16/10/2026
Celebramos o Dia Mundial da Alimentação no Faial! 🍏🌾
Hoje, 16 de outubro, assinalamos o Dia Mundial da Alimentação com foco na saúde e na sustentabilidade! Para celebrar a data, o Serviço de Nutrição da Unidade de Saúde da Ilha do Faial dinamizou uma atividade prática e deliciosa.
Demonstrámos que comer bem é simples, rápido criando lanches equilibrados com quatro ingredientes saudáveis:
Cereais Integrais: Para dar energia duradoura e fibras ao teu dia.
Iogurte Natural: Fonte de proteína e cálcio, sem açúcares escondidos.
Manteiga de Amendoim: O toque de gorduras saudáveis e cremosidade.
Fruta: Vitaminas e a doçura natural que o corpo precisa.
Cuidar de nós começa no prato e nas escolhas que fazemos todos os dias. Vamos cultivar juntos um futuro mais saudável e consciente!