Dhyāna - Breath, Mind & Bodywork Therapy

Dhyāna - Breath, Mind & Bodywork Therapy Olá, a empresa 𝐃𝐡𝐲ā𝐧𝐚 - 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡, 𝐌𝐢𝐧𝐝 & 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 tem presença física em Freamunde e online.

Diana Pinto Terapia d’Emoções
-Formação: Cursos, Palestras, Workshops, Teambuildings
-Terapias Desenvolvimento Pessoal, Complementares, Alternativas e Holísticas: Reiki, Cristaloterapia, Meditação, Yoga, Yoga Riso, Círculos de Mulheres, Retiros Dedicamo-nos a ajudar pessoas no seu processo de autoconhecimento, conexão espiritual, cura emocional, reencontro da sua paz interior e regresso à sua ess

ência. Temos ajudado muitas pessoas a confiarem em si próprias, ultrapassando as suas limitações, traumas e emoções e trabalhando em si para atingirem um estado de harmonia e equilíbrio com o seu corpo-mente-emoções-espirito. Usamos, essencialmente, como ferramentas de equilíbrio e foco na cura e transformação, terapias de Breath, Mind e Bodywork tais como: Meditação e Mindfulness, Yoga, Yoga do Riso, Rituais de Cura do Sagrado Feminino, uso consciente de Cristais e Óleos Essenciais, Reiki, Coaching, Gestão de Emoções, Tarot Terapêutico, Mesa Vibracional Quântica. Aqui aprendes a silenciar a mente, a viver o momento presente, a seres a tua melhor versão e a teres a melhor relação que podes TER, que é contigo mesmo, porque a saída é para dentro! O nosso lema é:
𝕄𝕠𝕧𝕖 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕓𝕠𝕕𝕪, 𝕤𝕚𝕝𝕖𝕟𝕥 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕞𝕚𝕟𝕕, 𝕖𝕒𝕣 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕙𝕖𝕒𝕣𝕥 𝕒𝕟𝕕 𝕨𝕒𝕣𝕞 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕠𝕦𝕝

𝗦𝗲𝘀𝘀õ𝗲𝘀 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹:*
✅𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐬 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐞 𝐇𝐨𝐥í𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬:
- Reiki
- Cristaloterapia
- Barras de Access
✅𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐃𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚𝐥:
- Life Coaching
- Coaching Alta Performance
- Programação Neurolinguística
- Gestão de Emoções
𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫á 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐫 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐬:
- Rua da Escola, 48C - Freamunde (perto Centro de Saúde)
- Telemóvel: 912 245 428
- Link: https://bit.ly/AGENDATERAPIAS

𝗦𝗲𝘀𝘀õ𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹:*
-2°Feiras - 19h15 às 20h30 - Meditação Adultos (F/M)
https://dianapinto.pt/agenda/

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗲/𝗼𝘂 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
(Sabe tudo no site - https://dianapinto.pt/)
✅Cí𝐫𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐌𝐮𝐥𝐡𝐞𝐫𝐞𝐬 - 𝐂𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐚 𝐄𝐬𝐬ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐅𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐚
https://dianapinto.pt/cura-essencia-feminina/
✅𝐑𝐞.𝐛𝐨𝐫𝐧
https://dianapinto.pt/re-born/
✅𝐋𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩
https://diana-pinto.newzenler.com/f/empresas
✅𝐀𝐥𝐪𝐮𝐢𝐦𝐢𝐚 𝐝'𝐄𝐦𝐨çõ𝐞𝐬 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄
https://dianapinto.pt/alquimia-das-emocoes/
✅𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐨 𝐝𝐚 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞
https://dianapinto.pt/caminho-da-felicidade/
✅𝐆𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐝𝐞 𝐄𝐦𝐨çõ𝐞𝐬
https://dianapinto.pt/curso-online-gerir-as-emocoes/
✅𝐌𝐞𝐧𝐬𝐚𝐠𝐞𝐢𝐫𝐨 𝐝'𝐄𝐦𝐨çõ𝐞𝐬
https://diana-pinto.newzenler.com/f/mensageiro-d-emocoes/
✅𝐄𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐎
https://dianapinto.pt/10-sinais-de-burnout-emocional-2/
✅ 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞
https://bit.ly/comunidadeonlinedianapintoterapiademocoes

*Sujeito a marcação/inscrição prévia

** Custo da chamada para rede móvel nacional

Dia Mundial da DeusaComemora-se no 1° domingo de setembroOração à Deusa Tríplice "A Deusa em mim habita em suas três dif...
06/09/2026

