As Razões do Corpo Guimarães

Como chegar Website Contactar o negócio

As Razões do Corpo Guimarães Exercise and Health Studio
Saúde e Bem-estar Transversal
Treino Personalizado e Reabilitação
Pilates Individual e em Grupo

As Razões do Corpo, estabelecido há mais de 25 anos, em Guimarães e inicialmente reconhecido pela sua variedade de serviços de exercício físico, dança e lutas, passou por uma transformação significativa. Evoluiu para um espaço mais íntimo e personalizado, mantendo sua natureza social e familiar, porém, com uma abordagem renovada para o bem-estar individual. Atualmente concentra-se em serviços de treino personalizado da condição física geral e Pilates com máquinas. Mantendo seu compromisso com a comunidade, destaca-se pela atenção dedicada à saúde, reabilitação e personalização dos serviços. Este espaço reitera o seu compromisso em oferecer uma experiência mais adaptada e focada no indivíduo, mantendo a qualidade técnica dos profissionais.

Há coisas que só o tempo ensina. ❤️ Quase 30 anos a treinar, a Josefa Matos, que ontem completou 82 primaveras - muitos ...
12/10/2026

Há coisas que só o tempo ensina. ❤️

Quase 30 anos a treinar, a Josefa Matos, que ontem completou 82 primaveras - muitos parabéns🎂😍, não precisa de teorias 😌 e sabe o que resulta: consistência, rotina e não arranjar desculpas.

Um pequeno excerto do testemunho cheio de sabedoria que nos concedeu há uns meses atrás, e que ainda tínhamos para partilhar ✨

Este, todos os que já vieram e os que ainda estão por vir, guardámos com muito carinho. Obrigada!


10/10/2026

Mais uma semana, mais uma voltinha ❤️‍🔥 e com uma sala de Pilates a ser transformada, pelo meio.

Que venham mais semanas das boas 😊

“Já vou tarde…”Não. ❤️Não vais tarde. Vais a tempo.A tempo de começar a mexer-te.A tempo de ganhar força.A tempo de melh...
07/10/2026

“Já vou tarde…”

Não. ❤️
Não vais tarde. Vais a tempo.

A tempo de começar a mexer-te.
A tempo de ganhar força.
A tempo de melhorar o equilíbrio, a mobilidade e a autonomia.
A tempo de te sentires melhor no teu corpo — e na tua vida.

E os benefícios de treinar não começam daqui a meses, nem quando atingires determinado objetivo. Começam desde os primeiros momentos.

Talvez não possas voltar atrás no tempo.
Mas podes sempre começar de onde estás.

Há sempre uma Razão para começar. O primeiro passo é teu. O resto, fazemos contigo. 🤍

04/10/2026

A Raquel continua a não gostar de treinar. E nós continuamos a gostar muito dela. 😂 ❤️

Aos 24, juntou-se a nós. Hoje, aos 25, há uma coisa que mudou: pela primeira vez, conseguiu ser consistente durante um ano inteiro.

Não porque passou a adorar treinar.
Não porque, de repente, acorda cheia de vontade de ir ao ginásio. 😅
Mas porque encontrou as suas Razões para continuar a aparecer.
E as razões da Raquel fazem todo o sentido. Daqueles testemunhos que nos arrancam um sorriso… e nos aquecem um bocadinho o coração. 🥹

A prova de que, às vezes, não precisamos de gostar de tudo o que fazemos. Precisamos é de encontrar uma razão que nos faça continuar.

Obrigada, Raquel, por partilhares a tua história connosco. ❤️

🎥 Os nossos testemunhos chegam ao Instagram quinzenalmente e há ainda muito por contar.

E é super agradável ter o Pedro connosco 🤗Obrigada pelo carinho 😊
30/09/2026

E é super agradável ter o Pedro connosco 🤗

Obrigada pelo carinho 😊

Um ginásio? Sim.Mas só isso? Não. ❤️Acreditamos que treinar não é apenas levantar pesos, fazer repetições ou cumprir um ...
28/09/2026

Um ginásio? Sim.
Mas só isso? Não. ❤️

Acreditamos que treinar não é apenas levantar pesos, fazer repetições ou cumprir um plano:
É entender o corpo e adaptar o treino à especificidade de cada um.
É poder começar aos 20, aos 40, aos 60 ou aos 80.
É recuperar, ganhar força, prevenir, melhorar a autonomia e, simplesmente, sentir-se melhor.
É entrar pela porta e sentir que se está num lugar onde nos conhecem pelo que somos e precisamos a cada momento.

O treino é personalizado é apenas o começo.
E o cuidado é para com todos.

Se procura um lugar onde o exercício faça sentido para a sua vida, o seu corpo e os seus objetivos, propomos que nos faça uma visita.

📍 Guimarães
📩 Fale connosco e venha experimentar.

26/09/2026

Mais uma semana, mais uma voltinha 🏋🏻‍♀️💪❤️

Keep working!Cada bocadinho conta.
23/09/2026

Keep working!

Cada bocadinho conta.

20/09/2026

A Ivone chegou até nós há cerca de 2 anos, por recomendação do seu ortopedista, à procura de reforço muscular para ajudar a lidar com os problemas na cervical.

Hoje, as dores já quase não existem e o Pilates em máquinas conquistou-a por completo 🥰 diz-nos que até descobriu músculos que nem sabia que tinha! 😄💪

E nós adoramos pensar que, nestes dois anos, não ganhou apenas força no corpo. Ganhou confiança, bem-estar e mais uma razão para continuar.

Obrigada Ivone ❤️

Endereço

Rua Drive João Afonso Almeida 189
Guimarães
4800-045

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando As Razões do Corpo Guimarães publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Contactar O Negócio

Envie uma mensagem para As Razões do Corpo Guimarães:

Atalhos

Partilhar

Categoria