21/08/2026
Os 4 Chakras Inferiores — a base que sustenta tudo o resto
Muitas vezes procuramos respostas "lá em cima" — na intuição, na espiritualidade — mas esquecemo-nos de que sem uma base sólida, é difícil construir qualquer coisa. Nas consultas que faço, percebo com frequência que os bloqueios mais profundos começam precisamente aqui, nos 4 chakras inferiores.
Vamos conhecê-los:
🔴 Chakra Raiz (Muladhara) — na base da coluna, representa a nossa segurança, estabilidade e ligação à terra. Quando está bloqueado, sentimos ansiedade, medo ou instabilidade. Equilibrado, dá-nos a sensação de "ter chão debaixo dos pés".
🟠 Chakra Sacral (Svadhisthana) — abaixo do umbigo, é o centro da criatividade, do prazer e das emoções. Quando está em harmonia, vivemos as emoções com fluidez e sem culpa, e a criatividade flui com naturalidade.
🟡 Chakra do Plexo Solar (Manipura) — na zona do estômago, rege a autoestima, o poder pessoal e a confiança. Um Manipura equilibrado traduz-se em segurança nas decisões e numa vontade própria bem definida — é aqui que muitas vezes trabalho com quem sente que "perdeu o rumo" ou a sua força.
💚 Chakra Cardíaco (Anahata) — no centro do peito, é a ponte entre os chakras inferiores e superiores. Rege o amor, a compaixão e a capacidade de nos ligarmos aos outros e a nós mesmos. Quando está aberto, amamos e recebemos amor sem medo.
Estes 4 chakras formam a base emocional e física da nossa existência. Sem raízes firmes, prazer saudável, autoestima e um coração aberto, é difícil qualquer trabalho espiritual "lá em cima" fazer sentido de verdade.
Qual destes chakras sentes que precisa de mais atenção neste momento? Conta-me nos comentários 💬