Dia Mundial da Deusa

Comemora-se no 1° domingo de setembro

Oração à Deusa Tríplice
"A Deusa em mim habita em suas três diferentes formas.
Quando a Lua cresce no céu, sou Ártemis dos bosques.
Busco os caminhos virgens e neles mostro minha força em cada ramo.
Sou Ártemis quando busco os montes e anseio por novos rumos,
quando repudio os limites e não existe o medo.
Sou Ártemis quando me lanço sem amparo do cume feito com todas as pedras,
que tentam, inúteis, bloquear meus atos deliciosamente insanos.
Assim sou Ártemis.
Quando no céu a Lua é Cheia, sou Deméter de coração nos olhos.
Busco o amor imensurável e ofereço aquele que habita em meus infinitos braços.
Sou Deméter quando procuro meu filho em cada ser, quando quero ser Ave Mãe e ninho em um só tempo.
Sou Deméter quando meu colo se torna porto e suplica dolorosamente, pelo lançar de âncoras de todas as embarcações.
Assim sou Deméter.
Quando a Lua Míngua, sou Hécate de toda escuridão.
Busco-a linguagem da alma e descubro ser eu mesma tudo aquilo que me ameaça.
Sou Hécate quando a solidão importa e quando o fim torna-se causa e razão.
Sou Hécate quando penso na morte e encontro o que sou antes de tornar-me outra.
Assim sou Hécate.
E assim a Deusa habita em mim, em suas três diferentes formas."

Para nutrires a tua Deusa Interior, tens a possibilidade de participares no Retiro Fénix - Renascer das Cinzas - dias 9 a 11 de outubro

Espreita o programa previsto, através do link

https://dianapinto.pt/retiro2/

Inscrições fecham BREVEMENTE

 # # # 7. Talvez este seja o teu sinal. ✨Se tens sentido que precisas de parar…Se tens pensado que precisas de cuidar ma...
05/09/2026

# # # 7. Talvez este seja o teu sinal. ✨

Se tens sentido que precisas de parar…

Se tens pensado que precisas de cuidar mais de ti…

Se sentes que a tua cabeça precisa de silêncio…

Se procuras um momento de tranquilidade no meio da correria…

**talvez não tenhas chegado aqui por acaso.** 🌿

Preparei uma **meditação gratuita** para te oferecer um primeiro momento de conexão contigo.

Não precisas de esperar pela segunda-feira.

Nem pelo início do mês.

Nem por “uma fase mais tranquila”.

**Começa hoje.**

🤍 Subscreve gratuitamente.
🌿 Recebe a tua meditação.
✨ Reserva alguns minutos para ti.

👉 **Clica e descarrega.**

Porque, às vezes, tudo começa quando finalmente paramos de fugir de nós e começamos a voltar para casa: **dentro de nós.**

https://diana-pinto.newzenler.com/f/5-minutos-para-voltar-a-ti

 # # # 6. Guarda este momento para ti. 🤍Este post não é para quem procura fazer mais.É para quem sente que precisa de **...
04/09/2026

# # # 6. Guarda este momento para ti. 🤍

Este post não é para quem procura fazer mais.

É para quem sente que precisa de **abrandar**.

Para quem anda cansada de estar sempre disponível.

Para quem cuida de todos e, às vezes, se esquece de cuidar de si.

Para quem sente que precisa de voltar a encontrar o seu centro.

🌿 Criei uma **meditação gratuita** precisamente para ti.

Um pequeno convite para parar.

Respirar.

E lembrar-te de que **tu também mereces o teu próprio tempo.**

✨ Queres recebê-la?

👉 **Subscreve gratuitamente e faz o download.**

Não guardes este momento para “quando tiveres tempo”.

**Cria o tempo.**

É teu.

https://diana-pinto.newzenler.com/f/5-minutos-para-voltar-a-ti

 # # # 5. Há uma pergunta que quero fazer-te…**Como te sentes quando finalmente ficas sozinha contigo?**Em paz?Ou imedia...
03/09/2026

# # # 5. Há uma pergunta que quero fazer-te…

**Como te sentes quando finalmente ficas sozinha contigo?**

Em paz?

Ou imediatamente começam os pensamentos?

A lista de tarefas?
As preocupações?
As coisas que ficaram por dizer?
Tudo aquilo que ainda precisas de resolver?

🌿 Talvez não precises de encontrar mais respostas.

Talvez precises de aprender a **silenciar o ruído**.

Preparei uma meditação gratuita para te acompanhar nesse primeiro passo.

🤍 Não tens nada para provar.
🤍 Não tens de fazer nada “bem”.
🤍 Só precisas de estar disponível para ti.

👉 **Subscreve e recebe gratuitamente a tua meditação.**

Fecha os olhos.

Respira.

E vê o que acontece quando, finalmente, te dás espaço.

https://diana-pinto.newzenler.com/f/5-minutos-para-voltar-a-ti

Diana Pinto

 # # # 4. Não precisas de mudar a tua vida hoje.Não precisas de acordar amanhã às 5h da manhã.Não precisas de fazer uma ...
02/09/2026

# # # 4. Não precisas de mudar a tua vida hoje.

Não precisas de acordar amanhã às 5h da manhã.

Não precisas de fazer uma hora de meditação.

Não precisas de mudar todos os teus hábitos.

