Teresa Gonçalves - Fisioterapeuta e instrutora de Pilates

04/09/2025

Estou muito feliz por partilhar que a tão esperada 2a edição do Retiro de Pilates é já nos dias 11 e 12 de Outubro 🤍🌿

Vamos voltar a ter um fim de semana de Pilates, sossego e boa comida, na incrível 🤩

Mais info mensagem privada ou [email protected]

27/07/2025

Cada vez é mais importante aprender de fontes fidedignas e com pessoas que também procuram saber mais todos os dias. Sempre que volto à .pilates.training.fascial sinto que há muito mais para saber e que há sempre maneiras de fazer melhor e diferente. Foi um fim de semana muito bom🙏🏼

14/07/2025

Vamos voltar à 💛 desta vez para alegrar a tua manhã de sábado!

Pilates & Brunch ☀️ 9 Agosto, 10h 💚 25€/pessoa

Inscreve-te já!

10/04/2025

Já sabes do evento mais incrível desta primavera? 🌸🤩 Dia 24 de Maio, estaremos todos no Monte Gerações, para uma manhã de movimento, convívio e partilha de experiências.

Junta-te a nós! Contacta-nos para mais informações 📩

03/02/2025

A primeira edição do Retiro de Pilates está ESGOTADA✨🤩

É com grande alegria que vejo iniciar este projeto com casa cheia! A quem não se conseguiu inscrever nesta primeira edição irá ter oportunidade em breve.

A mal pode esperar por nos receber ✨🤍🌿

05/12/2024

Para todos os que gostam de Pilates e para os que ainda não sabem que gostam ✨🤍 vamos ter a primeira edição do retiro de Pilates no 🌿

Para mais informações 📩[email protected]

02/08/2023

3 years ago I started this project with my heart full of love, without knowing where it was going to lead me. The studio has changed a lot, it grew as a concept, the location changed and it showed me new ways of facing challenges and teaching Pilates. A lot have changed, I have changed as a teacher and a person. The only thing that stayed the same was my heart. It’s still full of love and it’s the engine for everything I do.

I’m very proud to celebrate this anniversary with all our clients and my colleague , the same day I’m celebrating 28 weeks of my pregnancy 🤍🩵

Thank you all very much for trusting us with your bodies and souls ✨

30/11/2022

Watching the sunset can be the perfect remedy for a bad day 🧡 take more time to connect with nature, breath deeply and slowly

04/11/2022