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Clínica de Medicinas e Terapias Naturais

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Profissionais da saúde e do bem-estar
02/09/2026

Profissionais da saúde e do bem-estar

02/09/2026

💧 HIDROCOLON — O QUE É E COMO FUNCIONA?

A HidroColon, ou hidroterapia do cólon, é uma técnica de higiene intestinal realizada através da introdução controlada de água filtrada e a temperatura adequada no intestino grosso, permitindo a mobilização e eliminação do conteúdo intestinal.

A sessão é realizada de forma reservada, controlada e acompanhada por profissional, procurando proporcionar conforto durante todo o procedimento.

🌿 A HidroColon pode ser procurada como complemento de um programa de bem-estar intestinal, particularmente por pessoas que referem sensação de obstipação, distensão abdominal, irregularidade do trânsito intestinal ou sensação de peso e desconforto abdominal.

Mais do que “limpar o organismo”, o objectivo deve ser olhar para a saúde intestinal de forma integrada: alimentação, hidratação, microbiota, actividade física e regularidade do trânsito intestinal são igualmente importantes.

✨ Cuidar do intestino é também cuidar do bem-estar geral.

Na NaturBoticae Clínica, a HidroColon pode ser integrada numa avaliação individual, de acordo com as necessidades de cada pessoa.

📞 Informe-se e marque a sua avaliação. - 93.840.12.77
Rua da Gafaria 2 r/c Esq — Lagos

26/08/2026

A Auriculoterapia como Coadjuvante nos Cuidados de Saúde: Síntese da Evidência Científica
(Martins, Victor V.; 2026)

A Auriculoterapia tem vindo a assumir um lugar crescente entre as intervenções não farmacológicas utilizadas de forma complementar nos cuidados de saúde. O seu interesse contemporâneo decorre não apenas da tradição clínica, mas também da acumulação progressiva de ensaios clínicos randomizados, revisões sistemáticas e meta-análises que procuram avaliar a sua eficácia em diferentes condições. A evidência actualmente disponível não permite apresentar a Auriculoterapia como terapêutica universal ou substitutiva dos tratamentos convencionais, mas sustenta a sua utilização como intervenção coadjuvante em determinadas áreas clínicas muito estudadas, particularmente na dor, sono e ansiedade.

Na área da dor, a evidência é particularmente relevante. Zhang et al. (2025), numa revisão sistemática e meta-análise de 24 estudos envolvendo 2131 doentes submetidos a cirurgia, observaram que a Auriculoterapia esteve associada à redução da intensidade da dor pós-operatória e, de forma especialmente relevante, à diminuição do consumo total de opióides. Os autores classificaram a evidência relativa à redução do consumo de opióides como de qualidade moderada, embora salientem a heterogeneidade entre estudos. (PubMed⁠) Estes dados justificam considerar a Auriculoterapia sobretudo no contexto de analgesia multimodal e não como substituição da analgesia farmacológica.

Resultados igualmente favoráveis têm sido encontrados na dor músculo-esquelética crónica. Lee et al. (2025), numa revisão sistemática e meta-análise de ensaios randomizados, verificaram benefícios da acupressão auricular sobre a intensidade dolorosa, incapacidade funcional e limiar de dor à pressão. Os autores, contudo, salientam que a certeza da evidência varia consoante o outcome analisado e que são necessários estudos metodologicamente mais robustos. (PubMed⁠) Assim, a aplicação clínica tem boa evidência enquanto complemento de estratégias de reabilitação, exercício terapêutico, educação e tratamento dirigido e apropriado.

A insónia e as perturbações do sono constituem outro domínio promissor. Jun et al. (2024), numa meta-análise envolvendo 23 ensaios randomizados e 1689 participantes, encontraram redução significativa do índice Pittsburgh Sleep Quality Index com acupressão auricular. Quando associada aos cuidados habituais, a intervenção apresentou resultados superiores aos cuidados habituais isoladamente e sem relatos de eventos adversos. (PubMed⁠) Mais recentemente, uma network meta-analysis publicada em 2026, incluindo 25 estudos e 2106 doentes com insónia primária, encontrou resultados favoráveis para várias modalidades de Auriculoterapia. (PubMed⁠)

Também na ansiedade existe evidência clínica relevante. Hu et al. (2024) analisaram 25 estudos, envolvendo 1909 participantes, e encontraram uma redução significativa dos níveis de ansiedade associada à acupressão auricular. Os autores concluem que a acupressão auricular pode ser considerada uma intervenção suplementar. (PubMed⁠)

Em populações clínicas mais complexas, a Auriculoterapia tem igualmente sido investigada como complemento dos cuidados convencionais. Por exemplo, uma meta-análise de 2025 envolvendo 1073 doentes oncológicos submetidos a quimioterapia encontrou melhoria da insónia, ansiedade, depressão e fadiga com acupressão auricular, quando comparada com cuidados habituais ou estimulação simulada. (PubMed⁠)

Este tipo de resultado reforça o potencial da Auriculoterapia em cuidados integrativos.

Do ponto de vista científico, um dos aspectos mais interessantes reside na crescente investigação dos mecanismos de neuromodulação auricular. A inervação do pavilhão auricular por ramos do trigémio, plexo cervical e ramo auricular do nervo vago permite formular mecanismos plausíveis envolvendo modulação nociceptiva, sistema nervoso autónomo, tronco cerebral e redes centrais relacionadas com o stress e o sono.

