Alchymista

Alchymista fytoterapie s respektem k vědě i tradicím

Jsem vyčerpaný/nadšený 😶‍🌫️Nikdy jsem si nemyslel, že moje ADHD ass bude chtít mít víc rutiny, nudy a stereotypu 😅Před m...
03/06/2026

Jsem vyčerpaný/nadšený 😶‍🌫️

Nikdy jsem si nemyslel, že moje ADHD ass bude chtít mít víc rutiny, nudy a stereotypu 😅

Před měsícem jsem založil firmu AlchyHerb s.r.o. 🌿, tento týden otevřel kamennou prodejnu 🧙🏻‍♂️ a za měsíc odevzdávám nakladatelství text knihy 📖. Nebudu vám lhát, jsem trochu vyčerpaný 😌 Život (já sám sebe) mě vrhl do kolotoče radostí a problémů. Hlava někdy bolí, tělo je těžké, z postele se nedá zvednout a únava se prokousává do kostí. Pak zase přichází vlna nadšení, euforie a radosti. Je to všechno skvělé, ale kdyby se to rozložilo do trochu delšího času a prožívání zvolnilo své tempo, vůbec bych se nezlobil 😄.

A já nevím, co s tím. stále roste, a já to nechci poslat do kytek (doslova 💐), tím že budu neaktivní a nechytnu příležitost za pačesy. Jak mám ale být dobrý šéf, úspěšný podnikatel, milujicí boyfriend, spolehlivý kamarád a zároveň o sebe pečovat a věnovat se svým koníčkům? 😅

Dobrou noc 😴🍵Studie na 60 ženách 💃 po menopauze (průměrný věk 52 let) s poruchou spánku sledovala, jak během 8 týdnů zap...
22/05/2026

Dobrou noc 😴🍵

Studie na 60 ženách 💃 po menopauze (průměrný věk 52 let) s poruchou spánku sledovala, jak během 8 týdnů zapůsobí přípravek obsahující meduňku a fenykl 🌿. Kromě toho studie zkoumala také jaký bude jeho účinek oproti serotoninovému antidepresivu citalopram 💊. Ukázalo se, že meduňka je nejen účinnější, ale také bezpečnější alternativa k léčivu 💤.

Díky obsahovým látkám zvyšuje totiž v mozku 🧠 množství neurotransmiteru GABA (kys. gama-aminomáselná), který nás pomáhá uvolňovat 🧘‍♀️.

Ačkoliv se studie soustředila hlavně na meduňku 🍃, tak i v přípravku přítomný fenykl se na výsledném účinku rozhodně podílí 💪. Jeho efekt je ale na psychiku menší a svým účinkem cílí spíše na fyzické projevy menopauzy, jako jsou ty vazomotorické (návaly horka, pocení, bušení srdce) a sexuální 💋. V obou doménách si přípravek vedl velmi dobře!

Meduňku si můžete s fenyklem vychutnat v čaji Plynulý přechod (1 šálek 2x denně) mé značky 🫖

Shirazi, M., Jalalian, M. N., Abed, M., & Ghaemi, M. (2021). The Effectiveness of Melissa Officinalis L. versus Citalopram on Quality of Life of Menopausal Women with Sleep Disorder: A Randomized Double-Blind Clinical Trial. Revista Brasileira Ginecologia E Obstetrícia, 43(02), 126–130.

Černucha je skvělá! 💙🌿Klinická studie (47 osob) zkoumala, jak si vede černucha (250 mg semene za den) oproti léčivu mont...
13/05/2026

Černucha je skvělá! 💙🌿

Klinická studie (47 osob) zkoumala, jak si vede černucha (250 mg semene za den) oproti léčivu montelukast po dobu 14 dní. Ukázalo se, že fungují velmi podobně! ✨

Jak lék tak černucha pomohly zmírnit denní 🌞 i noční příznaky 🌜. Noční příznaky však pomohla černucha zmírnit rychleji a lépe 💪. Potlačila také projevy alergie týkající se očí 🥹, snížila tělesnou teplotu 🌡️, tepovou frekvenci 🫀 a celkový počet eozinofilů 💥 (bílé krvinky důležité pro rozvoj alergické a zánětlivé reakce).

Černucha však na rozdíl od léčiva nevyvolala nežádoucí účinky jako je bolest hlavy 🤕, závratě 😵‍💫 nebo pálení žáhy 🫢!

