Bertila Ribeiro - Escola de Reiki & Yoga de Elvas

28/08/2026

Agosto aproxima-se do fim, mas tudo o que vivemos connosco permanece.
Dia 1 de setembro iniciamos novo ano de atividades, com horário completo de segunda a quinta feira
Pilates clinico manhã e tarde
Hatna Yoga
Chi Kung
Desenvolvimento pessoal

26/08/2026

Aquele passeio? Uma conversa? Um dia em família? Partilha connosco ☀️

24/08/2026

É difícil explicar por palavras aquilo que uma prática regular de Yoga pode proporcionar.

Mais energia.
Mais consciência corporal.
Mais tranquilidade.
Mais presença.

Cada pessoa vive a experiência de forma diferente.

Por isso, o melhor convite que podemos fazer é simples:

Vem experimentar.
O resto, o Yoga encarrega-se de mostrar. 🙏🏻

Terças e quintas às 20h
professora: Bertila Ribeiro

23/08/2026

21/08/2026

O verão passa depressa, mas os momentos vividos permanecem durante muito tempo.

19/08/2026

O descanso permite recuperar energia física e mental, sendo essencial para manter o equilíbrio no dia a dia.

17/08/2026

Mesmo durante as férias, reservar um momento para ti pode fazer toda a diferença.

14/08/2026

Quando diminuímos o ritmo, conseguimos ouvir aquilo que o dia a dia tantas vezes silencia.

12/08/2026

Azul de serenidade? Verde de equilíbrio? Amarelo de entusiasmo? 🌈