16/06/2026
Nos meses mais quentes, é comum sentir as pernas mais cansadas, inchadas e desconfortáveis ao final do dia? Saiba que estes sintomas podem estar associados a problemas de circulação venosa.
As temperaturas elevadas provocam a dilatação das veias, dificultando o retorno do sangue ao coração. Como consequência, estes sintomas podem surgir, especialmente em pessoas que passam muitas horas em pé ou sentadas.
Evitar longos períodos na mesma posição, elevar as pernas e fazer pausas regulares para caminhar ou se movimentar, poderá fazer a diferença. Caso os sintomas persistam, procure uma avaliação especializada.