Às vezes, a transformação começa de uma forma muito mais simples:

**5… 10… 15 minutos em que escolhes estar contigo.** 🌿

Foi com essa intenção que criei esta meditação gratuita.

Um pequeno momento para respirar, abrandar e voltar ao teu centro.

✨ **E se começares por aqui?**

👉 Subscreve gratuitamente e recebe a meditação.

Um pequeno momento para ti pode mudar a forma como vives o resto do teu dia.

https://diana-pinto.newzenler.com/f/5-minutos-para-voltar-a-ti

 # # # 3. O teu corpo também fala.Às vezes, o corpo começa a dizer aquilo que nós insistimos em ignorar.Cansaço.Tensão.F...
01/09/2026

# # # 3. O teu corpo também fala.

Às vezes, o corpo começa a dizer aquilo que nós insistimos em ignorar.

Cansaço.
Tensão.
Falta de energia.
Dificuldade em desligar.
Uma cabeça que não pára.

E se, em vez de continuares a exigir mais de ti…

**começasses a escutar?** 🤍

A meditação pode ser uma forma simples de criar esse espaço de escuta.

Por isso, preparei uma **meditação gratuita**, para fazeres no teu ritmo e no teu espaço.

🌿 **Quero que experimentes.**

👉 Subscreve gratuitamente e recebe-a.

Talvez o teu corpo já esteja a pedir esta pausa há algum tempo.

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01/09/2026

🍂 Setembro chega com cheiro a recomeço 🍂

É o mês que nos lembra que não precisamos de esperar por janeiro para começar de novo.

Depois do ritmo acelerado do verão, setembro convida-nos a abrandar, a reorganizar prioridades e a perguntar:

“O que quero levar comigo para esta nova etapa… e o que já não faz sentido carregar?”

Há ciclos que terminam.
Há sonhos que ganham novas formas.
Há pessoas que ficam.
E há caminhos que simplesmente deixam de ser nossos.

Setembro não é apenas o regresso à rotina.
É uma oportunidade para voltar a nós.

Para escolher com mais consciência.
Para cuidar mais de dentro.
Para deixar para trás o que pesa.
Para abrir espaço ao que nos faz crescer.

🌿 Que setembro seja um mês de escolhas conscientes, de novos começos e de coragem para viver aquilo que verdadeiramente faz sentido.

Não precisas de ter tudo resolvido.
Só precisas de dar o próximo passo.

✨ Bem-vindo, setembro. Que nos encontre mais leves, mais conscientes e mais perto da nossa essência.

“A vida dececiona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade.A vida destrói todo o supérfluo até que reste...
31/08/2026

“A vida dececiona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade.
A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante.
A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como "É".
A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer.
A vida envia pessoas confrontantes para te curar, para você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro.
A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição.
A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio.
A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de "reagir".
A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé.
A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém.
A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo.
A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti.
A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar.
A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir.
A vida envia raios e tempestades, para acorda-lo.
A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer.
A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir.
A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe.
A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre.
A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver.
A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então torna-se tudo.
A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir.
A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração.
A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los.
A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo.
A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta... Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste... até que só o AMOR permaneça em ti”.
Bert Hellinger"

 # # # 2. Talvez o que te falta seja silêncio…Vivemos rodeados de estímulos.Notificações.Pessoas.Responsabilidades.Pensa...
30/08/2026

# # # 2. Talvez o que te falta seja silêncio…

Vivemos rodeados de estímulos.

Notificações.
Pessoas.
Responsabilidades.
Pensamentos.
“Tenho de…”
“Preciso de…”

E, no meio de tudo isto…

**quando foi a última vez que estiveste verdadeiramente em silêncio?** 🌿

Talvez seja nesse silêncio que encontres aquilo que tens procurado fora.

Preparei uma **meditação gratuita** para te ajudar a criar esse pequeno espaço dentro de ti.

🤍 Sem complicações.
🤍 Sem experiência.
🤍 Sem pressão.

Apenas tu e alguns minutos de presença.

👉 **Subscreve e recebe gratuitamente a tua meditação.**

Pode ser o momento de que precisavas sem saber.

https://diana-pinto.newzenler.com/f/5-minutos-para-voltar-a-ti

30/08/2026

“Todos que não estão na sua frequência evolutiva e espiritual vão se distanciar à medida que você descobre cada vez mais quem realmente é. E aqueles que estão na mesma frequência serão atraídos até você, e você até eles. Você descobrirá quão incrível é quando as pessoas certas aparecem nos momentos certos da forma mais espontânea e divina.”

Endereço

Rua Da Escola, 48 C RCH
Freamunde

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 12:00
14:30 - 18:00
Terça-feira 09:30 - 12:00
14:30 - 18:00
Quarta-feira 09:30 - 12:00
14:30 - 18:00
Quinta-feira 09:30 - 12:00
14:30 - 18:00
Sexta-feira 09:30 - 12:00
14:30 - 18:00

Telefone

+351912245428

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