Vivere Saúde e Movimento

Vivere Saúde e Movimento Somos um espaço clínico que recorre a técnicas diferenciadas e inovadoras para atingir resultados

Já conhece o nosso novo serviço de Drenagem Linfática Manual?Trata-se de uma técnica terapêutica com movimentos suaves, ...
15/05/2026

Já conhece o nosso novo serviço de Drenagem Linfática Manual?

Trata-se de uma técnica terapêutica com movimentos suaves, rítmicos e precisos, que estimulam o sistema linfático e ajudam o organismo a regular-se de forma natural.

A drenagem pode contribuir para:

* Redução do inchaço e retenção de líquidos
* Sensação de leveza nas pernas
* Apoio no pós-operatório
* Melhoria da circulação
* Regulação do trânsito intestinal
* Diminuição da sensação de inflamação

É uma abordagem que promove equilíbrio, conforto e bem-estar.

O corpo responde melhor quando funciona em harmonia.

📍 Vivere — Saúde e Movimento
📩 Para mais informações ou marcações, envie-nos mensagem privada

Estamos a recrutar – Fisioterapeuta (m/f) | Part-timeNa Vivere Saúde e Movimento, procuramos um fisioterapeuta com:✅ Esp...
12/05/2026

Estamos a recrutar – Fisioterapeuta (m/f) | Part-time

Na Vivere Saúde e Movimento, procuramos um fisioterapeuta com:

✅ Especial gosto por exercício terapêutico e movimento funcional;
✅ Formação obrigatória em Pilates Clínico Matwork e Equipamentos.
✅️ Formação obrigatória em exercício na gravidez e pós parto;
✅ Capacidade de trabalho 1 para 1, com foco total no utente;
✅ Perfil proativo, responsável e comunicativo.

💡 O que oferecemos?

✔️ Trabalho em regime part-time, com possibilidade de crescimento;
✔️ Ambiente profissional, motivador e centrado na evolução do utente;
✔️ Equipa multidisciplinar com visão integrativa;
✔️ Flexibilidade de horários.

🎯 Valorizamos profissionais que procuram ir além da técnica, criando impacto real na vida dos pacientes.

➡️ Envia o teu CV para [email protected]

📍 Localização: Vivere Saúde e Movimento

A Fisioterapia tem um papel importante no tratamento da Dor crónica.Através de exercício terapêutico e técnicas de reabi...
10/05/2026

A Fisioterapia tem um papel importante no tratamento da Dor crónica.

Através de exercício terapêutico e técnicas de reabilitação, muitas pessoas conseguem reduzir significativamente a dor e melhorar a qualidade de vida sem depender de medicamentos.

❌ Acordou com dor no pescoço? 😴 Pode ser resultado de uma má postura ao dormir ou de uma noite mal dormida. Embora a pos...
04/05/2026

❌ Acordou com dor no pescoço?

😴 Pode ser resultado de uma má postura ao dormir ou de uma noite mal dormida. Embora a postura inadequada seja uma causa comum de dores cervicais, outros fatores também podem estar envolvidos, como traumas, esforço excessivo nos braços, obesidade (má nutrição), fraqueza abdominal, stress emocional. O envelhecimento também aumenta o risco de problemas na coluna cervical.

🙏 O método RPG (Reeducação Postural Global) ajuda a corrigir lesões e deformidades, além de harmonizar uma postura adequada.

🧘‍♀️ Este método trata o paciente como um todo, em globalidade. O objetivo é aliviar a sobrecarga e possiveis disfunções que justificam o sintoma. Prevenindo novos problemas e promovendo equilíbrio.

🌸 Dia da Mãe 🌸Neste Dia da Mãe, ofereça mais do que um presente. Ofereça bem-estar, cuidado e momentos de verdadeira tra...
29/04/2026

🌸 Dia da Mãe 🌸

Neste Dia da Mãe, ofereça mais do que um presente. Ofereça bem-estar, cuidado e momentos de verdadeira tranquilidade. 💆‍♀️

Aproveite a nossa promoção especial com 10% de desconto na massagem de relaxamento e surpreenda quem mais merece.

Uma excelente ideia de presente para cuidar da saúde e proporcionar um momento único de descanso.

O alho é um ingrediente essencial na gastronomia portuguesa e um verdadeiro aliado da saúde! 🧄💚Ele pode ajudar a control...
27/04/2026

O alho é um ingrediente essencial na gastronomia portuguesa e um verdadeiro aliado da saúde! 🧄💚

Ele pode ajudar a controlar o colesterol e a pressão arterial, reduzir o risco de coágulos e proteger o fígado. Além disso, tem propriedades antibióticas e anticancerígenas, fortalece os ossos, melhora a memória e até auxilia no controlo do peso!

Inclui mais alho na tua alimentação e aproveita todos os seus benefícios! 😉

🧘‍♀️ O Pilates Clínico, é uma prática que fortalece o corpo e melhora a flexibilidade, proporcionando maior equilíbrio e...
23/04/2026

🧘‍♀️ O Pilates Clínico, é uma prática que fortalece o corpo e melhora a flexibilidade, proporcionando maior equilíbrio e bem-estar.

💪 Ideal para quem procura melhorar a postura e prevenir lesões, o Pilates Clínico é adaptado às suas necessidades e capacidades individuais.

☎️ Agende a sua sessão e cuide do seu corpo de forma segura e eficaz!

A drenagem linfática manual vai muito além da estética.É uma técnica terapêutica que atua sobre o sistema linfático, aju...
30/03/2026

A drenagem linfática manual vai muito além da estética.

É uma técnica terapêutica que atua sobre o sistema linfático, ajudando o organismo a regular-se, reduzir retenções e melhorar o funcionamento global do corpo.

Quando o sistema linfático não está eficiente, o corpo acumula e isso sente-se.

Cuidar deste sistema é cuidar da forma como o corpo funciona no seu todo.

📩 Para mais informações ou marcações, fale connosco.

Nem sempre o problema está onde dói.E é exatamente por isso que a osteopatia olha para o corpo como um todo.Através de u...
17/03/2026

Nem sempre o problema está onde dói.
E é exatamente por isso que a osteopatia olha para o corpo como um todo.

Através de uma avaliação global, procura identificar restrições de mobilidade, compensações e desequilíbrios que podem estar na origem do desconforto.

A osteopatia pode ajudar a:

* Melhorar a mobilidade articular e tecidular
* Reduzir tensões musculares e sobrecargas
* Regular o sistema nervoso
* Melhorar a circulação e função dos tecidos
* Apoiar o funcionamento do sistema digestivo
* Prevenir recidivas e lesões

Mais do que aliviar sintomas, o objetivo é devolver equilíbrio e funcionamento ao corpo.

Porque quando o corpo funciona melhor, a dor deixa de ser necessária.

Licença de funcionamento 26821/2026
Certidão de Registo E181319

14/03/2026

Muitas vezes acreditamos que estamos a ter uma alimentação equilibrada…
mas pequenos erros do dia a dia podem fazer toda a diferença.

Neste vídeo, a nossa nutricionista partilha alguns dos erros mais comuns que observa em consulta e que podem comprometer uma alimentação verdadeiramente equilibrada.

A Ana Filipa Dias (2594N), faz parte da equipa da Vivere — Saúde e Movimento há 1 ano, acompanhando diariamente pessoas que procuram melhorar a sua relação com a alimentação, a saúde e o bem-estar.

Porque comer melhor não é seguir regras rígidas, é aprender a cuidar do corpo com equilíbrio e consciência.

📩 Para mais informações ou marcação de consulta, fale connosco.

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Custóias
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