Farmácia Fonseca

Farmácia Fonseca Aconselhamento. Saúde. Abertos de Segunda a Sábado. Domingos de acordo com a escala de serviço.

Hoje celebra se o Dia Mundial da Saúde Sexual, uma data instituída pela World Association for Sexual Health para lembrar...
04/09/2026

Hoje celebra se o Dia Mundial da Saúde Sexual, uma data instituída pela World Association for Sexual Health para lembrar que a saúde sexual vai muito além da ausência de doença. É bem estar físico, emocional, mental e social. É respeito, consentimento, prazer e relações saudáveis. É também autonomia sobre o próprio corpo e acesso a informação e cuidados de qualidade. 💬❤️

A farmácia comunitária tem um papel fundamental neste campo. É um espaço de confiança, onde podes encontrar produtos de qualidade e aconselhamento sem julgamento. Pr*********os, lubrif**antes, contraceção de emergência e te**es de autodiagnóstico são algumas das opções disponíveis, sempre com acompanhamento profissional e confidencial. 🧴🩺

Cuidar da saúde sexual é cuidar de ti. E a Farmácia Fonseca está aqui para te ajudar, com informação baseada em evidência e uma abordagem positiva e respeitosa. Se tens dúvidas ou precisas de orientação, passa por cá. Falamos sem tabus. 💙

02/09/2026

O regresso às aulas está mesmo aí. E com ele vêm novos desafios para os pais e para as crianças, desde a adaptação a novas rotinas até ao contacto mais próximo com outras crianças em espaços fechados. É uma altura em que o sistema imunitário é posto à prova e em que a probabilidade de constipações e outras infeções aumenta. Reforçar as defesas com vitaminas pode ser um apoio útil, especialmente quando a alimentação nem sempre é tão equilibrada como gostaríamos. 🍎

Depois há um velho amigo que também adora o regresso das férias e que costuma aparecer quando menos se espera, o piolho. A prevenção é a melhor arma. Usar um spray repelente todos os dias antes de sair de casa pode evitar surpresas desagradáveis. Se já for tarde de mais, existem tratamentos ef**azes que eliminam os piolhos e as lêndeas, sempre com a ajuda de um pente fino e muita paciência. 🦟

Por último, há o sono. Recomeçar a rotina e ajustar as horas de deitar e acordar pode ser uma verdadeira batalha, especialmente depois de um verão com horários mais flexíveis. Uma boa higiene do sono faz toda a diferença, reduzir os ecrãs antes de dormir e tentar adiantar o horário 15 minutos por dia. Se o sono continuar a não vir, existem produtos que ajudam a reduzir o tempo necessário para adormecer. 😴

Na Farmácia Fonseca, estamos preparados para te ajudar a enfrentar este regresso com tudo o que precisas para um ano letivo mais saudável. Passa por cá. 🩺

Notaste que a tua pele já não tem a mesma luminosidade? Que as linhas finas começam a aparecer, que a hidratação parece ...
28/08/2026

Notaste que a tua pele já não tem a mesma luminosidade? Que as linhas finas começam a aparecer, que a hidratação parece durar menos tempo? ☀️🌷

Esses são os primeiros sinais de envelhecimento. Perda de glow, desidratação, tom irregular e uma sensação de que a pele já não está tão preenchida como antes. Não é gravidade, é ciência. A quantidade de ácido hialurónico na pele diminui com o tempo e o stress oxidativo acumula-se, deixando a pele mais opaca e menos firme.

A Lierac criou a rotina Glow Fresh exatamente para esta fase. É uma rotina simples, com quatro passos, que atua nos mecanismos do envelhecimento precoce. O duo de ácidos hialurónicos hidrata e preenche em profundidade, enquanto o extrato de tulipa antioxidante protege contra os radicais livres e devolve luminosidade à pele. Os resultados clínicos são claros: hidratação até 72 horas e pele mais luminosa e preenchida após 28 dias de uso regular. ✨

A rotina é versátil e adapta-se às tuas necessidades. Se o teu objetivo são manchas, trocas o sérum por um antimanchas. Se são rugas, trocas por um filler específico. Se a pele é mais oleosa, ajustas o creme. Mas a base Glow Fresh mantém-se, porque foi pensada para durar.

E nunca te esqueças do protetor solar. A fotoproteção diária é inegociável, mesmo em dias nublados. Só assim a rotina funciona a 100%. ☀️🧴

Passa na Farmácia Fonseca. Vamos encontrar a rotina Lierac certa para ti, com aconselhamento personalizado e produtos de qualidade. 💙

25/08/2026

Os danos do sol não acabam quando sais da praia. A pele f**a a arder, a tensão instala-se e a desidratação começa a dar sinais. ☀️🌊

A radiação ultravioleta aumenta a perda de água, desorganiza os lípidos da barreira cutânea e compromete a capacidade de defesa da pele. Mesmo sem queimadura visível, a pele f**a mais seca, mais sensível e mais vulnerável. Por isso, os cuidados depois do sol são tão importantes como a proteção antes.

