível!

Um agradecimento especial à Federação Portuguesa de Surf pela cedência do espaço onde esta entrevista foi realizada.

29/07/2026

🌊DesportivaMENTE Falando | A Vida com Uma Perna às Costas

O trailer do novo episódio já está disponível no canal de YouTube modernamente_

Com o Hugo Rocha, atualmente o único atleta português sem uma perna a competir em parasurf, conhecemos uma história onde, entre quedas e ondas, a resiliência falou sempre mais alto. Do motocross ao surf, um percurso marcado pela coragem, pela superação e pela paixão pelo desporto.

🎙️ A conversa estreia ainda este mês e junta o psicólogo Carlos Céu e Silva e o atleta Hugo Rocha numa conversa sobre como o desporto pode transformar limitações em força, mostrando que são a atitude e a determinação que fazem a verdadeira diferença.

Um agradecimento ao Instinto Health Club , à Federação Portuguesa de Surf e à ALlianz pela disponibilização do espaço para a realização deste episódio. E à Betano Portugal , através do programa Heróis Betano, pela cedência de imagens de arquivo que enriqueceram este episódio.

Link do trailer : https://youtu.be/2XRe3KeG_Ro

24/07/2026

Depois da Geração de Ouro… o que mudou no futebol português? 🇵🇹⚽

Neste episódio especial do DesportivaMENTE Falando | Especial Mundial 2026, o antigo internacional português Jorge Andrade junta-se ao psicólogo Carlos Céu E Silva para uma conversa autêntica sobre o passado, o presente e o futuro do futebol português.

Ao longo deste episódio, fala-se da pressão de representar Portugal, das diferenças entre gerações, da evolução da componente emocional no futebol, da disciplina, da humildade, dos desafios que os jovens atletas enfrentam e da importância de construir uma vida para além da carreira desportiva.

Jorge Andrade partilha ainda a sua experiência após o fim da carreira, o trabalho desenvolvido junto da Seleção Nacional e a sua visão sobre o futuro do futebol em Portugal.

💭 Nem todos chegam ao topo. Mas todos podem crescer através do desporto.

Um agradecimento especial à Seleções de Portugal pela cedência do espaço para a realização desta gravação.

Episódio Completo: https://youtube.com/watch?v=CESPUYSu3j8&is=cEjV2desJFCwYP3r

Depois da Geração de Ouro… o que mudou no futebol português?Neste...

24/07/2026

🎬 TEASER | novo episódio desportivaMENTE Falando

Perder uma perna não roubou-lhe o sonho. Deu-lhe um novo propósito.

🌊 Antes de desafiar as ondas no Parasurf, Hugo Rocha encontrou no motocross uma das suas maiores paixões. Hoje é o único atleta em Portugal a competir no Parasurf e prova, todos os dias, que os limites existem para serem ultrapassados.

🎥 O trailer oficial estreia na próxima semana nas nossas plataformas digitais habituais.

Agradecimento especial à Federação Portuguesa de Surf pela disponibilidade das suas instalações para a realização desta entrevista.

Um agradecimento também à Allianz Portugal e ao Instinto Health Club pela cedência de imagens que enriqueceram este episódio.

09/07/2026

🌿 Antes de o podcast Ouve Lá, Ó P**o! entrar de férias, f**a este lembrete:

Muitas vezes, estamos a educar os filhos com os nossos receios, as nossas inseguranças... e isso não é mau.

Pelo contrário, educar é saber crescer a par, lado a lado, é desfrutar da experiência da descoberta, é estar a ensinar sem ter a lição decorada.

Nunca passamos para os filhos o melhor do mundo e da vida... Os olhos deles procuram ver para além daquilo que lhes chega através dos pais.

Pais que educam não podem agir como educadores, porque são pais. E pais e filhos, quando estão do mesmo lado da vida, desenvolvem uma relação que se cria, se renova e se desenvolve a cada dúvida, em cada desconhecimento, a cada surpresa.

Neste episódio com o António Raminhos , falamos também sobre parentalidade consciente, os desafios de educar crianças nos dias de hoje e sobre como é ser pai enquanto se vive com ansiedade.

🎙️ Se ainda não viste o episódio "Santo António com Raminhos: Entre o Manjerico, a Ansiedade e as Gargalhadas", este é o momento.