Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 19:00

Centro Holystiko

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Esposende
Centro Holystiko

Uma abordagem integrativa para cuidar do corpo, da mente e do espírito. (terapias, massagens, aulas de grupo formações, eventos e retiros).

TERAPIAS|MASSAGENS|AULAS DE GRUPO|FORMAÇÕES|EVENTOS|RETIROS

Espaço de bem-estar e saúde holística, onde o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal são o foco de cada experiência. CENTRO HOLYSTIKO

Situado num espaço acolhedor e autêntico, o Centro Holystiko é um lugar de transformação, em Esposende. Um espaço dedicado ao bem-estar e à saúde holística, onde o autoconhecimento e o desenvolvimen

to pessoal são o foco de cada experiência. Encontrará assim, uma abordagem integrativa para cuidar do corpo, da mente e do espírito. Junte-se a nós nesta jornada de transformação e equilíbrio!

06/09/2026

Há 30 anos, nasceu uma criança com uma sensibilidade e uma expressão únicas. ✨

Um ser com uma vontade inerente de deixar no mundo uma marca de beleza, evolução, consciência e amor.❤️

Mais tarde, essa vontade e essa alma deram vida ao projeto que hoje conhecemos como Centro Holystiko.🌿

Hoje celebramos o aniversário da nossa fundadora e criadora e, com todo o amor, desejamos-te o melhor dos dias, Ana Sofia Simão 🎉

Que continues a criar, a viver, a transformar, a amar e a cuidar. Não só de ti, mas também do Centro e de toda a tua presença e neste planeta.🌟💚

Obrigado por tudo, Parabéns! 💫🎊

04/09/2026

Muitas vezes ficamos perdidos, sem entender como pensamos tanto sobre o nosso caminhar. 👣

O truque é, muitas vezes, criar um mapa daquilo que já conhecemos.

Isso fará com que consigamos entender onde estamos, o que já temos e o que é, afinal, suficiente. 🔥

Às vezes, não precisamos de encontrar um novo caminho.
Precisamos apenas de perceber onde já estamos. ✨

Até já 🌿

02/07/2026

🌿 Tertúlia: Tema “Eu e o Outro” 💬
🗓️ Dia 18 de julho
🕒 15:00h às 17:30h

✨ É este mês o nosso primeiro encontro para o evento Tertúlias no Centro Holystiko. A proposta é falar, partilhar e comunicar perspetivas, aprendizagens e aprofundarmos em conjunto, com a experiência de todos, em reflexão num tema. Neste sábado, dia 18 de julho às 15h, falamos sobre “Eu e o Outro”.

💚 Estás convidado(a) a ouvir e expressar, refletir em conjunto é sempre melhor do que sozinho. Esperamos que aqui encontres paz para sanar através da partilha e da conexão com o outro e o seu meio.

🌱 Esperamos-te mais uma vez, pronto(a) para crescer, entender e curar com a comunicação aberta e intencional entre nós.

🙏 Até já e lá esperamos por ti.

📍 Local: Centro Holystiko
👤 Facilitador: João Grilo
✍️ Informações e Inscrição: WhatsApp 964406394

23/06/2026

🌿✨ O Centro Holystiko abre portas a todos os que o acompanham, seja há muito tempo, seja há pouco.

Vem falar, comunicar, meditar um pouco. Vem conhecer-nos, a nós e ao espaço. Vem, velho e novo amigo, e partilha entre nós, em grupo. 🫂

Neste evento, o espaço está aberto a todos os que sintam desejo de tirar uma dúvida, de falarmos todos entre nós, sentir um abraço, conhecer o espaço ou simplesmente dizer olá. Durante estas 2 horas, vamos acolher-nos e beber um chá. ☕💚

Recebe um abraço, carinho e sente-te confortável em vir “Conviver” connosco. 🌻🌿

📍Centro Holystiko
🗓️ 14 AGO, das 20h às 22h
✍️ Inscrição: WhatsApp 964406394 | encontro gratuito

17/06/2026

TERTÚLIA: Eu e o Outro | 18 de Julho 15h00 - 17h30 🌿

Com prazer, felicidade e leveza anunciamos a primeira Tertúlia no Centro Holystiko, um espaço de aprendizagem, conversa e conexão onde exploramos entre nós um tema amplo para o aprofundar, tirar dúvidas e resolver dentro de nós. 🌱🫂