Um After Sun com textura fresca e leve é o primeiro passo. Acalma a pele, reduz a sensação de ardor e refresca. Depois, um creme hidratante mais rico ajuda a repor a hidratação em profundidade e a restaurar a barreira cutânea. A textura faz a diferença, especialmente em pele sensibilizada pela exposição solar. 💧

Mas há uma coisa que o After Sun e o creme hidratante não fazem: não previnem o cancro de pele. Só o protetor solar, aplicado corretamente antes da exposição, tem essa função. Os cuidados pós-solares são para recuperar e acalmar, não para proteger. 🛡️

Depois de um dia de sol, a tua pele merece atenção. Passa na Farmácia Fonseca, escolhe o teu pós-solar e hidrata a pele como ela merece. 💙

Hoje é o Dia Mundial do Mosquito, uma data que nos lembra que o animal mais perigoso do mundo não é o tubarão nem o leão...
20/08/2026

Hoje é o Dia Mundial do Mosquito, uma data que nos lembra que o animal mais perigoso do mundo não é o tubarão nem o leão, é o mosquito. 🦟

Eles transmitem doenças como dengue, Zika, malária e febre-amarela, que matam centenas de milhares de pessoas todos os anos. Em Portugal, o mosquito-tigre já está estabelecido em várias regiões e os casos de dengue na Europa estão a aumentar. O verão e as alterações climáticas só estão a agravar o risco. 🌍

A boa notícia é que a prevenção está ao teu alcance e começa com a escolha do repelente certo. Na Farmácia Fonseca, temos repelentes com DEET, a substância mais estudada e recomendada pela Organização Mundial da Saúde e pelo CDC. Para os mais pequenos, temos DEET 9,5%, seguro a partir dos 2 meses de idade. Para adultos, DEET 30% e 50%, com proteção que dura entre 4 a 8 horas, dependendo da concentração e das condições de exposição. 🧴

E se preferes uma solução adicional ou uma opção mais prática para o dia a dia, temos pulseiras de citronela, para adultos e crianças, ideais para passeios, jardim ou atividades ao ar livre. 🌿

Não deixes que os mosquitos estraguem o teu verão nem a tua saúde. Passa pela Farmácia Fonseca, escolhe a proteção certa para ti e para a tua família, e viaja descansado. Cuida de quem amas. 💙🦟

17/08/2026

Sabias que o teu cabelo também sofre com o sol? 🌞

Muita gente só se lembra de proteger a pele, mas a verdade é que a radiação UV, o sal do mar e o cloro das piscinas são tão agressivos para a fibra capilar como para a pele. O cabelo f**a exposto a danos reais: degradação da queratina, perda de lípidos da cutícula, desidratação e enfraquecimento estrutural. O resultado é um cabelo seco, opaco, áspero e quebradiço, com a cor desbotada.

Se não protegeres o cabelo, estes danos acumulam-se ao longo do verão. Por isso, a chave está numa rotina de dois passos: proteger antes e reparar depois.

A gama Phyto Plage foi pensada exatamente para isso. 🌿 Antes de ires para a praia ou piscina, aplica o Óleo Protetor Solar. Ele cria uma barreira contra os raios UV, o sal e o cloro, nutre a fibra e preserva o brilho e a cor. Depois da exposição, usa o Champô Pós-Solar Reidratante. Ele remove os resíduos de sal, cloro, areia e protetor solar, enquanto hidrata e devolve a suavidade ao cabelo.

Proteger o cabelo antes e cuidar dele depois. É assim que ele se mantém bonito e saudável durante todo o verão. 💙

Passa na Farmácia Fonseca, falamos sobre o teu cabelo e encontramos a rotina certa para ti. 🫶

14/08/2026

O verão chegou e com ele o calor, a humidade e os pés mais abafados. É o cenário perfeito para o aparecimento do pé de atleta, uma infeção fúngica causada por dermatófitos, fungos que se alimentam da queratina da pele e que adoram ambientes quentes e húmidos. 👟

A transpiração excessiva, o uso de calçado fechado e a frequência de piscinas e balneários são os principais fatores de risco. Os sintomas mais comuns incluem descamação, comichão, vermelhidão e fissuras entre os dedos, mas também podem surgir bolhas e mau cheiro. Em alguns casos, a pele pode f**ar espessa e seca, sobretudo na planta do pé. Se não for tratado, o pé de atleta pode espalhar-se ou evoluir para uma infeção bacteriana mais grave. ⚠️

A boa notícia é que o tratamento é simples e ef**az. Existem cremes, sprays e pós antifúngicos que atuam diretamente sobre o fungo, aliviando os sintomas e eliminando a infeção. O importante é agir rápido e seguir o tratamento até ao fim, mesmo que os sintomas desapareçam antes. 💊

A prevenção também é fundamental: seca bem os pés, especialmente entre os dedos, usa calçado arejado e evita andar descalço em locais públicos. As meias de algodão e a mudança diária também ajudam a manter os pés secos e protegidos.

