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PAIS d'ÁGUA Preparação Aquática para Partos na Água

RELATIONAMENTO
RESPIRAÇÃO
RELAXAMENTO
~~~~~~~~~~~~~~~~
RELATION
BREATHING
RELAXING

A preparação aquática pré-natal prepara físicamente e psiquicamente os casais, para
adquirirem um domínio e um conhecimento indispensáveis a um desenrolar positivo
do parto. Trata-se de um método preventivo permitindo ao casal não se deparar com uma situação inesperada ou incontrolável. Durante as sessões o efeito relaxante da água quente permitirá à mulher grávida eliminar todas as sensações de tensão, aumentando a produção de endorfinas. Facultará à mãe uma melhor percepção dos movimentos do bebé e por outro lado, as pulsações cardíacas e a tensão arterial diminuirão. O Benefício da Preparação Aquática Pré-natal

~ Aumento da sensação de seguraça

~ Eliminar os medos e as angústias

~ Adquirir confiaça em si próprio

~ Aprender a ouvir o seu corpo e viver o momento presente

~ Aprender a ouvir o bebé e a recebê-lo

~ Aprender a flexibilizar os músculos da pelve e do períneo

~ Aprender a aquirir resistência

~ Bem-estar durante a gravidez

~ Aumentar a capacidade respiratória

~ Atenuar as dificuldades físicas durante a gravidez

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