Um evento onde o convite é relaxar, partilhar, entender, sentir e explorar os temas propostos interativamente para que dentro de ti as dúvidas que possas sentir na vida sanem com as interações entre todos. 💫💬❤️

🗣️ Nesta primeira vez a Tertúlia propõe a reflexão “Eu e o Outro” onde abordaremos as nossas dificuldades sociais, inseguranças, hierarquias, genuinidade, verbalização, criatividade e ligação com o outro, como tal recomendamos a sentires em ti as dificuldades que possas ter nas tuas interações pessoais pois neste evento poderás partilhá-las e abordá-las abertamente com o nosso facilitador e todos os presentes.🌻✨

Que sintas este abraço e aguardamos por ti. 🤗💚

📍 Local: Centro Holystiko
👤 Facilitador: João Grilo
✍️ Informações e Inscrição: WhatsApp 964406394

09/06/2026

Bem-vindo Junho! ☀️

O mês em que o Sol atinge o seu ponto mais alto - a chegada do verão. É tempo de colher os frutos que foram semeados e expandir com confiança.

Voltamos a estar juntos numa tarde dedicada ao reencontro das Constelações Familiares 🫂
• Das 15h00 às 19h00 - (imersão em grupo com vagas disponíveis).

Que este mês de Junho nos recorde da importância de estarmos juntos, com o coração aberto a estabelecer conexões reais.

✍️ Inscrições e informações através do envio de
mensagem para: 964406394

20/05/2026

🌱 Constelações Familiares em Grupo | 09 de Maio
15h00 - 19h00

Este mês voltamos a estar juntos num espaço seguro e consciente onde poderás:

• Trazer um tema pessoal para constelar;
• Compreender dinâmicas ocultas do teu sistema
familiar;
• Libertar padrões e abrir espaço para o novo;
• Sentir mais leveza, clareza e alinhamento na tua
vida.

Este trabalho não é sobre “resolver” rapidamente...
É sobre olhar com verdade, respeito e responsabilidade, permitindo que algo mais profundo se reorganize dentro de ti.

Se sentes o chamado, este pode ser o momento.

🦋 Inscrição e mais informações por mensagem privada para 964406394

27/04/2026

Constelações Familiares em Grupo | 09 de Maio ✨
🕘 15h00 - 19h00

Neste encontro, criamos um espaço seguro e consciente onde poderás:
🌿 Trazer um tema pessoal para constelar (vagas preenchidas);
🌿 Compreender dinâmicas ocultas do teu sistema familiar;
🌿 Libertar padrões e abrir espaço para o novo;
🌿 Sentir mais leveza, clareza e alinhamento na tua vida.

Este trabalho não é sobre “resolver” rapidamente…
É sobre olhar com verdade, respeito e responsabilidade, permitindo que algo mais profundo se reorganize dentro de ti.

Se sentes o chamado, este pode ser o momento.

🌼 VAGAS DISPONÍVEIS PARA PARTICIPAR
📩 Inscrição é mais informações por mensagem privada para 964406394

03/03/2026

“O amor só pode fluir quando a ordem é respeitada.
Quando alguém ocupa um lugar que não é o seu, ou carrega algo que pertence a outro, o amor transforma-se em peso.” - Bert Hellinger

Muitas vezes não é falta de amor, é desordem.
Carregamos dores que não começaram em nós.
Assumimos responsabilidades que não nos pertencem.
Tentamos salvar, compensar…

Nas Constelações Familiares olhamos para isso com verdade - sem culpar, sem excluir.

🌿 Sábado, 14 de março, das 15h às 19h, teremos novamente o nosso encontro de Constelações Familiares.

As vagas para constelar já estão preenchidas.
Mas ainda é possível participar como representante.

✍️ Inscrição: Se fizer sentido para ti, envia mensagem privada para 964406394

Estar presente é permitir que algo encontre o seu lugar!

Endereço

Travessa Drive Francisco Sá Carneiro, 150 K
Esposende
4740-006

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 19:00

Website

http://www.centroholystiko.com/

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