Farmácia Crespo Santos

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Hoje é o Dia Mundial do Dador de Sangue e há uma razão para esta data existir. 🩸Em Portugal, as reservas de sangue depen...
14/06/2026

Hoje é o Dia Mundial do Dador de Sangue e há uma razão para esta data existir. 🩸

Em Portugal, as reservas de sangue dependem inteiramente da generosidade de quem doa voluntariamente. Um único gesto pode salvar até três vidas e qualquer pessoa saudável pode fazê-lo.

Se nunca doou e está a pensar dar o primeiro passo, ou se tem dúvidas sobre se pode ou não doar, fale connosco. Estamos aqui para esclarecer. 💚

Apesar do calor a chegar, as alergias e as constipações continuam a fazer-se sentir e os sintomas podem ser muito semelh...
12/06/2026

Apesar do calor a chegar, as alergias e as constipações continuam a fazer-se sentir e os sintomas podem ser muito semelhantes, o que nem sempre facilita a escolha da solução certa. 🤧

Para o nariz entupido ou com corrimento, os sprays nasais ajudam a aliviar a congestão de forma rápida e eficaz. Para os olhos vermelhos, lacrimejantes ou com comichão, os colírios anti-histamínicos são uma solução direcionada. Quando os sintomas são mais generalizados - espirros frequentes, comichão na garganta ou cansaço - os anti-histamínicos orais podem ser o apoio de que precisa.

A escolha certa depende dos seus sintomas. 👉🏼 Na Farmácia Crespo Santos estamos disponíveis para o aconselhar e para encontrar a solução mais adequada para si.

Neste Dia de Portugal, celebramos não só a nossa história e identidade, mas também o compromisso diário com a saúde e o ...
10/06/2026

Neste Dia de Portugal, celebramos não só a nossa história e identidade, mas também o compromisso diário com a saúde e o bem-estar de quem confia em nós.

Na Farmácia Crespo Santos, é com orgulho que fazemos parte da vida da nossa comunidade, com proximidade, responsabilidade e dedicação.

Hoje, e todos os dias, estamos aqui para cuidar de si. 💚

Feliz Dia de Portugal! 🇵🇹

Aplicar protetor solar é um hábito que a maioria já tem, mas aplicá-lo corretamente é outra história.A quantidade, a fre...
08/06/2026

Aplicar protetor solar é um hábito que a maioria já tem, mas aplicá-lo corretamente é outra história.

A quantidade, a frequência e as zonas de aplicação fazem toda a diferença na proteção real que está a ter. Com o calor e os dias ao ar livre, é a altura certa para rever estes detalhes. 🧴

👉🏼 Este mês temos campanhas especiais em proteção solar na Farmácia Crespo Santos, para si e para toda a família. Passe por nós e encontre o produto certo para o seu tipo de pele.

A época de exames é uma das fases mais exigentes do ano, e os jovens sentem-no. Stress, noites curtas, refeições rápidas...
05/06/2026

A época de exames é uma das fases mais exigentes do ano, e os jovens sentem-no. Stress, noites curtas, refeições rápidas e horas infindáveis de estudo têm um impacto real na concentração, na memória e no rendimento. 📚

Há ajustes simples que os pais podem ajudar a implementar, no sono, na alimentação e, quando necessário, na suplementação adequada à fase que estão a atravessar.

👉🏼 Na Farmácia Crespo Santos estamos aqui para ajudar a família a atravessar esta fase com mais equilíbrio e energia. Fale connosco.

Hoje celebramos as crianças, e há cuidados simples que, nesta altura do ano, fazem toda a diferença para a saúde delas. ...
01/06/2026

Hoje celebramos as crianças, e há cuidados simples que, nesta altura do ano, fazem toda a diferença para a saúde delas. 👦👧

Com o calor a chegar, a pele sensível dos mais pequenos precisa de proteção redobrada. Um protetor solar com SPF 50 ou superior, aplicado antes de sair de casa e reaplicado a cada duas horas, é o primeiro passo. Mas há mais: evitar as horas de maior calor, garantir que bebem água regularmente ao longo do dia, mesmo que não peçam, e estar atentos a sinais como irritabilidade fora do normal, pele muito quente ou sonolência excessiva.

Neste Dia Mundial da Criança, lembramos que cuidar dos mais pequenos começa nos gestos do dia a dia. Na Farmácia Crespo Santos encontra tudo o que precisa para os proteger nesta época. 💚

A diabetes gestacional é mais comum do que se pensa, e muitas vezes surge sem qualquer sintoma. É por isso que o rastrei...
31/05/2026

A diabetes gestacional é mais comum do que se pensa, e muitas vezes surge sem qualquer sintoma. É por isso que o rastreio durante a gravidez é tão importante. Detetada a tempo, é uma condição que se consegue gerir bem e que não impede uma gravidez saudável. 🤰

Com os cuidados certos como uma alimentação equilibrada, movimento moderado e acompanhamento regular, é possível manter os valores estáveis e proteger tanto a mãe como o bebé.

Se tiver dúvidas ou precisar de orientação, a nossa equipa está disponível para ajudar. 💚

29/05/2026

Cansaço persistente, queda de cabelo, dificuldade em dormir ou falta de concentração são sinais que muitas vezes ignoramos e atribuímos ao ritmo do dia a dia, mas que podem indicar que o corpo precisa de um apoio extra. 🌿

A saúde da mulher tem necessidades específicas que variam ao longo da vida. E a suplementação, quando bem orientada, pode fazer uma diferença real no bem-estar do dia a dia.

Na Farmácia Crespo Santos ajudamo-la a perceber o que o seu corpo realmente precisa e a encontrar a solução mais adequada para si.

Fale connosco. Estamos aqui para a acompanhar. 💚

O magnésio está envolvido em centenas de processos no nosso organismo - do funcionamento muscular ao sistema nervoso, da...
27/05/2026

O magnésio está envolvido em centenas de processos no nosso organismo - do funcionamento muscular ao sistema nervoso, da qualidade do sono à produção de energia. Quando está em falta, o corpo avisa, mas os sinais são muitas vezes confundidos com cansaço do dia a dia ou stress acumulado. 🌿

A boa notícia é que, na maioria dos casos, a suplementação adequada traz melhorias bastante rápidas e visíveis.

Mas nem todos os suplementos de magnésio são iguais e escolher o mais adequado faz diferença. Fale connosco antes de começar. Estamos aqui para ajudar. 💚

25/05/2026

Antes de pensar na praia, a pele precisa de preparação. ☀️

Começar por uma esfoliação suave ajuda a remover as células mortas e a preparar a pele para absorver melhor os produtos que se seguem.

A hidratação, tanto do rosto como do corpo, é o passo seguinte, e faz toda a diferença na forma como a pele reage à exposição solar.

Depois vem a proteção: o protetor solar certo para o rosto, para o corpo e para os lábios. E no final do dia, o after sun para repor a hidratação perdida e aliviar a pele.

📍Na Farmácia Crespo Santos encontra tudo o que precisa para preparar a pele para os primeiros dias de praia. Passe por cá.

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