Tuhle bylinku najdete v čaji Utišený histamin (1 šálek 2x denně) a kapslích Černucha (2 kapsle 2x denně) od 💛🍃

Ansari, M. A., Ansari, N. A., & Junejo, S. A. (2010). Montelukast versus Nigella sativa for management of seasonal allergic rhinitis: A single blind comparative clinical trial. Pakistan Journal of Medical Sciences, 26(2), 249–254.

Maliny od plotu ♥️🌿Lahodný čaj plný kousků lyofilizované ovoce a osvěžujícího listu maliníku 🍃 Bez aromat, barviv a ibiš...
10/05/2026

Maliny od plotu ♥️🌿

Lahodný čaj plný kousků lyofilizované ovoce a osvěžujícího listu maliníku 🍃 Bez aromat, barviv a ibišku jako náhražky za ovoce! Ochutnej tuhle svěží novinku, kterou jsme si v pro Tebe připravily ✨️.

Děje se toho hodně ☀️Převzal jsem klíče od nového obchodu, doposlal poslední doklady na daňové přiznání, spustil oficiál...
06/05/2026

Děje se toho hodně ☀️

Převzal jsem klíče od nového obchodu, doposlal poslední doklady na daňové přiznání, spustil oficiálně AlchyHerb s.r.o. (před tím jsem byl pouhý živnostník) 🥳 Pak dal kafe, limču a šel psát knížku.

V mém životě se toho děje opravdu hodně a žádný den není stejný. mi roste pod rukama a já jsem z toho nadšený! 🌿 Jsem opilý svým životem, který jsem si vysnil. Někdy z toho mám ale i pěknou kocovinu a bolehlav 🤯.

Díky, že jste toho součástí a mohu s vámi tuhle jízdu sdílet 💛

První fotka od 🫶🏻

A méně nežádoucích účinků? 🫣🌿Dle porovnání klinických studií (meta-analýzy, celkem 1691 osob) si vede přírodní a tělu př...
01/05/2026

A méně nežádoucích účinků? 🫣🌿

Dle porovnání klinických studií (meta-analýzy, celkem 1691 osob) si vede přírodní a tělu přirozená látka inositol s podobnou účinností jako léčivo metformin 💊, které se při PCOS standardně doporučuje. Má však důležitou výjimku! Má výrazně méně nežádoucích účinků 😵‍💫.

Ženy užívající inositol měli o 79 % vyšší šanci pravidelného cyklu 🩸, pomáhal mírně snižovat BMI 💪, ale také mužské hormony androgeny 🥸, včetně testosteronu. Naopak zvýšili SHBG, tedy protein, na který se testosteron váže a snižuje se tak jeho účinkování v těle 📉. Inositol také pozitivně zásahl to hladin krevního cukru a inzulinové rezistence 🍩.
 
Ideální je užívat myo-inositol a D-chiro-inositol v poměru 40:1, a to společně s kys. lipoovou a L-karnitinem pro maximální efekt ✨. Právě v této kombinaci je najdete v kapslích OvaryMix (2 kapsle 2x denně) mé značky  🍀

Greff, D., Juhász, A. E., Váncsa, S., Váradi, A., Sipos, Z., Szinte, J., Park, S., Hegyi, P., Nyirády, P., Ács, N., Várbíró, S., & Horváth, E. M. (2023). Inositol is an effective and safe treatment in polycystic o***y syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Reproductive Biology and Endocrinology, 21(1)

Lednová Madeira 🫧🌊🌬
23/04/2026

Lednová Madeira 🫧🌊🌬

Trápí vás jarní 🤧💦😪🌾🫥?Klinická studie (40 osob) prokázala, že užívání extraktu z kořene kopřivy (150 mg, 4x denně po dob...
21/04/2026

Trápí vás jarní 🤧💦😪🌾🫥?

Klinická studie (40 osob) prokázala, že užívání extraktu z kořene kopřivy (150 mg, 4x denně po dobu 1 měsíce) jako doplněk k léčivu loratadin 💊 pomáhá více, než léčivo samotné. U pacientů došlo k významnému zlepšení příznaků ✨a snížení počtu eozinofilů (bílých krvinek důležitých pro rozvoj zánětlivé a alergické reakce) 🤧. Pozorováno bylo také zvýšení IFN-γ, tedy informační látky, které v těle tlumí produkci IgE protilátek (způsobující alergii) 💦, tlumí aktivaci eozinofilů a potlačuje tvorbu Th2 cytokinů, tedy prozánětlivých látek, které tyto bílé kvinky vytvářejí 🔥.

