ALF Rehab & Care

05/04/2026

Feliz Páscoa 🐣

15/03/2026

Avaliar o risco, fortalecer, adaptar e educar: quatro passos para prevenir quedas nos idosos. 🧓🏻🛡️

31/12/2025

Em 2026, renovo meu compromisso com a excelência, o cuidado e a dedicação em cada processo de reabilitação.
Agradeço a confiança de todos que fazem parte desta caminhada.
Que este novo ano traga evolução, conquistas e novas parcerias! Forte abraço 💪✨

23/12/2025

Feliz Natal a todos os meus clientes e amigos! 🎅🏼🎁🎄
Muito obrigado pela preferência e confiança no meu trabalho! 🙏🏽💛

14/09/2025

Meia Maratona do Porto ☑️

Hoje completei a Meia Maratona do Porto em menos de 2 horas, era esse o objetivo que tinha traçado.

Não foi apenas sobre correr, foi sobre provar a mim mesmo que, com disciplina e resiliência, é possível conciliar os papéis mais exigentes da vida: marido, pai e profissional

Mesmo com semanas intensas de 50/60 horas de trabalho, encontrei tempo para treinar, para me superar e para dar o exemplo à minha filha.

Felizmente não caminhei sozinho, contei com o apoio fundamental do meu irmão, que esteve ao meu lado nesta conquista.

Hoje cruzo esta meta com a certeza de que a maior vitória não foi apenas o tempo alcançado, mas sim o equilíbrio conquistado entre sonho, esforço e família.

Se há algo que aprendi é que não importa o quão cheio esteja a agenda mas quando existe um propósito verdadeiro, encontramos sempre o caminho. 🙏🏽

20/04/2025

Desejo uma Páscoa cheia de saúde, paz e bons momentos. Feliz Páscoa aos meus clientes e amigos! 🐣

01/02/2025

O verdadeiro testemunho não está apenas nas palavras, mas na evidência que valida a eficácia do tratamento. 👌🏽💪🏽🙏🏽

30/01/2025

19/01/2025

01/01/2025

FELIZ ANO NOVO 🎊 2025 🎆