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17/10/2026

Será que o frio piora mesmo as dores? 🤔❄️
Afinal, a resposta não é de preto a branco. Depende muito do tipo de problema e da origem da dor: 

Problemas articulares e degenerativos: Costumam intensificar-se e piorar nos dias mais frios 📉🦴. 

Problemas vasculares: Em alguns casos, o impacto do frio até pode fazer com que te sintas melhor 🌡️✨. 

Tudo depende da situação clínica em específico! 🩺🎯 

Já tinha reparado nisto ou sente mais dores no inverno? Conte-nos tudo nos comentários! 💬👇

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🍃Fisioterapia Especializada

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Fisioterapeuta João Gonçalves , C-2409

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BemEstar Fisioterapeuta

🎉 **Hoje é dia de celebrar a nossa Dra. Sara!** 🎂A equipa CliniMargaride deseja-lhe um dia muito feliz, repleto de carin...
09/10/2026

🎉 **Hoje é dia de celebrar a nossa Dra. Sara!** 🎂

A equipa CliniMargaride deseja-lhe um dia muito feliz, repleto de carinho, alegria e bons momentos! 💚

É um privilégio contar consigo na nossa equipa e poder acompanhar, diariamente, a dedicação, o cuidado e a tranquilidade que transmite a cada pessoa que chega até si. ✨

Que este novo ano seja cheio de saúde, conquistas, felicidade e muitos motivos para sorrir!

🥂 **Parabéns, Dra. Sara!**
Que continue a fazer a diferença, dentro e fora da CliniMargaride. 💚

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A SUA BOCA PODE ESTAR A DAR SINAIS QUE NÃO DEVE IGNORAR 🦷Nem sempre um problema oral começa com dor intensa.Por vezes, o...
03/10/2026

A SUA BOCA PODE ESTAR A DAR SINAIS QUE NÃO DEVE IGNORAR 🦷

Nem sempre um problema oral começa com dor intensa.

Por vezes, o corpo começa por dar pequenos sinais aos quais nos habituamos e que acabamos por desvalorizar.

⚠️ Sangramento das gengivas ao escovar os dentes
⚠️ Sensibilidade dentária frequente
⚠️ Mau hálito persistente
⚠️ Dor ou desconforto ao mastigar
⚠️ Dentes mais sensíveis ou com alterações de cor
⚠️ Gengivas inchadas, vermelhas ou que recuam

Estes sinais podem ter diferentes causas e não significam necessariamente que exista um problema grave. Mas são motivos para uma avaliação por um profissional de saúde oral.

Não espere pela dor para marcar uma consulta. 💙

Neste Dia Mundial do Dentista, aproveite para dar à sua saúde oral a atenção que merece.

📲 Marque a sua consulta de Medicina Dentária na CliniMargaride.

Porque prevenir também é cuidar. 🦷✨

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🍃 Medicina Dentária

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O cancro da mama pode terminar. Mas a recuperação nem sempre termina aí. 🎀Quando se fala em cancro da mama, falamos muit...
01/10/2026

O cancro da mama pode terminar. Mas a recuperação nem sempre termina aí. 🎀

Quando se fala em cancro da mama, falamos muito sobre diagnóstico, tratamentos, cirurgia e acompanhamento.

Mas há uma parte da recuperação que ainda é pouco falada: a forma como o corpo e a sexualidade podem mudar depois dos tratamentos.

Secura vaginal, dor nas relações, alterações do desejo, desconforto ou alterações da função do pavimento pélvico podem fazer parte da experiência de algumas mulheres.

E não têm de ser assuntos ignorados.

A Fisioterapia Pélvica pode integrar uma abordagem multidisciplinar à recuperação, através de uma avaliação individualizada e de estratégias dirigidas às necessidades de cada mulher. As recomendações de sobrevivência ao cancro também reconhecem a importância de avaliar e abordar a saúde sexual após o cancro da mama.

🎀 Neste Outubro Rosa, vamos falar também sobre o que acontece depois.

Porque sobreviver é importante.
Mas viver com qualidade também é.

📲 Para saber mais sobre Fisioterapia Pélvica na CliniMargaride, entre em contacto connosco.

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🍃Fisioterapia Pélvica-Uroginecológica

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29/09/2026

Cuidar de si é muito mais do que tratar uma dor. É cuidar de si por inteiro. ✨
A nossa Camila, que dança na Academia Clarice, veio dar a conhecer a nossa clínica e descobriu que, por aqui, há espaço para todas as fases da vida e para diferentes necessidades. 💛
Da infância à idade adulta, do movimento à saúde, reunimos diferentes áreas num só lugar:

👐 Fisioterapia
�👶 Fisioterapia & Osteopatia Pediátrica�
🗣️ Terapia da Fala�
🧘‍♀️ Pilates para todas as idades
�🌸 Fisioterapia Pélvica�
🦷 Medicina Dentária�
🧠 Psicologia�
🥑 Nutrição

Porque o corpo, a mente e o bem-estar estão ligados. E quando diferentes especialidades trabalham em conjunto, o cuidado ganha outra dimensão. ✨

Agora queremos que conheça a clínica através dos olhos da Camila.
�Dê o play ▶️ e venha descobrir tudo o que podemos fazer por si e pela sua família.

📍 Um espaço para cuidar, prevenir, recuperar e viver melhor.

