ModernaMente

23/06/2026

⚽🇵🇹 O futebol mudou a vida do . Mas estarão os jovens de hoje preparados para os desafios da realidade atual do desporto?

Na Parte 2 do episódio especial Mundial 2026, o antigo internacional português partilha o impacto que o futebol teve no seu percurso, a importância do desporto como escola de valores e de vida, e alerta para algumas das ilusões que muitos jovens atletas criam em torno de uma carreira profissional.

💭 Nem todos chegam ao topo. Mas todos podem crescer através do desporto.

Uma conversa sobre disciplina, humildade, trabalho, sonhos e a importância de construir um futuro para além das quatro linhas.

👇 Que valor aprendeste através do desporto e levas contigo para a vida?

17/06/2026

⚽ Depois da Geração de Ouro… o que mudou no futebol português?

Neste episódio especial do desportivaMENTE Falando, Mundial 2026| parte 1, fala sobre o futebol de ontem e de hoje, o contraste entre uma geração mais reservada e as emoções que atualmente fazem parte do jogo, a pressão de representar Portugal e os conselhos que deixa aos jovens que sonham vestir a camisola da Seleção Nacional.

🇵🇹 Uma conversa sobre mentalidade, liderança, identidade e o significado de jogar por Portugal.

👇 Qual é a maior diferença entre o futebol de antigamente e o de hoje?

15/06/2026

🎙️ “Já tive ataques de pânico em palco... e ninguém percebeu.”

Estamos habituados a ver o humorista a fazer milhares de pessoas rir. Nesta conversa, volta a falar de um tema que tem abordado ao longo dos anos: a ansiedade.

Falamos de ataques de pânico, medo da morte e da forma como o humor, por vezes, pode esconder batalhas que ninguém vê.

Quantas vezes dizemos "está tudo bem" quando a resposta verdadeira é outra?

🎧 Episódio completo disponível no Spotify e no canal de YouTube modernamente_.

Partilha com alguém que precise de ouvir esta mensagem.

13/06/2026

Junho é o Mês da Saúde Mental Masculina, e em pleno ambiente dos Santos Populares, o podcast Ouve Lá, Ó P**o! recebe o humorista e comunicador António Raminhos para uma conversa sem filtros.

Falamos sobre aquilo que muitos homens sentem, mas poucos conseguem dizer em voz alta: ansiedade, ataques de pânico, terapia, paternidade e a pressão constante de ter de parecer forte.

António Raminhos partilha a sua experiência pessoal enquanto homem, humorista e pai, incluindo momentos de ansiedade, medo da morte e crises de pânico.

Uma conversa honesta sobre vulnerabilidade masculina e saúde mental.

Episódio completo :

Junho é o Mês da Saúde Mental Masculina, e em pleno ambiente dos Sa...

10/06/2026

🎙️ Neste Mês da Saúde Mental Masculina e em pleno ambiente de Santos Populares, o podcast Ouve Lá, Ó P**o! recebe o humorista António Raminhos para uma conversa sem filtros sobre aquilo que muitos homens sentem, mas poucos dizem.

Falamos de ansiedade, ataques de pânico, terapia, paternidade e da pressão de ter de parecer sempre forte.

Do homem que sobe ao palco para fazer rir milhares de pessoas. Ao homem que já lidou com ataques de pânico, medo da morte e dúvidas que muitos conhecem, mas poucos admitem.

📅 Dia 13 de junho

Novo episódio: "Santo António com Raminhos: Entre o Manjerico, a Ansiedade e as Gargalhadas"

Entre arraiais e manjericos, há temas que não podem ficar por dizer. Dia 13 já sabes o que ouvir.

29/05/2026

Muito antes do apito inicial, o , Treinador Adjunto da Seleção Nacional de Moçambique, já vivia o futebol de uma forma especial !

No recente episódio do DesportivaMENTE Falando, o triandor partilha memórias da infância ligadas ao desporto em Timor e até uma situação caricata relacionada com Eusébio 🇵🇹👀

Porque o futebol não é só competição.
São também as histórias, emoções e lembranças que ficam para a vida.

