SentirZen

13/09/2026

🌿✨ ERMESINDE, ESTAMOS A CHEGAR!✨🌿

Nasce um novo espaço onde podes parar, respirar, mexer, rir, dançar e cuidar de ti. 💜

🌸 ERMESINDE EM MOVIMENTO
Um novo conceito de bem-estar para corpo, mente, emoções e conexão.

✨ Temos experiências para diferentes idades e necessidades:

🧒 Yoga Kids – Be Happy Kids
🧘 Meditações Guiadas
😂 Yoga do Riso + Bollydance
🧘‍♀️ Yoga Adultos

E porque queremos que conheças o espaço e sintas esta energia…

🔥 AULAS EXPERIMENTAIS ATÉ AO FINAL DE SETEMBRO

APENAS 5€ ✨

Um valor simbólico para vires experimentar e descobrir qual destas experiências combina contigo. 💜

🌿 Horários:
📅 Segunda | 18h30–19h30 — Yoga Kids
📅 Quarta | 19h30 — Meditações Guiadas
📅 Quinta | 18h–19h — Yoga do Riso + Bollydance
📅 Sexta | 18h–19h — Yoga Adultos

💫 MENSALIDADES 2026

💜 1 aula/semana — 34,90€
💜 2 aulas/semana — 49,90€
💜 3 aulas/semana — 58,90€
🛡️ Seguro incluído

🌸 Aromaterapia
🎨 Cromoterapia
🎶 Musicoterapia
🧘 Movimento consciente
✨ Relaxamento

Mais que aulas… é um estilo de vida. 💜

Novo Espaço Holístico — Ermesinde
👩‍🏫 Karla & Klaudia

🔥 VAGAS LIMITADAS!

📩 Envia-nos uma mensagem com “QUERO EXPERIMENTAR” e reserva a tua aula de 5€.

04/09/2026

29/08/2026

ESTÁ A CHEGAR ALGO NOVO AO SENTIR ZEN

E se cuidar da sua saúde emocional deixasse de ser apenas uma intenção?

Em setembro começa uma nova experiência de transformação emocional.

12 semanas para parar, compreender, transformar e cuidar de si.

✨ Lugares limitados.

Quer saber mais? Envie “QUERO” por mensagem

13/05/2026

🎉 O Espaço SentirZen faz 11 anos!
✨ Uma década de alegria, harmonia, profissionalismo e a realização de um grande sonho!
🗓️ 20 de junho | 15h🌞 Vem celebrar connosco o início do Verão e este momento tão especial!💫 Preparamos algo mágico:🔮 Ritual da ProsperidadePara entrares na nova estação com luz, intenção e boas energias 🌻⚠️
Inscrição obrigatória!📌
O que trazer:
🕯️ 1 vela amarela
👗 Roupa amarela ou dourada
💛 Vem celebrar, sentir e brilhar connosco!
Varios prémios!
🌟💫🎈🔥💥😊👏

07/05/2026

Hoje às 21h, Direto
Pede uma msg ao Tarot dos Anjos. Só tens de partilhar e
mencionar 5 amigos e colocar a questão, SentirZen

06/03/2026

🤔 O seu filho não sabe que área escolher no 10.º ano?

É normal sentir dúvidas.

A escolha do percurso escolar é um momento importante e, muitas vezes, os jovens sentem-se pressionados ou inseguros.

A Orientação Vocacional ajuda o jovem a:

🌱 descobrir os seus interesses
🌱 reconhecer os seus pontos fortes
🌱 explorar diferentes caminhos profissionais
🌱 tomar decisões com mais confiança

Com 26 anos de experiência em Psicologia, acompanho jovens neste processo de descoberta e reflexão.

📍 Consultas em Ermesinde
📩 Para mais informações, envie mensagem privada.

04/03/2026

04/03/2026

04/03/2026