Urbano Terapias

01/09/2026

☀️Olá. Convidamos-te para a "Descoberta do Ser", um encontro que se realiza ao longo de 3 dias, de 25 a 27 de Setembro, com a colaboração de 8 facilitadores e vários workshops. Com campismo e cozinha comunitária num espaço natural em Santa Cruz, nas serras da Madeira.

🔆Neste encontro, os participantes têm a oportunidade de estarem em contacto consigo, com os seus sentimentos, emoções, com os outros e com a natureza que os rodeia, através das várias oficinas que acontecem durante esta "Descoberta do Ser"
🔆Há a possibilidade de participar em dias individuais.

✨️Nos workshops teremos:

*Tai Chi, Qigong;
*Meditação, Caminhada meditativa com imersão na floresta, Karuna Reiki;
*Experiências Terapêuticas, Movimento Consciente, Sistémicas Familiares;
*Dinâmicas da Lua Cheia;
*Cozinha comunitária;
*Plantação de Endêmicas;
*Música, Canto, Dança livre e Roda de partilhas.

❓️+Informações, Inscrição e Programa do encontro no site: encontrodescobertadoser.my.canva.site
Ou através mensagem privada.

29/07/2026

Olá ☀️Convidamos para este evento de celebração ancestral e de cura na floresta o "Lughnasadh", que acontecerá:

🗓 Sábado, 1 de Agosto
🕖 12-17h
📍 Pedras Sagradas, Meia Serra

🔆No antigo calendário sagrado céltico, a roda do ano, o "Lughnasadh" é a celebração que comemora a fertilidade, a abundância e as primeiras grandes colheitas🌽.
É também o ponto intermédio entre o Solstício de Verão e o Equinócio de Outono, configurava uma celebração solar do poder espiritual da clarividência e da manifestação dos seus dons🔆.

🌀Actividades que aconteceram no decorrer desta festa de celebração:

🔅Ritual de abertura às 4 direções;
🔆Círculo Ancestral Sagrado: Medicina Xamâmica de Cura pela Tribo com Luis Gonçalves;
🔅Imersão na Floresta (Shinrin-yoku) com Urbano;
🔅Confeção coletiva - uma tradição clássica Celta com Letícia Belo;
🔅Dança Intuitiva com Sandra Faria;

✨️Entre em contato comigo para inscrição, +informações e se precisas ou podes dar boleia do Funchal ou de Machico.
🌱Sê consciente andando sobre a Mãe terra e partilha.

🌹Convidamos-te a levar comida e bebida para partilhar, colchão, objectos que sejam símbolos de poder para ti para recarregar na cerimónia, instrumentos se tiveres e boa energia.

🔥A sugestão da contribuição para esta cerimónia é de 10 euros.

Bem Hajas❤️

18/07/2026

✨ Tomorrow is Bhajan day. ✨

Join us for a gathering of chanting, devotion, and inner peace. 💛

To make yourself comfortable, please bring:
🧘 A yoga mat
🛏️ A blanket
☁️ A cushion to sit on

✨ Amanhã é dia de Bhajan. ✨

Vem cantar, respirar e mergulhar num momento de devoção e paz. 💛

Para te sentires confortável, traz:
🧘 Tapete de yoga
🛏️ Manta
☁️ Almofada para te sentares

15/07/2026

07/07/2026

Campeonato nacional da windsurfer em Setúbal.
Uma excelente experiência, num anfiteatro natural, ladeado pela Arrábida e por Tróia.

Bom convívio, boa gente, boas regatas...

Clube de vela do Sado Centro Treino Mar

17/05/2026

Em Londres na incrível e poderosa manifestação pelo direito à Vida, liberdade, expressão do povo Palestiniano. Foi marcante, um privilégio para mim estar presente neste momento, com milhares de outros seres humanos que não se escondem e mostram a sua opinião em relação a este genocídio perpetrado pelos governantes de Israel.

No fim da manifestação fomos até ao parque e para nossa surpresa um esquilo veio curioso nos visitar. Incrível animal.

21/04/2026

No domingo realizou-se como anunciado neste grupo, o 1.º Troféu Amigos da Vela estreia-se com sucesso no Funchal
promovida pelo Clube Naval do Funchal. A prova teve como principal objetivo reunir velejadores num ambiente de convívio, promovendo simultaneamente o espírito competitivo.
Destinada às classes de vela ligeira de duas velas — nomeadamente Snipe, Raquero, 420 e classe Open — a competição contou com a participação de 8 embarcações e 31 velejadores, proporcionando um dia animado e exigente no campo de regatas.
O CTM entrou com um Raquero e vencemos as duas provas com a presença do nosso Windsurfista André Nóbrega e de uma atleta do CNF Margarete Fernandes.

No final das duas regatas disputadas, a classificação ficou ordenada da seguinte forma:
OPEN
1.º lugar – Victoria Ennser / Jorge Neves do CNF
2.º lugar – Mafalda Silva / Vicente Farinha / Eva Freitas / Laura Pascoal /Leandra Bogner do CNF
3º lugar – Bryan Ferreira / Camilo Motoya do CNF
RAQUERO
1.º lugar – Sérgio Urbano / Margarete Fernandes / André Nóbrega do CTM
2.º lugar – Guilherme Pimenta / Tiago Nóbrega / Nuno Barros / Francisco Nóbrega / Madalena Costa do CNF
3.º lugar – Margarida Nóbrega / Margarida Pita / Madalena Pita / Beatriz Azevedo / Luana Teixeira do CNF

16/03/2026

O 6º grande prémio de windsurf no Porto Moniz.
Excelente convívio intergeneracional e diversão nas águas do norte da Ilha.
Agradeço ao Vasconcelos pelas excelentes fotos e ao .fg.rodrigues pela organização

27/01/2026

Madeira Extactic Gathering que aconteceu na com qual agradeço o convite para esta saborosa experiência.

26/01/2026

Workshop de Batucada com o .ferreira.cantor, foi fantástico.
No Carnaval estaremos na Rua com Batucada.