Marque a sua avaliação e dê o primeiro passo para cuidar de si. 💛

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🍃Uma clínica de excelência

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25/09/2026

O seu familiar teve alta hospitalar recente e não sabe como gerir a alimentação ou a comunicação em casa? 🏠❓

Após um internamento hospitalar — seja por um AVC, doença neurológica ou outra condição —, surgem imensas dúvidas e inseguranças no momento de regressar a casa:
👉 “Qual é a dieta mais segura?”
👉 “Como adaptar a textura dos alimentos?”
👉 “Existe risco de engasgamento ao beber líquidos?”

A Terapia da Fala ao Domicílio é a resposta para garantir uma transição segura e sem ansiedade! 💡
Ao deslocarmo-nos até à sua casa, realizamos uma avaliação em terapia da fala no ambiente real do utente. Analisamos os relatórios de alta e desenhamos um plano de intervenção personalizado focado na reabilitação da disfagia (dificuldade em engolir), na fala, na linguagem e no apoio contínuo à família.

Proporcione a máxima segurança, conforto e qualidade de vida ao seu familiar sem sair de casa!
📲 Fale connosco por mensagem privada (DM) ou clique no link da bio para agendar uma consulta de avaliação em Terapia da Fala ao Domicílio.

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Terapeuta da Fala Carla Simões, C-027110184

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Fisioterapia Invasiva: Desmistificando o Processo 💉❌Já ouviu dizer que fisioterapia invasiva é "só espetar agulhas"? 🤔 N...
23/09/2026

Fisioterapia Invasiva: Desmistificando o Processo 💉❌

Já ouviu dizer que fisioterapia invasiva é "só espetar agulhas"? 🤔 No vídeo de hoje, explicamos por que isso é um MITO!

A agulha é, sim, uma ferramenta essencial, mas é apenas uma parte de um processo muito mais abrangente e cuidadoso. Antes de qualquer agulha, existe uma avaliação detalhada do paciente – analisando a queixa, o movimento e a função. Só assim definimos os objetivos e escolhemos a técnica certa. ✅

E o trabalho não acaba com a aplicação! Dependendo do caso, complementamos o tratamento com exercícios terapêuticos, terapia manual e outras estratégias para garantir a sua recuperação completa e prevenir lesões futuras. 💪

Assista ao vídeo para entender como a Fisioterapia Invasiva funciona de forma segura e eficaz, focada nas suas necessidades.

👉 Na CliniMargaride, cuidamos de si com um plano de intervenção individualizado. Se tem dores ou disfunções musculoesqueléticas, marque a sua consulta e comece a sua recuperação!

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🎒 De volta às aulas… e a comunicação?O início do ano letivo traz novas rotinas, novos desafios e muitas oportunidades de...
21/09/2026

🎒 De volta às aulas… e a comunicação?

O início do ano letivo traz novas rotinas, novos desafios e muitas oportunidades de interação. É também um bom momento para observar como o seu filho comunica no dia a dia.

Consegue pedir ajuda quando precisa?
Consegue explicar o que aconteceu?
Participa nas conversas e interage com os colegas?
Consegue expressar o que sente ou aquilo que precisa?
E quando não é compreendido, consegue tentar outra forma de comunicar?

💬 Comunicar vai muito além de falar. E algumas dificuldades podem passar despercebidas até começarem a interferir na participação da criança na escola e nas relações com os outros.

Uma avaliação de Terapia da Fala permite compreender melhor estas competências e perceber se existe necessidade de intervenção.

✨ Este ano letivo, esteja atento à forma como o seu filho comunica.

📩 Tem dúvidas? Entre em contacto connosco e marque uma avaliação na CliniMargaride.

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Hoje o dia é de festa na CliniMargaride! 🥳✨Muitos parabéns à nossa querida Dra. Márcia! Agradecemos todos os dias pela s...
20/09/2026

Hoje o dia é de festa na CliniMargaride! 🥳✨

Muitos parabéns à nossa querida Dra. Márcia! Agradecemos todos os dias pela sua dedicação, pelo profissionalismo ímpar e, acima de tudo, pela forma carinhosa como cuida do sorriso de cada um dos nossos pacientes.

Desejamos-lhe um ano repleto de saúde, sucessos pessoais e profissionais e, claro, muitos motivos para sorrir! 🎈🎂

Deixe nos comentários a sua mensagem de parabéns para a Dra. Márcia! 👇

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“Tenho medo de ir ao dentista.”É uma frase que muitos profissionais de saúde oral ouvem e que merece ser recebida com co...
19/09/2026

“Tenho medo de ir ao dentista.”
É uma frase que muitos profissionais de saúde oral ouvem e que merece ser recebida com compreensão, não com julgamento. 🤍

Antes da primeira consulta, é normal existirem receios: medo da dor, da anestesia, de ouvir más notícias ou até vergonha do estado dos dentes.

Por isso, queremos deixar uma mensagem simples:
Não precisa de esconder os seus medos para ir ao dentista.

Falar sobre aquilo que o preocupa também faz parte da consulta.
Na CliniMargaride, queremos que se sinta ouvido, esclarecido e acompanhado em cada etapa.

Agora queremos ouvi-lo👇
Qual seria o seu maior receio antes de uma primeira consulta de dentária?

A — Dor
B — Anestesia
C — Vergonha
D — Má experiência anterior
E — Outro

Conte-nos nos comentários. 💬

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15:00 - 19:30
Domingo 09:00 - 12:00
15:00 - 19:30

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