AromaBio

20/03/2026

09/04/2025

"Lembro-me da primeira vez que li a lista de ingredientes de um gel de banho que usava há anos.

Não percebi metade.
A outra metade assustou-me.

Foi ali que percebi: se não consigo ler, não deveria estar a pôr no corpo.
E foi nesse caminho — entre curiosidade, dúvidas e muita vontade de mudar — que encontrei este livro." — Renata Faria, leitora AromaBio

📖 “Produtos Naturais com Óleos Essenciais”, da Sílvia Cabral, uma referência na aromaterapia em Portugal. Uma guia generosa.

Neste livro, a Sílvia mostra-nos que podemos fazer mais e melhor… com menos.

🧴 Receitas simples.
🧼 Ingredientes naturais.
🌿 Aromas com intenção.

Seja para cuidar da pele, do cabelo ou da casa — este livro ensina-nos a criar produtos seguros, eficazes e livres de químicos.

E o melhor? A mudança não é solitária.

“Tenho feito alguns produtos à medida que chego a cada um deles… e percebo que tenho os ingredientes. Este livro vale mesmo a pena.” — Marisa Santos, leitora AromaBio

✨ Se também sentes que é tempo de cuidar melhor de ti e do mundo à tua volta…
Este é o teu ponto de partida.

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07/04/2025

Hoje o meu dia começou antes do sol nascer.

O despertador tocou… e o corpo ficou.
Não queria. Sentia que não havia café que bastasse.

Até que me lembrei dele.

O frasquinho de laranja-doce.

Coloquei duas gotas no difusor e deixei o aroma preencher a cozinha enquanto o café fazia.

E foi ali, entre o v***r e o cheiro cítrico, que senti o corpo despertar.

A laranja-doce não resolve tudo.
Mas lembra-nos que podemos recomeçar.

Que há leveza, mesmo nos dias desafiantes.

Ritual para despertar com leveza:
🍊 2 gotas no difusor
🍊 1 gota no chuveiro
🍊 Respiração lent ́leosessenciais

Está tudo aqui, num pequeno frasco:
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