Já využívám kopřivu v mém čaji Utišený histamin (1 šálek 2x denně) značky 🍵, kterou doporučuji kombinovat s antialergicky působícími kapslemi Kvercetinu s piperinem (1 kapsle 2x denně) 🌼 a případně také kapslemi uvolňujícího adaptogenu Šišák (1 kapsle 2x denně) 🪻, který vyrovnává imunitní systém a potlačuje zánětlivost 📉.

Bakhshaee, M., Pour, A. H. M., Esmaeili, M., Azad, F. J., Talesh, G. A., Salehi, M., & Mohajer, M. N. (2017). Efficacy of supportive therapy of allergic rhinitis by stinging nettle (Urtica dioica) root extract: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial. Iranian Journal of Pharmaceutical Research.

Pár slov k tomu 😌✨1️⃣ NEJSEM ŽENA. Což asi víte. Jsem muž, který ale viděl svou partnerku a kamarádky se často trápit be...
19/04/2026

Pár slov k tomu 😌✨

1️⃣ NEJSEM ŽENA. Což asi víte. Jsem muž, který ale viděl svou partnerku a kamarádky se často trápit bez adekvátního řešení ze strany konvenční medicíny, a proto jsem se rozhodl, že se zaměřím na ženské zdraví. Nedokážu naplno porozumět jaké je to mít bolestivou menstruaci, rozhozený cyklus nebo chronický zánět v děloze. Kardiolog si ale taky nemusí projít infarktem, obezitolog mít problém s váhou a adiktolog být závislý, aby pomohli. Díky tomu, že nejsem ženou, se mi lépe drží odstup a nadhled, neboť problémy přímo neprožívám, a díky svému "mužskému" mozku jsem přímočarejší a věnuji se rychleji zdroji problému. 

2️⃣ NECUCÁM SI TO Z PRSTU. Informace, které tvrdím, čerpám ze studií, které vždy uvádím. Kdokoliv si je může přečíst a reagovat na ně. A pokud jim nerozumíte, rád vám je vysvětlím a poskytnu kontext. Studie jsou někdy velké, jindy malé, právě proto, že je ženské zdraví ve vědě dlouhodobě opomíjené. Vždy se ale snažím číst mezi řádky, propojovat jednotlivé studie, posuzovat jejich přínos, velikost a i třeba to, zda nemohou být zaujaté. Do mých tvrzení se však také propíjí znalost tradičního užívání a osobní zkušenosti z terapie, které bohužel moderní věda ne vždy reflektuje.

3️⃣ MÁM NA TO ŠKOLU. Chtěl jsem rostlinami pomáhat, ale věděl jsem, že to není jen tak, a mohl bych i solidně ublížit. Proto jsem šel studovat farmacii, abych poznal, jak se nemoci projevují a jak je léčit pomocí moderní medicíny. Díky tomu jsem zjistil, jak ji bezpečně a efektivně doplňovat léčivými rostlinami. Funguje to vždy? Ne. Funguje to každému? Ne. Jsou to všeléky, které vás spasí? Ne. Můžete si ublížit? Ano. Tohle je důležité vědět. Mohou dle vědeckých poznatků rostliny i zásadně pomoci? Rozhodně!

4️⃣ MÁM Z TOHO PENÍZE. Překvapení! Živím se tím, co mně dává smysl a naplňuje. A jsem za to obrovsky vděčný! A ačkoliv je pro mě finanční stránka velmi důležitá, tak to není hlavní ani jediná věc, proč to dělám. A jsem někdy ve střetu zájmů? Jasně! To ale neznamená, že ho zneužívám. Naopak se maximálně snažím být nestranný a následovat své svědomí. Proto taky často doporučím se rostlinám vyhnout, vyzkoušet konvenční medicínu či se obrátit na jiného odborníka.

Doporůčo na Mnichovské skleníky 🌿✨️
13/04/2026

Doporůčo na Mnichovské skleníky 🌿✨️

Endereço

Funchal

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Alchymista publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Alchymista:

Compartilhar