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Farmácia Patrício

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💊Prep. Individual. da Medicação
💉Administração Vacinas
🫀MAPA 48h
🏥Dispensa em Proximidade Hospit
🚙Entregas ao Domicílio
🦻Assist.Técnica Sonotone

11/09/2026

Sabia que uma mochila demasiado pesada pode sobrecarregar as costas, os ombros e o pescoço da criança? 🎒

Para evitar sobrecarga, tenha em conta as seguintes recomendações:

✔️ Pese a mochila: uma referência frequentemente usada é que não ultrapasse cerca de 10% do peso da criança;
✔️ Use as duas alças: devem estar ajustadas e próximas do corpo;
✔️ Distribua o peso: coloque os objetos mais pesados junto às costas;
✔️ Leve apenas o necessário: confirme se todos os livros e materiais precisam mesmo de ir para a escola nesse dia.

10/09/2026

Setembro é um mês dedicado à prevenção do suicídio e à importância de falar sobre saúde mental.

Nem sempre é fácil perceber quando alguém está a passar por um momento difícil. Por isso, estar atento, perguntar como a pessoa está e, sobretudo, estar disponível para ouvir pode fazer a diferença.

Se precisar de apoio, pode contactar a Linha Nacional de Prevenção do Suicídio – 1411 🤍

09/09/2026

Hoje celebramos o dia da grávida, mas também tudo aquilo que esta fase traz consigo: a expectativa, as dúvidas, as mudanças, os medos, a alegria e um amor que começa muito antes do bebé nascer 🤰

Partilhamos alguns lembretes para levar consigo nesta caminhada:

🤍 Não compare o seu início com o de outra mãe. Cada bebé, cada corpo e cada história são únicos. Não existe uma forma certa de viver a gravidez.

🤍 Não precisa de saber tudo antes de o seu bebé nascer. Não tem de ter todas as respostas. Vão aprender juntos, um dia de cada vez.

🤍 Cuide de si enquanto cuida do seu bebé. O seu descanso, o seu bem-estar e as suas necessidades também importam.

🤍 Se precisar de ajuda, peça-a. Não precisa de enfrentar as dificuldades sozinha. Ter apoio também faz parte de cuidar.

Porque cuidar de si e do seu bebé é também saber que não está sozinha. Conte com a sua farmácia Patrício para estar ao seu lado, sempre que precisar ✨

08/09/2026

Com o regresso às aulas, há um tema que volta a dar que falar, os piolhos.

Vamos esclarecer alguns dos mitos mais comuns?

“Os piolhos aparecem por falta de higiene.”
❌ Mito: Os piolhos podem afetar qualquer pessoa, independentemente da higiene do cabelo.

“Os piolhos saltam de cabeça em cabeça.”
❌ Mito: Os piolhos não saltam nem voam. A transmissão acontece principalmente através do contacto direto entre cabeças.

“É importante repetir a verificação após o tratamento.”
✅ Verdade: Depois do tratamento, é importante continuar a verificar o cabelo para confirmar se existem piolhos ou lêndeas e seguir as indicações específicas do produto utilizado.

A sua farmácia Patrício tem a ajuda certa. Desde produtos de tratamento a soluções de prevenção e pentes específicos, encontra diferentes opções para lidar com estes visitantes indesejados 🪮

08/09/2026

Sente que perdeu a sua energia?🪫

Durante o mês de setembro, aproveite um desconto de 30% em toda a gama Magnesium-Ok, e recupere a sua energia! Limitado ao stock existente🤗

07/09/2026

Antes do regresso às aulas, confirme se não falta nada:

☑️ Vitaminas e suplementos, quando recomendados;
☑️ Higiene diária: gel de banho, champô e desodorizante;
☑️ Higiene oral: escova, pasta dentífrica e elixir adequado à idade
☑️ Proteção contra piolhos;
☑️ Cuidados para pequenas feridas;
☑️ Proteção solar, porque as atividades ao ar livre continuam;
☑️ Produtos para alergias, se necessários.

Porque o regresso às aulas também se prepara na farmácia Patrício, conte com a sua! 📚

04/09/2026

Uma visão adequada é importante para acompanhar as aulas e realizar tarefas como ler, escrever e copiar informação 👓

Alguns sinais a que os pais podem estar atentos:

👀 Aproximar demasiado os livros ou ecrãs do rosto;
👀 Queixar-se de dores de cabeça ou cansaço visual;
👀 Franzir os olhos para conseguir ver ao longe;
👀 Perder-se frequentemente durante a leitura;
👀 Evitar tarefas que exijam leitura;
👀 Sentar-se muito perto da televisão ou do quadro.

No caso de já utilizar óculos, é importante garantir que os utiliza conforme recomendado e que a graduação está atualizada através de avaliações visuais regulares.

Ver bem não garante boas notas, mas uma dificuldade visual não corrigida pode tornar a aprendizagem mais exigente.

03/09/2026

Setembro traz o regresso às aulas, ao trabalho e às rotinas. E, com a rotina, volta também a preparação das lancheiras🎒

Mas o que deve ter uma lancheira equilibrada? Veja a nossa fórmula em 3 passos:

🍞 Hidratos de carbono complexos: Fornecem energia de forma mais prolongada.
Exemplos: pão de mistura ou integral, aveia, tortilhas integrais.

🥚 Proteína: Contribui para a saciedade e para o crescimento e desenvolvimento.
Exemplos: iogurte natural, queijo, ovo cozido, leite ou húmus.

🍎 Fruta: Fornece vitaminas, minerais e fibra.

E não precisa de ser igual todos os dias. Sempre que possível, varie ao longo da semana e opte por produtos sazonais.

02/09/2026

Sol, água do mar, cloro e lavagens mais frequentes podem deixar o cabelo seco, áspero e mais quebradiço.

Partilhamos 3 cuidados para o recuperar:

🧴 Hidratação: Opte por champôs e máscaras adequados ao estado do cabelo e aposte numa hidratação regular.

✂️ Corte as pontas: Se estiverem secas ou espigadas, aparar as pontas pode melhorar o aspeto e facilitar os cuidados.

🔥 Menos calor: Reduza, quando possível, o uso de secador, alisador e modeladores. Quando utilizar ferramentas de calor, recorra a proteção térmica.

💡 Dica extra: desembarace o cabelo suavemente, sobretudo quando está molhado, e evite prender o cabelo demasiado apertado.

01/09/2026

Calor e sandálias podem ser sinónimo de pés secos e ásperos.

Com apenas 3 passos, consegue mantê-los macios:

🧽 Esfoliar: Ajuda a remover células mortas e a suavizar zonas mais ásperas. Faça de forma suave e não insista nas áreas sensibilizadas.

💧 Hidratar: Aplique diariamente um creme adequado para pés secos, dando especial atenção aos calcanhares.

🩴Proteger: Evite andar descalço em superfícies que possam causar atrito e escolha calçado confortável que não provoque pressão ou fricção.

Se existirem fissuras profundas, sangramento, dor ou sinais de infeção, não tente resolver apenas com uma rotina cosmética. Procure aconselhamento de um profissional de saúde.

Endereço

Rua Cardeal Mendes Belo, Nº 53
Gouveia
6290356

Website

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