🎙️ Vê o reel completo e partilha com alguém apaixonado por futebol.

Obrigado ao pela cedência do espaço para as gravações.

25/05/2026

Até que ponto a forma como um treinador comunica muda uma equipa inteira?

No último episódio do DesportivaMENTE Falando, fomos além da tática para falar sobre aquilo que realmente constrói equipas fortes: confiança, transparência e mentalidade.

Com o , Treinador Adjunto da Seleção Nacional de Moçambique, falámos sobre a importância da postura de um treinador na forma como cria relações com jogadores e famílias.

Porque no futebol, liderar não é só dar indicações.
É saber comunicar, criar confiança e gerir emoções nos momentos mais difíceis.

Numa conversa moderada pelo psicólogo Carlos Céu e Silva, explorámos também aquilo que separa os que chegam mais longe no desporto de competição: ultrapassar barreiras, controlar emoções e manter o foco quando a pressão aumenta.

⚽ O talento ajuda.
🧠 Mas a mentalidade decide quem chega ao topo.

🎙️ Assiste ao episódio completo ou revê os melhores momentos no canal modernamente_ de YouTube

Partilha com alguém que vive o futebol todos os dias

Agradecimento especial ao pela cedência do espaço para as gravações.

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21/05/2026

⚽🧠 Na Parte 2 do DesportivaMENTE Falando, fomos além das quatro linhas.

Com o Guilherme Vasconcelos , Treinador Adjunto da Seleção Nacional de Moçambique, falámos sobre aquilo que nem sempre se vê no futebol de alta competição: a pressão, a liderança, a mentalidade e o equilíbrio emocional.

Numa conversa moderada pelo psicólogo Carlos Céu E Silva , explorámos o lado invisível da performance dentro efora de campo.

Porque no futebol, ganhar não começa no resultado.
Começa na forma como pensamos, sentimos e lideramos.

🎙️ Vê a conversa completa aqui:
https://youtu.be/VXrvaWyL2-g?is=EdM-8zeJ_PiQUWyu

Partilha com alguém apaixonado por futebol, liderança e desenvolvimento pessoal ⚽

Obrigado ao Atlético Clube de Portugal pela cedência do espaço para as gravações.

Na Parte 2 de DesportivaMENTE Falando:Muito antes do apito inicial,...

21/05/2026

Na Parte 2 de DesportivaMENTE Falando: Muito antes do apito inicial, abriu-se espaço para uma conversa sobre aquilo que também define a alta competição: as emoções, a liderança e a mentalidade.

Com o , Treinador Adjunto da Seleção Nacional de Moçambique, falámos sobre o lado invisível da performance dentro e fora de campo.

Numa conversa moderada pelo psicólogo Carlos Céu e Silva, explorámos temas como pressão, tomada de decisão, equilíbrio emocional e o impacto psicológico do futebol de alto rendimento.

Porque no futebol, ganhar não começa no resultado.
Começa na forma como pensamos, sentimos e lideramos.

🎙️Vê a conversa completa no canal de YouTube Modernamente_

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Agradecimento especial ao ‪ pela cedência do espaço para as gravações.

18/05/2026

🎙️ Como sobreviver às redes sociais sem “perder a cabeça”?

🧠 Até que ponto os comentários dos outros e a comparação constante estão a afetar a forma como nos vemos?

No mais recente episódio do podcast Ouve Lá, Ó P**o! juntam-se os hosts psicólogo Carlos Céu E Silva e o jovem humorista Bruno Miguel, numa conversa com a convidada Helena Beck sobre a pressão das redes sociais, a forma como consumimos conteúdo online e a importância de cuidar da saúde mental.

❓E tu? Lês tudo ou proteges a tua saúde mental?
🎧 Já disponível no YouTube (modernamente_) e no Spotify: Ouve Lá, Ó P**o!