Mafalda Jacinto - Fisioterapeuta Dermato-Funcional

25/02/2019

23/02/2019

Com o Inverno a nossa pele f**a menos exposta, no entanto, não devemos descurar o seu cuidado! Nesta altura, a pele f**a sujeita a alguns agressores: o frio, o vento e a alternância entre temperaturas frias/quentes. Estes factores tornam a epiderme mais vulnerável a lesões, tornando-se mais seca e favorecendo o seu envelhecimento natural.
Existem cuidados que deve ter para o evitar, entre eles:
1) Aplicar diariamente um hidratante (preferencialmente depois do banho) e protector solar;
2) Beber pelo menos 1,5L de água por dia;
3) Utilizar produtos de higiene pessoal sem álcool e com ph semelhante ao da pele (entre 4,5 e 5,8);
4) Tomar banhos rápidos e com água tépida. A água quente resseca a pele e torna-a mais susceptível a irritações;
5) Evitar a utilização de ar condicionado;
6) Aplicar uma máscara hidrante conforme a necessidade da sua pele;
7) Para tratamentos de rosto (pele baça/desidratada, manchas, rugas, flacidez, etc) esta é a melhor altura.
Venha cuidar de si!

23/02/2019

Mas afinal o que é a Fisioterapia Dermato-Funcional?
É a especialidade da Fisioterapia responsável pela promoção e reabilitação da funcionalidade do sistema tegumentar.
Actua na avaliação, prevenção e recuperação de distúrbios/patologias, procedimentos cirúrgicos e lesões de origem endócrina, metabólica, circulatória, dermatológica, musculo-esquelética ou neurológica que afectem directa ou indirectamente a integridade do sistema tegumentar.
O fisioterapeuta dermato-funcional actua desde a prevenção ao tratamento das (dis)funções tegumentares, sendo a sua intervenção baseada na promoção da saúde, e na reabilitação em contextos reparador e cirúrgico. Assim, poderemos ver este profissional a actuar em diversas condições tais como: gordura localizada, fibro edema gelóide (FEG), flacidez cutânea e muscular, estrias, discromias, cicatrizes, rugas, patologias da pele (rosácea, psoríase, xerose, acne, dermatites e vitiligo), situações de descontinuidade cutânea como queimaduras e úlceras, atendimento pré, trans e pós-operatório, linfedema e mastectomias.
Também apresenta um papel importante na luta contra o fotoenvelhecimento e no rastreamento precoce do cancro cutâneo com respectivo encaminhamento para a dermatologia.
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