31/05/2026
🩺 A Ordem dos Médicos da RAM assinala o Dia Mundial Sem Tabaco, reforçando uma mensagem simples, mas poderosa: Cada Escolha Conta.
O tabaco continua a ser uma das principais causas evitáveis de doença e morte, afetando não só quem fuma, mas também quem está à sua volta. Deixar de fumar é um dos maiores investimentos que pode fazer na sua saúde, na sua qualidade de vida e no seu futuro.
Hoje é o dia ideal para dar o primeiro passo. Procure apoio especializado, adote hábitos saudáveis e lembre-se: cada dia sem tabaco é uma vitória para si, para a sua família e para toda a comunidade.
🌿 Escolhas de hoje. Um futuro mais saudável.