Meta.amor.fose

A espalhar amor por aí!

* Textos intuitivos;
* Despertar a consciência;
* Relembrar a nossa ess?

16/12/2021

Do you see the beauty of little things? ☀

🦋
amor.fosee

17/11/2021

Partilha com as pessoas que queres ver a sorrir hoje. ❤️
amor.fosee

🦋

04/04/2021

À medida que limpamos mais camadas de medos e inseguranças, unimo-nos mais com a nossa verdade.

Quando somos consistentes na nossa verdade, formamos valores congruentes com as nossas ações.

Quanto mais nos tornamos autênticos e firmes nas verdades do nosso coração, mais a nossa energia se alinha a uma frequência mais elevada, e consequentemente, passamos a atrair mais de tudo o que se alinha com quem somos.

Ser vulnerável para mostrar quem realmente somos e o que viemos fazer, requer coragem, e é nos retornado em mil formas diferentes de liberdade pura: a liberdade de ser autêntico.

🦋
amor.fosee

05/12/2020

A história que contas a ti mesmo, prende-te ou deixa-te livre?

Os teus pensamentos são auto depreciativos, ou motivadores?
As tuas ações limitam-te, ou expandem-te?

Somos nós que criamos as nossas limitações, elas estão lá porque a nossa parte mental não consegue não acreditar nelas.

O que acontece, se hoje, experimentares mudar a narrativa?
amor.fosee

01/09/2020

É no silêncio que conseguimos realmente ouvir...
Já te permitiste ao teu silêncio hoje?
🐬
amor.fosee

29/08/2020

Tu que estás atrás desse ecrã de telemóvel...
Se te disser que tens sempre dentro de ti a maior força do mundo, e que é lindo quando decides acreditar em quem és, apesar de todos os desafios da vida...
Se te pedir para te relembrares do teu valor, consigo fazer aparecer um sorriso nessa cara? 😊💞
amor.fosee

11/06/2020

💙 Temos duas opções, ou deixamos as nossas cores morrer, ou encaramos o que nos bloqueia e deixamos verter.

Uma delas - fugir à dor, não querer encarar - leva a uma vida retida por trás de muros, uma capa constante, um medo do teu profundo e de olhares as tuas dores nos olhos.
Cria-se uma estagnação crescente, uma perda de apetite pela vida, um deixar de sentir, leva à repetição de padrões, passas ao superficial e a conexão com o melhor da vida vai se perdendo, porque se sempre que te permitiste sentir, isso te feriu, e tu puseste tudo para baixo do tapete, a última coisa que o teu subconsciente vai pensar, é que sentir é seguro...

E muitas vezes, quando sentes, acabas por sabotar isso, mesmo que inconscientemente.
São processos automáticos porque tu largaste o "volante" da tua própria vida.
Podes mudar isso assim que o decidas de verdade.

A luz nisto tudo, é que a escolha é sempre nossa.
É mais fácil fugir, calar, mas não é solução. Mais cedo ou mais tarde a vida vai te pôr frente a frente com isso, seja de que forma for... Dói encarar, às vezes até mais do que a própria dor originária... Mas depois de tomarmos essa coragem, a vida encaminha-nos.
O pior é o primeiro passo.

Ao trazeres luz à tua escuridão, ao te abrires à compreensão, à mudança de perspetiva, é maneira de limpares a ferida e abrir espaço para que o teu coração cure, para que a vida flua, para que não estagnes outra vez, mais um bocado...

Tudo começa no dia em que decides limpar. Começa no dia em que dizes "chega de me pôr em último lugar". No dia em que dizes que não vais mais fugir de partes de ti que precisam da tua atenção e amor, e sim abraçar-te por inteiro.
amor.fosee

19/05/2020

O nosso diálogo interno reflete a nossa realidade exterior.
Aquilo que nos permitimos conhecer, aceitar, amar em nós, liberta-nos e aciona harmonia. O que reprimimos, desprezamos, culpamos e desgostamos em nós, bloqueia-nos e afeta o nosso sistema como um todo.

Hoje, dá um pequeno passo. Reconhece a forma como te olhas, como falas de ti.

E se for o caso: Porque te olhas ao espelho e vês tantas razões para te criticares?
O teu corpo foi te emprestado para esta experiência passageira, para sentires a vida.
Porquê tanto ódio aos teus erros, se todos os erramos? Apenas cada um no seu silêncio.
Porquê olhar ao espelho e pensar: "Odeio estas manchas, que cara horrível, estás tão gorda!"? Porquê tanto ódio à pessoa que mais devias amar?
Se te tratas tão mal, como esperas que a vida te sorria?

Experimenta hoje, começar a reconhecer onde erras contigo mesmo/a.
Sente se essa ação te traz boas ou más sensações.
Permite-te começar a mudar isso. Permite-te aprofundar nas raízes dessa revolta. Abraça a tua própria dor, perdoa quem tens de perdoar, dentro de ti mesmo. E aceita o desafio de te perdoares a ti.
amor.fosee

04/03/2020

Fugimos tantas vezes de situações em que nos sentimos mais vulneráveis.
➡️ Já nos magoámos ali antes, então a reacção automática nas próximas vezes é fugir.
🔸Mas e se te dissesse que nessa fuga, também foges às melhores coisas da vida? 💖
Não está na hora de sair do modo automático e parar de fugir a ti mesmo?
E se aceitares ser vulnerável contigo mesmo? O que podes aprender nessa viagem? 🦋
amor.fosee

10/02/2020

Quantas vezes deixamos de ouvir a vontade do nosso coração para seguir uma corrente?
Quantas vezes calamos o que nos faz vibrar para seguir o moralmente correto?
Quantas vezes deixamos os nossos medos falar mais alto?

São escolhas, um dos caminhos vai nos permitir florescer, o outro vai nos afastar de sentirmos a felicidade genuína.

O coração sabe sempre o caminho.
Sê corajoso e segue o que ele te pede. 💖
Ousa-te a viver a tua vida como TU a queres viver. Tens esse poder contigo à espera que o uses. 💖
amor.fosee

19/01/2020

Que conselho darias à criança que foste?
Se te pudesses sentar frente a frente com ela/contigo, que lhe dirias?
Como a reconfortavas?
Como lhe mostravas amor?
Como a farias não se sentir sozinha?
Como lhe mostravas que tem valor?
Que conversa tinhas com ela?

Desafio-te a fazer isso agora. Senta-te em silêncio e imagina-te frente a frente contigo em criança. Fala com ela. Ouve-a. Aconselha-a. Abraça-a.
Cria esse hábito.
Cuida de ti. ❤️
amor.fosee

Endereço

Ericeira

Website

http://Instagram.com/meta.amor.fosee

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Meta.amor.fose publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Quer que o seu negócio seja a primeira Empresa De Saúde E Beleza em Ericeira?