10/09/2026
Hoje, dia 10 de setembro assinala-se o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. 💛
Um tema que continua a ser tabu, mas sobre o qual é importante falar e refletir. Nem sempre conseguimos perceber o que alguém está a viver por dentro. Uma simples pergunta, uma conversa ou um momento de escuta pode fazer toda a diferença.
Não tenhas medo de perguntar.
Não tenhas medo de falar.
Não tenhas medo de pedir ajuda.
LINHAS DE APOIO:
Linha Nacional de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico – 1411
(24h/dia)
Aconselhamento Psicológico do SNS 24 – 808 24 24 24
Selecionar a opção 4 (24h/dia)
SOS Voz Amiga
213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660
(15h30–00h30)
APAV – 116 006
(09h às 21h, dias úteis)
SOS Estudante
969 554 545 | 915 246 060 | 239 484 020
(20h à 01h)
Em caso de emergência: 112
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