Alchymista

fytoterapie s respektem k vědě i tradicím

03/09/2026

Kytky září v září! 🌞

01/09/2026

Mé osobní WTF 🙂‍↕️🌿

23/08/2026

Ale 🍷 vám fakt nepomůže☝

Přírodní látka resveratrol 🍇, která se nachází v hroznovém víně nebo křídlatce byla testována v rámci klinické studie na 34 neplodných ženách s endometriózou 🎗 po operativním odstranění lézí 🧑‍⚕️. Studie sledovala účinek resveratrolu po dobu 14 týdnů a zjistila, že v krvi klesla hladina informačních látek TNF-α, která řídí zánět, a VEGF, který zajišťuje tvorbu nových cév, čímž může dojít k potlačení růstu endometriózy 📉.

Khodarahmian, M., Amidi, F., Moini, A., Kashani, L., Salahi, E., Danaii-Mehrabad, S., Nashtaei, M. S., Mojtahedi, M. F., Esfandyari, S., & Sobhani, A. (2020). A randomized exploratory trial to assess the effects of resveratrol on VEGF and TNF-α 2 expression in endometriosis women. Journal of Reproductive Immunology, 143, 103248. https://doi.org/10.1016/j.jri.2020.103248

05/08/2026

Napsal jsem knihu 📖, otevřel prodejnu 🍵 a založil firmu s.r.o. 🌿.

Poslední tři měsíce byly vskutku šílené. Nabídka od Albatrosu se ale neodmítá, a tak jsem se vhrnul do psaní knihy o rostlinách na ženské zdraví 🫂. Sice mi to dalo zabrat víc (zlatá diplomka...), než jsem čekal, ale kniha je napsaná a v knihkupectví bude již tento podzim! 🍁

No a protože mám evidentně touhu po výzvách silnější než je můj pud sebezáchovy, tak jsem se v tom stejném období, kdy jsem knihu dopisoval, rozhodl, že otevřu kamennou prodejnu v Hradci Králové, a převedu svou značku bylinných čajů a doplňků stravy AlchyHerb ze živnosti na s.r.o. 🍃 A aby toho nebylo málo, stal jsem ještě ke všemu plátcem DPH.

Těším se tedy na recenze na knihu, návštěvu v prodejně anebo naší obchodní spolupráci 🤝 🌱

29/07/2026

Jak drmek funguje? 🪻🩸

Drmek pomáhá v mozku 🧠 potlačovat prolaktin, který má následně velký tlumivý účinek na HPO osu (hypothalamus-hypofýza-ovária), která cyklus řídí. Drmek funguje, protože obsahuje diterpeny, které se podobají molekulám dopaminu 🌿. No a dopamin je právě taková "hormonální" brzda vylučování prolaktinu. Díky tomu má následně "harmonizující" vliv na délku menstruačního cyklu. Dlouhý zkracuje a krátký prodlužuje 📅.

Jak cyklus zkracuje? 🌱
Prolaktin může potlačovat ovulaci, čímž dochází k prodloužení cyklu. Drmek prolaktin pomáhá snížit, ovulaci podpořit 💪 a délku cyklu tak normalizovat.

Jak cyklus prodlužuje? 🌱
Dělá to tak, že podporuje funkci žlutého tělíska, které v druhé části cyklu (luteální) tvoří progesteron 📈. Pokud je pro progesteronu málo (např. při endometrióze, adenomyóze, perimenopauze) cyklus zkracuje. Drmek jeho hladiny pomáhá vyrovnávat a tím regulovat délku cyklu.

Proč cyklus někdy rozhodí? 🌱
Drmek totiž působí v závislosti na dávce. Pokud se využije v malých dávkách 🤏 , tak naopak může prolaktin zvýšit a tím cyklus rozhodit. Zásadní je tak dostatečná dávka. Zároveň v méně častých případech v úvodu užívání také trochu hormony rozhodit. Zpravidla se vše však zlepší s již druhým měsícem užívání.

16/06/2026

Trápí tě štítná žláza? 😵‍💫🌿

Studie (50 osob) zjistila, že extrakt z kořene ashwagandy 🫚 užívaný po dobu 8 týdnů pomáhá 🫂 při hypofunkci neboli snížené funkci štítné žlázy zvyšovat přirozenou tvorbu hormonů T3 a T4 📈, a zároveň snižovat TSH (tyreotropin) 📉, který je znakem nefunkčnosti orgánu.

