Dharma Health

15/09/2026

08/09/2026

8 de Setembro 🤍

15/06/2026

O pavimento pélvico é um conjunto de músculos que sustenta órgãos importantes como a bexiga, o útero e o intestino. Apesar da sua importância, muitas pessoas só se lembram dele quando surgem sintomas ou desconfortos.

✨ A fisioterapia do pavimento pélvico ajuda a prevenir, tratar e melhorar diversas situações, promovendo mais qualidade de vida e bem-estar.

✅ Principais vantagens:
• Prevenção e tratamento da incontinência urinária;
• Recuperação no pós-parto;
• Redução de dores pélvicas;
• Melhoria da função sexual;
• Tratamento de prolapsos em fases iniciais;
• Fortalecimento muscular e maior consciência corporal;
• Apoio durante a gravidez e preparação para o parto.

💡 Através de uma avaliação individualizada e exercícios específicos, é possível recuperar a função muscular e melhorar significativamente o conforto no dia a dia.

🌿 Cuidar do seu pavimento pélvico é investir na sua saúde, confiança e qualidade de vida.

📅 Marque uma avaliação e descubra como a fisioterapia do pavimento pélvico pode ajudá-la.

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04/02/2026

Problemas nos ouvidos? 👂🙉 Conhecias este tratamento complementar à medicina tradicional chinesa?

Se sim conta-nos a tua experiência nos comentários 😌

12/01/2026

Microbioma: o poder que o intestino tem sobre a saúde e até no comportamento

19/12/2025

Da parte da nossa equipa Um feliz e Santo Natal para todos! 🎄🌟😊

03/12/2025

29/10/2025

Começamos unicamente com o ONLINE 🥰

08/09/2025

A fisioterapia contribui para a promoção da saúde, através da melhoria na qualidade de vida da população, em todas as faixas etárias. O nosso obrigado pelo trabalho que diariamente desenvolvem.

09/05/2025

A Ordem dos Fisioterapeutas propõe unidades próprias no Sistema Nacional de Saúde para garantir uma intervenção mais precoce e eficaz. António Lopes, bastonário da Ordem dos Fisioterapeutas, defende que o problema não é orçamental, mas sim cultural, e apela à integração dos fisioterapeutas nos cuidados primários e paliativos.