Na Farmácia Fonseca, ajudamos-te a escolher o tratamento mais adequado ao teu caso e damos-te todos os conselhos para evitares recaídas. Não ignores os sinais que o teu corpo te dá. Cuida dos teus pés, eles merecem. 🩺

Falta de óculos para o eclipse? Não é problema. 🌑O eclipse dura 2 horas, tempo mais que suficiente para partilhares os ó...
12/08/2026

Falta de óculos para o eclipse? Não é problema. 🌑

O eclipse dura 2 horas, tempo mais que suficiente para partilhares os óculos com quem está contigo. Um par chega para vários, desde que haja bom senso e cuidado.

Aproveita o momento, mas protege a tua visão. E se viste alguém sem óculos, empresta os teus por uns segundos. A partilha também é uma forma de cuidar. 💙

Hoje é dia de eclipse solar total em Portugal. Um evento raro que não acontecia há mais de um século e que só se repetir...
12/08/2026

Hoje é dia de eclipse solar total em Portugal. Um evento raro que não acontecia há mais de um século e que só se repetirá daqui a mais de cem anos. A emoção é grande, a curiosidade é enorme, mas há uma coisa que não pode ser esquecida, a tua visão. 🌑👁️

O eclipse acontece entre as 18h30 e as 20h30, com o momento máximo por volta das 19h30. O Sol vai f**ar praticamente encoberto e a luz vai diminuir, o que cria a ilusão de que é seguro olhar para cima. Não é. Mesmo com 99% do Sol tapado, a radiação que chega à retina é suficiente para causar lesões permanentes em poucos segundos. A retinopatia solar não dói, porque a retina não tem recetores de dor, mas os sintomas podem surgir horas depois, visão desfocada, manchas escuras ou distorção das imagens. Em alguns casos, as sequelas são irreversíveis. 😶

A única forma segura de observar o Sol é com óculos que cumpram a norma EN ISO 12312-2 e tenham marcação CE. Óculos de sol comuns, radiografias, vidros fumados, CDs ou películas não protegem. Se tiveres dúvidas sobre a qualidade ou a origem dos teus óculos, não os uses. Se estiverem riscados ou danif**ados, também não. 🕶️

Não conseguiste arranjar óculos certif**ados? Há formas seguras de ver o eclipse sem olhar diretamente para o Sol. Faz um pequeno furo numa cartolina e projeta a imagem numa folha branca. Usa os dedos entrelaçados para projetar a sombra no chão. Ou observa a sombra das árvores, os espaços entre as folhas criam pequenas imagens do Sol. E se tudo falhar, acompanha o eclipse online. 📦📺

As crianças são as mais vulneráveis. Têm mais dificuldade em manter os óculos no lugar e em resistir à tentação de olhar para o Sol. Bebés e crianças pequenas não devem olhar, mesmo com óculos. As mais velhas devem ser sempre supervisionadas por um adulto. Para os mais pequenos, os métodos de projeção indireta são a opção mais segura. 👶🛡️

Se depois da observação sentires alterações na visão, procura um oftalmologista. A tua visão é para a vida toda. Cuida dela. 💙

10/08/2026

O calor do verão pode ser um verdadeiro castigo para quem sofre de varizes e da sensação de pernas cansadas e pesadas. 🦵🌡️

Quando a temperatura sobe, os vasos sanguíneos dilatam-se para libertar calor, o que aumenta o volume de sangue nas pernas. Se já tens insuficiência venosa ou varizes, a circulação torna-se ainda mais lenta. O sangue acumula-se, os tecidos incham e a sensação de peso, cansaço e desconforto agrava-se. É por isso que no verão as pernas não dão tréguas.

A boa notícia é que há uma solução ef**az para aliviar este desconforto. O Dioflav contém diosmina e hesperidina, dois flavonoides que atuam em várias frentes: melhoram o tónus venoso, reduzem a permeabilidade capilar e facilitam a drenagem linfática. Ou seja, combatem exatamente os mecanismos que causam a sensação de pernas pesadas, edema, dor e cansaço, frequentemente associados a varizes.

Estudos clínicos mostram que este tipo de tratamento reduz o edema e melhora signif**ativamente os sintomas da insuficiência venosa crónica. Não deixes que o calor te condicione nem que as varizes te limitem.

Passa na Farmácia Fonseca e pergunta pelo Dioflav. As tuas pernas vão agradecer. 💙🩺

Endereço

Avenida Irmã Lúcia De Jesus N°29B Fátima
Fátima
2495-552

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 10:00 - 13:00
14:00 - 19:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Farmácia Fonseca publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Farmácia Fonseca:

Atalhos

Compartilhar