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VMED - Clínica Viver Melhor A Clínica Viver Melhor conta com uma equipa multidisciplinar que abraça a sua saúde.

A empatia também se aprende — uma pergunta de cada vez. 🔍Perante uma história ou situação do quotidiano, experimente per...
16/10/2026

A empatia também se aprende — uma pergunta de cada vez. 🔍

Perante uma história ou situação do quotidiano, experimente perguntar à criança:
“O que achas que ela sentiu?”
“Que pistas encontraste?”
“O que poderias fazer para ajudar?”
Este pequeno jogo estimula a compreensão emocional, a capacidade de assumir a perspetiva do outro e a resolução de conflitos.

Quando reconhecer ou comunicar emoções se torna difícil, o acompanhamento psicológico pode ajudar.

Dra. Juliana Pereira — OPP133659
📍 Clínica Viver Melhor, Ermesinde
📞 224 061 214 | 929 129 042

A empatia também se aprende — uma pergunta de cada vez. 🔍Perante uma história ou situação do quotidiano, experimente per...
14/10/2026

A empatia também se aprende — uma pergunta de cada vez. 🔍

Perante uma história ou situação do quotidiano, experimente perguntar à criança:
“O que achas que ela sentiu?”
“Que pistas encontraste?”
“O que poderias fazer para ajudar?”
Este pequeno jogo estimula a compreensão emocional, a capacidade de assumir a perspetiva do outro e a resolução de conflitos.

Quando reconhecer ou comunicar emoções se torna difícil, o acompanhamento psicológico pode ajudar.

Dra. Juliana Pereira — OPP133659
📍 Clínica Viver Melhor, Ermesinde
📞 224 061 214 | 929 129 042

A linguagem também se desenvolve enquanto cozinhamos, arrumamos ou nos vestimos. 🗣️Narrar ações com frases curtas e clar...
12/10/2026

A linguagem também se desenvolve enquanto cozinhamos, arrumamos ou nos vestimos. 🗣️

Narrar ações com frases curtas e claras ajuda a criança a relacionar palavras, objetos e acontecimentos — sem transformar cada momento num teste.

Fale. Espere. Observe. E dê espaço para a criança participar.

Se tem dúvidas sobre o desenvolvimento da linguagem, a nossa equipa de Terapia da Fala pode ajudar.

📍 Clínica Viver Melhor — Ermesinde
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Osteopatia é só “estalar” os ossos? E tem de doer? 🤔Não. O som que por vezes acontece numa articulação não é o objetivo ...
09/10/2026

Osteopatia é só “estalar” os ossos? E tem de doer? 🤔
Não. O som que por vezes acontece numa articulação não é o objetivo do tratamento — e muito menos significa que os ossos estejam a partir.

Cada sessão é adaptada à pessoa e pode incluir técnicas suaves, mobilizações, alongamentos e pressão controlada. O mais importante é sentir-se seguro e comunicar sempre aquilo que sente.

Bárbara Rebelo — Osteopata
Cédula C-0031183

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Duas linhas. Mil emoções. E uma pergunta inevitável: «E agora?» 🤍Respira. Marca a primeira consulta, evita álcool e taba...
07/10/2026

Duas linhas. Mil emoções. E uma pergunta inevitável: «E agora?» 🤍

Respira. Marca a primeira consulta, evita álcool e tabaco e confirma com o médico os medicamentos que tomas — sem suspender nenhum por iniciativa própria.
Não precisas de saber tudo neste momento. Só precisas de dar o primeiro passo com acompanhamento e tranquilidade.

Dra. Diana Vale
Ginecologia e Obstetrícia — OM52935
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Há desconfortos que muitas mulheres aprendem a esconder, a desvalorizar ou a aceitar como “normais”. Mas viver em silênc...
06/10/2026

Há desconfortos que muitas mulheres aprendem a esconder, a desvalorizar ou a aceitar como “normais”. Mas viver em silêncio não deve ser a única opção.

Na Fisioterapia Pélvica, cada sintoma é escutado com privacidade, respeito e uma abordagem adaptada à sua história.

Conheça a Fisioterapeuta Ana Rua — OF6961 — e dê o primeiro passo para compreender melhor o seu corpo.

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O corpo de um atleta não falha de repente. Primeiro, envia sinais.Uma recuperação cada vez mais lenta, uma dor que regre...
02/10/2026

O corpo de um atleta não falha de repente. Primeiro, envia sinais.

Uma recuperação cada vez mais lenta, uma dor que regressa, alterações no sono ou uma quebra inesperada de rendimento podem indicar que está na altura de olhar para o treino com outra perspetiva.

A Medicina Desportiva ajuda a compreender a relação entre esforço, recuperação, histórico clínico e objetivos — tanto em atletas de competição como em quem treina para superar os próprios limites.

Porque evoluir não é apenas aumentar a intensidade. É tomar decisões mais conscientes sobre o corpo.

Marque a sua avaliação na Clínica Viver Melhor, em Ermesinde.

Dr. Joaquim Monteiro
Cédula profissional: 68645
Especialização em Medicina Desportiva pela FMUP

Todo o percurso começa com um primeiro passo. E, muitas vezes, esse passo começa na receção.Uma chamada, uma dúvida ou u...
30/09/2026

Todo o percurso começa com um primeiro passo. E, muitas vezes, esse passo começa na receção.

Uma chamada, uma dúvida ou um simples pedido de informação pode ser o início de uma decisão importante: cuidar mais de si e de quem ama.

A Patrícia Andrade é uma das primeiras pessoas que encontra na Clínica Viver Melhor. Com simpatia, atenção e disponibilidade, ajuda a compreender cada necessidade e a orientar o caminho dentro das diferentes especialidades.

Porque acolher também é cuidar. E ninguém deve sentir-se perdido quando procura ajuda.

Ainda não sabe qual a consulta ou área mais indicada? Fale connosco. Estamos aqui para orientar o seu próximo passo.

📍 Clínica Viver Melhor — Ermesinde
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Às vezes, a distância numa relação não começa com uma discussão — começa com tudo aquilo que ficou por dizer.Quando o si...
29/09/2026

Às vezes, a distância numa relação não começa com uma discussão — começa com tudo aquilo que ficou por dizer.

Quando o silêncio se torna rotina, procurar apoio pode ser o primeiro passo para voltar a compreender, comunicar e sentir proximidade.

Dra. Bruna Ferreira — Psicóloga
Cédula Profissional 25557
📍 Clínica Viver Melhor — Ermesinde

Endereço

Avenida João De Deus 546
Ermezinde
4445-474ERMESINDE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:30
Terça-feira 09:00 - 19:30
Quarta-feira 09:00 - 19:30
Quinta-feira 09:00 - 19:30
Sexta-feira 09:00 - 19:30
Sábado 09:00 - 13:00

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