Em síntese, a literatura contemporânea permite considerar a Auriculoterapia uma intervenção complementar plausível em clínica e geralmente de baixo risco quando adequadamente utilizada e apoiada por evidência clínica crescente em algumas áreas específicas. A sua validade como coadjuvante parece actualmente mais consistente na analgesia, particularmente peri-operatória e músculo-esquelética, nas perturbações do sono e na redução de determinados estados de ansiedade. O posicionamento cientificamente mais adequado não consiste em substituir os cuidados médicos convencionais, mas em integrar a Auriculoterapia, quando indicada, em modelos de tratamento multimodal e centrados no doente.

Referências essenciais:
Hu N, Soh KL, Japar S, Li T. Ear-Marking Relief: A Meta-Analysis on the Efficacy of Auricular Acupressure in Alleviating Anxiety Disorders. Complement Med Res. 2024;31(3):266–277. doi:10.1159/000537734. (PubMed⁠)

Jun L, Xiong L, Wen Y, Yongxiang W. Effectiveness of applying auricular acupressure to treat insomnia: a systematic review and meta-analysis. Front Sleep. 2024;3:1323967. doi:10.3389/frsle.2024.1323967. (PubMed⁠)

Lee TKW, Chang JR, Hao D, Fu SN, Wong AYL. The Effectiveness of Auricular Acupressure on Chronic Musculoskeletal Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. J Integr Complement Med. 2025;31(1):25–35. doi:10.1089/jicm.2023.0630. (PubMed⁠)

Zhang G, Xu G, Tang Y, et al. The analgesic effectiveness of auriculotherapy for acute postoperative pain: A systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med. 2025;88:103112. doi:10.1016/j.ctim.2024.103112. (PubMed⁠)

Efficacy of auriculotherapies for primary insomnia: a systematic review and network meta-analysis. 2026. Análise de 25 estudos e 2106 participantes. (PubMed⁠)

24/08/2026

Clínica de Especialidades da Medicina Natural
O nosso objectivo é fornecer serviços de saúde integrativa, de forma competente e totalmente centrados no paciente
Existimos desde 1995, em Lagos e contamos com um excepcional grupo de Profissionais da saude

01/08/2026

A concluir mais um Relatório de Microscopia de Sangue por Campo-Escuro.
A Microscopia é uma ferramenta excepcional no apoio à Consulta. Um Exame Complementar muito recomendado e que não deve ser ignorado.
Peça-o ao seu Naturopata, ao seu Acupunctor, ao seu Homeopata, ao seu Médico de Família, que nós, na NaturBoticae, aqui estaremos para prestar toda a colaboração necessária.
Contacto - telefone móvel nacional:
93.840.12.77

09/06/2026

Pontos-gatilho são áreas hiper-irritáveis em zonas específicas dos músculos que podem causar dor e desconforto. A Acupunctura pode actuar da seguinte forma:

1. Modulação da Actividade Neuronal: A inserção de agulhas em pontos específicos vai estimular as fibras nervosas A-delta e C, que conduzem sinais de dor. Esse estímulo pode desencadear a libertação de neurotransmissores como as endorfinas e a serotonina, que têm efeitos analgésicos e irão reduzir a sensibilidade do ponto-gatilho.

2. Libertação de Substâncias Anti-Inflamatórias: A activação das fibras nervosas pela Acupunctura vai levar à libertação de substâncias anti-inflamatórias, como a interleucina-10 (IL-10). Isso ajuda a modular a resposta inflamatória local que vai contribuir para a menor sensibilidade do ponto-gatilho.

3. Aumento do Fluxo Sanguíneo: A inserção das agulhas também vai aumentar o fluxo sanguíneo na área do ponto-gatilho. Isso pode promover a oxigenação dos tecidos, melhorar o metabolismo celular e reduzir a tensão muscular, aliviando a dor. Este é um dos factores centrais da conceptualização da Medicina Chinesa.

4. Estímulo das Vias Descendentes de Inibição: A Acupunctura vai activar vias neurais descendentes que inibem a transmissão de sinais de dor. Isso pode envolver o sistema periaquedutal cinzento (PAG) e o tracto espinotalâmico, contribuindo para o alívio da dor nos pontos-gatilho.

5. Relaxamento Muscular: A estimulação das fibras nervosas pela Acupunctura leva ao relaxamento muscular. Isso ajuda a reduzir a tensão nos músculos que envolvem o ponto-gatilho, aliviando a pressão e a dor associadas.

6. Estímulo do Sistema Nervoso Autónomo: A Acupunctura equilibra o sistema nervoso autónomo, influenciando a actividade simpática e para-simpática. Isso pode afectar a resposta do corpo ao stress e à dor, contribuindo para o alívio dos pontos-gatilho.

7. Efeito Placebo e Psicológico: Assim como em outras aplicações da Acupunctura, factores psicológicos, como a expectativa do paciente e a relação terapêutica estabelecida, podem desempenhar um papel importante na percepção do alívio da dor… A leitura bio-energética chinesa vai um pouco mais longe. Fiquemo-nos hoje neste enquadramento alopática ocidental.

Consultas e Tratamentos
Algarve - clínicas e consultórios - marcações: 91.701.78.36

Inscreva-se Será já no próximo sábado
01/06/2026

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Dia Aberto
Inscrições gratuitas

01/06/2026

O tratamento é especialmente indicado para pessoas que começam a notar uma queda de cabelo aumentada, diminuição da densidade capilar, fios mais finos ou zonas de rarefacção no couro cabeludo.
Quanto mais precocemente se actuar, maiores tendem a ser os benefícios na preservação, fortalecimento e recuperação do cabelo.
Marque a sua consulta: 93.840.12.77 - 282.076.001
Rua da Gafaria 2 r/c Esq — Lagos

01/06/2026

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