Policlinica Saudelvas

01/09/2026

Sentir cansaço depois de dias exigentes ou de algumas noites mal dormidas é comum. Mas quando a falta de energia persiste, interfere com a concentração ou surge acompanhada de outros sintomas, merece ser compreendida.

O cansaço pode estar relacionado com o sono, a saúde emocional, anemia, défices nutricionais, alterações da tiroide ou outras situações clínicas.

A causa não é igual para todas as pessoas e nem todos necessitam dos mesmos exames. Uma avaliação médica permite compreender os sintomas e decidir qual o acompanhamento indicado.

Não normalize um cansaço que persiste. Fale com o seu médico.

Para informações ou marcações:
☎️ 268 623 146
📱 962 342 333

28/08/2026

Hoje apresentamos os médicos que integram a área de Ginecologia e Obstetrícia da Policlínica SaudElvas:

👩‍⚕️ Dra. Cristina Vilhena
👨‍⚕️ Dr. Juan de Dios Rodriguez

Dois profissionais dedicados ao acompanhamento da saúde da mulher nas diferentes fases da vida — desde a adolescência à menopausa, passando pelo planeamento familiar, gravidez, rastreio e prevenção ginecológica.

Depois de termos falado sobre o HPV, reforçamos uma mensagem importante: a vigilância ginecológica regular e a realização dos exames recomendados são fundamentais para a prevenção e o diagnóstico precoce.

Cuide de si. Não adie a sua saúde. 💙

Para informações ou marcações:
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26/08/2026

Um resultado positivo para HPV pode levantar dúvidas, receios e até conclusões precipitadas.

Mas há uma informação importante: o teste deteta a presença do vírus, mas não permite saber quando ocorreu a infeção.

O HPV pode ter sido adquirido há vários anos e permanecer sem ser detetado durante algum tempo. Por isso, um resultado positivo não prova uma infeção recente, uma relação sexual recente ou uma infidelidade.

Mesmo após exames anteriores negativos, pode existir uma nova exposição ou uma infeção antiga que voltou a ser detetável.

Mais importante do que procurar quando aconteceu é compreender:

• Qual o tipo de HPV detetado;
• Qual o resultado da citologia;
• Qual o acompanhamento clínico recomendado.

Um resultado positivo para HPV não significa que exista cancro, mas deve ser avaliado e acompanhado de acordo com a orientação médica.

Guarde esta publicação e partilhe-a. Informação correta também é prevenção.

📞 268 623 146
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24/08/2026

A saúde ginecológica acompanha diferentes momentos da vida da mulher — da prevenção à avaliação de sintomas, dos exames quando indicados ao planeamento de uma gravidez.

Na SaudElvas, as consultas de Ginecologia e Obstetrícia são asseguradas pela Dra. Cristina Vilhena e pelo Dr. Juan de Dios Rodriguez.

Neste carrossel recordamos alguns cuidados importantes:

• Manter o rastreio do colo do útero de acordo com a convocatória e a orientação clínica, mesmo quando não existem sintomas.

• Procurar avaliação perante alterações como hemorragia fora do habitual, dor pélvica recorrente, corrimento com alterações, comichão, feridas ou lesões.

• Compreender que as colheitas para Anatomia Patológica, quando indicadas, ajudam a esclarecer o diagnóstico e a orientar os cuidados seguintes.

• Preparar uma futura gravidez através de uma consulta pré-concecional, revendo antecedentes, medicação, vacinas, exames e suplementação.

Cada mulher tem a sua história e as suas necessidades. A avaliação médica permite definir os cuidados adequados a cada situação.

Marque a sua consulta:

☎️ 268 623 146
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Esta publicação tem caráter informativo e não substitui uma avaliação médica.

23/08/2026

Hoje apresentamos duas das pessoas que estão diariamente por detrás do funcionamento da SaudElvas: a Lila e o Nuno.

Entre telefonemas, marcações, organização das agendas, preparação dos gabinetes, manutenção e todos os pequenos detalhes que fazem uma clínica funcionar, são eles que recebem, orientam, ajudam e procuram soluções.

A Lila é presença, educação, calma e proximidade.

O Nuno é organização, responsabilidade e capacidade de fazer acontecer.

Juntos, garantem que profissionais e utentes encontram uma clínica preparada, organizada e acolhedora.

Porque o cuidado começa muito antes de entrar no gabinete. 💙

10/08/2026

💙

23/06/2026