Bodhi Zen Terapias

22/08/2026

✨ Microneedling | Rejuvenescimento & Anti-Manchas ✨

A tua pele merece um momento de cuidado profundo. 💖

O Microneedling é um tratamento de rosto que estimula os processos naturais de renovação da pele, ajudando a melhorar a sua textura e aparência e a promover um rosto mais uniforme, luminoso e rejuvenescido
🌿 Indicado para ajudar a melhorar:
• Manchas e irregularidades do tom
• Textura da pele
• Sinais de envelhecimento
• Pequenas marcas e imperfeições
• Aparência geral e luminosidade da pele
No Bodhi Zen®, cada tratamento é realizado num ambiente tranquilo e acolhedor, onde beleza, cuidado e bem-estar se encontram.

✨ Cuida da tua pele. Recupera a sua luminosidade. Reencontra a tua confiança.

📩 Marca a tua avaliação e descobre se o Microneedling é indicado para a tua pele.

Bodhi Zen®
Corpo • Mente • Essência
PeleSaudavel

08/08/2026

✨ Terapia Reiki
Um momento para voltares a ti
Há momentos em que o corpo pede descanso, a mente pede silêncio e a nossa energia pede equilíbrio. 🌿
O Reiki é uma prática energética que promove um estado de profundo relaxamento e favorece uma maior sensação de harmonia e bem-estar.
Num espaço tranquilo e acolhedor, cada sessão é um convite para abrandar, respirar e reconectar contigo mesma. 🤍
✨ Relaxamento profundo
✨ Equilíbrio energético
✨ Maior sensação de tranquilidade
✨ Momento de autocuidado e conexão interior
Não precisas de esperar até te sentires no limite para cuidar de ti.
Reserva o teu momento Bodhi Zen® e permite-te receber. 🌸
📩 Envia mensagem privada para marcares a tua sessão.
Bodhi Zen®
Corpo • Mente • Essência

08/08/2026

🌿 Massagem de Relaxamento com Óleos Essenciais

Permite-te parar. Respirar. Desacelerar. ✨

A Massagem de Relaxamento com Óleos Essenciais é um convite para cuidar de ti, libertar a tensão acumulada e proporcionar ao corpo e à mente um profundo momento de tranquilidade.

Através de movimentos suaves e envolventes, aliados ao poder aromático dos óleos essenciais, criamos um espaço de relaxamento, equilíbrio e bem-estar. 🌸

✨ Ajuda a aliviar a tensão muscular
✨ Promove uma sensação de relaxamento profundo
✨ Favorece o equilíbrio e a serenidade
✨ Proporciona um momento de pausa e autocuidado

Porque cuidar de ti também é uma forma de te respeitares. 🤍

Reserva o teu momento Bodhi Zen® e permite-te simplesmente estar.

📩 Envia mensagem privada para marcares a tua sessão.

Bodhi Zen®
Corpo • Mente • Essência

Autocuidado BemEstar Equilibrio CorpoMenteEssencia TerapiasHolisticas MomentoZen MassagemTerapeutica

04/08/2026

✨ Workshop de Proteção Energética | Setembro ✨

Nem sempre conseguimos controlar aquilo que acontece à nossa volta, mas podemos aprender a cuidar da nossa energia e a fortalecer o nosso equilíbrio interior.

Neste workshop, vou partilhar práticas simples e eficazes para reconhecer, proteger e harmonizar a sua energia no dia a dia, promovendo maior serenidade, clareza e bem-estar.

🌿 Um encontro para quem deseja viver com mais leveza, presença e consciência.

Em setembro, permite-te este momento de transformação.

📩 As inscrições abrem em breve.

Reserva já o seu lugar
WhatsApp 928 376 424.

Bodhi Zen®
Onde o bem-estar encontra o equilíbrio.

19/05/2026

Também tu podes encontrar mais serenidade, equilíbrio e foco na tua vida. ✨

Permite-te abrandar, respirar e reconnectar contigo através das aulas de Yoga Nidra no Bodhi Zen ®.

Espero por ti. Marca a tua aula. 🧘‍♀️

18/05/2026

Como mentora do projeto Bodhi Zen ®, agora oficialmente reconhecido como marca registada, dedicado às terapias holísticas integrativas focadas no equilíbrio, harmonia e bem-estar.

Com uma abordagem humana, consciente e espiritual, o projeto Bodhi Zen ® integra práticas de Reiki, meditação, energia vibracional e desenvolvimento interior, promovendo o autoconhecimento e a reconexão entre corpo, mente e espírito.

No Bodhi Zen®, acreditamos que o equilíbrio começa nos pequenos rituais do dia a dia. 🌿

Descobre os nossos workshops presenciais e online de autoconhecimento, proteção e defesa energética e aprende a integrar óleos essenciais naturais na tua rotina para promover saúde, bem-estar e harmonia de forma consciente e transformadora.

Através da nossa missão de cuidar e transformar vidas, inspiramos cada pessoa a encontrar serenidade, paz interior e alinhamento energético, num espaço de acolhimento, consciência e evolução pessoal.

Bodhi Zen ® — esperamos por ti. 💖
Visita-nos e permite-te viver o teu bem-estar de forma plena e integrada.

11/02/2026

Enfermeira, Mestre e Terapeuta de Reiki, Consultora de Saúde e bem estar dos óleos essenciais döTERRA

Fundadora do espaço Bodhi Zen ®, onde guio sessões de Reiki voltadas para a comunidade, profissionais de saúde, pessoas em situações de maior vulnerabilidade, oncológicas, crianças e jovens.

Paralelamente, atuo como orientadora de aulas de meditação, promovendo o equilíbrio emocional e autocuidado.

A comunidade Bodhi Zen nasce deste propósito: oferecer oportunidades de desenvolvimento pessoal e coletivo, conectando pessoas a práticas humanizadas, autênticas e baseadas no cuidado integral.

Convido todos a conhecer este projeto, que une ciência, tradição e inovação para transformar realidades e fortalecer a saúde e bem-estar.

Corpo, mente e espírito.

Muito Amor e Luz
Namastê 🙏✨

04/01/2026

04/01/2026

O Bodhi Zen está a crescer!

Estamos à procura de:

A professora de Pilates para adultos

facilitadora de meditação infantil para integrar a nossa equipa no Espaço Holístico Bodhi Zen, em Ermesinde.

Procuramos alguém com Formação certificada em Pilates (preferencialmente com experiência em aulas de grupo).

Gosto genuíno por trabalhar com crianças, com sensibilidade para introduzir práticas de respiração, relaxamento e consciência corporal de forma lúdica.

Espírito colaborativo, empatia e alinhamento com a filosofia Bodhi Zen - equilíbrio, bem-estar e presença plena.

Oferecemos um ambiente sereno e inspirador, onde valorizamos o crescimento pessoal, a autenticidade e o trabalho em equipa.

Se te identificas com esta energia e sentes que podes contribuir para a expansão da nossa comunidade, envia o teu CV e breve apresentação para:

[email protected]

com o assunto "Professora de Pilates ou Meditação Infantil".

Podes também contactar-nos pelo:
WhatsApp 96 64 62 370

Bodhi Zen um espaço para o corpo, a mente e a alma.