Nejdůležitější účinek rostliny je schopnost přímo stimulovat buňky štítné žlázy (tyreocyty) k produkci hormonů 💪. Ašvaganda však pomáhá také díky svým protizánětlivým 🔥 a imunomodulačním účinkům ⚖️. Důležitý je pak efekt obsažených withanolidů, které mají adaptogení účinky, vyrovnávají odpověď na stres 😌 a potlačují stresový hormon kortizol 😱, který funkci žlázy snižuje 👎🏻.

Na hypofunkci štítné žlázy proto doporučuji kapsle Ashwagandhy (1 kapsle 2x denně) 🌿 spolu s čajem Unavená štítná žláza (1 šálek 2x denně) 🍵. Při současném autoimunitním zánětu (Hashimotova tyreoiditida) je vhodné zařadit také kapsle Černuchy (2 kapsle 2x denně)🪻.

Sharma, A. K., Basu, I., & Singh, S. (2017). Efficacy and safety of ashwagandha root extract in subclinical hypothyroid patients: a Double-Blind, Randomized Placebo-Controlled trial. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 24(3), 243–248.

14/06/2026

Zajímavé zjištění! 🎗🌿

Malá studie (3 osoby) prokázala zajímavý efekt chaluhy bublinaté 🌱 na obtíže a hormonální profil žen s krátkým cyklem anebo endometriózou, a to díky schopnosti řady potlačovat hladiny estrogenu 📉, zvyšovat ty progesteronu 📈 a prodloužit krátký menstruační cyklus 📅.

Fukosteroly zřejmě pomáhají snižovat hladiny cholesterolu, který slouží jako výchozí látka pro tvorbu estrogenu v těle, čímž se jeho hladiny snižují. Fukoidany pak snižují tvorbu estradiolu (E2) díky blokování ✋🏻 enzymu aromatáza, která v těle pomáhá estrogeny tvořit 👨🏻‍🔧. Přítomné látky také působí na estrogenové receptory beta (ER-β) 🙂, které mají za úkol tlumit účinky estrogenu, a vyvažují tak estrogenové receptory alfa (ER-α) 🙁. V terapii pomáhá také její protizánětlivý efekt 🔥 a schopnost snížit tvorbu nových cév (potlačením VEGF), které si endometrióza tvoří pro své vyživení 🍽.

Ačkoliv je studie sama o sobě příliš malá 👶🏻, tak spolu s dalšími dokresluje zajímavé účinky ✨️, které lze využít při terapii endometriózy, adenomyózy nebo děložních myomů 🎗💪🏻. Právě pro to jsem ji zařadil do čaje Toulavé lůno od AlchyHerb 🌱.

Zhang, J., Riby, J. E., Conde, L., Grizzle, W. E., Cui, X., & Skibola, C. F. (2016). A Fucus vesiculosus extract inhibits estrogen receptor activation and induces cell death in female cancer cell lines. BMC Complementary and Alternative Medicine, 16(1), 151.

10/06/2026

Kde nás najdete? 🌿☀️

Kamennou prodejnu najdete v srdci Hradce Králové vedle pěší třídy skrytou v průchodu Foglarova ulička 💛

Přijďte si na ochutnávku 🍵 či pro radu 🫂 Jsme zde pro vás každý všední den od 9 do 18 hodin 🍃

08/06/2026

👋🏻 Vidíme se ve středu! 🌿🌼

08/06/2026

Staňte se alchymistou 🧙‍♂️⚗️

Na našem workshopu míchání čajů zdarma! 🌸

Oslavte s námi otevření naší nové prodejny a přijďte si zdarma namíchat vlastní bylinnou směs, kterou si odnesete domů. Není potřeba žádná registrace, můžete přijít kdykoliv v otevírací době. 🫖
Těšíme se na Vás! 🌿💛

Najdete nás ve Foglarově uličce (vchod ze Švehlovy ulice).

Podrobné info najdete na našich stránkách AlchyHerb.cz 🍃

Těšíme se na vás! ☀️
--

Endereço

Funchal

Website

https://www.alchymista.online/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Alchymista publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.