30/03/2026
Pode ser simplesmente da posição durante o sono:
Dormir com o braço dobrado ou comprimido pode “apertar” os nervos ou reduzir a circulação, causando dormência temporária.
👉 Normalmente melhora em poucos minutos depois de acordar.
⚠️No entanto, se for persistente,
deves prestar mais atenção:
Procura avaliação do médico/fisioterapeuta/ osteopata se:
-Acontece quase todas as noites,
-A dormência dura muito tempo ou não passa rapidamente depois de acordares,
-Há perda de força nas mãos,
-Afeta só um lado de forma persistente,
-Vem acompanhada de dor intensa ou outros sintomas neurológicos
👇
Pois pode ser um sinal ou sintoma de alguns problemas como:
👉🏻Síndrome do túnel do carpo
( que é a compressão de um nervo na zona do pulso)
Sinais típicos:
Dormência principalmente no polegar, indicador e médio
Sensação de formigueiro à noite ou ao acordar.
👉🏻Compressão nervosa devido a problemas na coluna cervical podem afetar os nervos que vão para as mãos.
Pode vir acompanhado de:
- Dor no pescoço e/ou ombro ou até Formigueiros ao longo do braço e antebraço.
👉🏻Problemas de circulação
(Menos comum, mas pode acontecer, especialmente se houver frio ou pressão prolongada).
Se tens dúvidas entra em contacto connosco!
