Carla Beles - Hipnose Clínica

09/09/2026

Nem sempre é possível dar resposta imediata a todos os pedidos de marcação sem comprometer a qualidade e a atenção que dedico a cada acompanhamento, o que para mim é inegociável.

Por isso, sempre que tiver disponibilidade para receber novos pacientes, anunciarei aqui a abertura pontual da minha agenda.

Se tem vindo a considerar iniciar este processo comigo, acompanhe as próximas publicações para saber quando poderá entrar em contacto.

WhatsApp: 910661776
Carla Beles

27/08/2026

A autoestima também se constrói quando começamos a escolher-nos, em vez de nos deixarmos para depois.

Escolher-se pode significar dizer “não” quando algo ultrapassa os seus limites, afastar-se de relações onde não se sente respeitada e deixar de depender constantemente da aprovação dos outros. Significa reconhecer que o seu valor não precisa de ser provado.

A autoestima manifesta-se nestas pequenas decisões silenciosas — aquelas que ninguém vê, mas que mudam profundamente a relação que tem consigo.

E para si, o que significa escolher-se?

Se ficou com alguma questão ou gostaria de perceber de que forma a Hipnose Clínica pode ajudar neste processo, envie-me uma mensagem privada.

22/08/2026

Falar sobre quem sou é ir muito além daquilo que faço profissionalmente.

Sou alguém que continua a aprender sobre si, sobre os outros e sobre a vida.

Ao longo do meu caminho, fui percebendo que crescer significa ter mais perguntas que respostas. Significa termos coragem para nos questionarmos, reconhecermos aquilo que já não nos faz bem e permitirmo-nos mudar.

Aprendi também que cuidar dos outros não pode significar esquecermo-nos de nós. Que os limites são necessários. Que recomeçar faz parte. E que voltar a nós próprias é, na maior parte das vezes, uma das viagens mais importantes que podemos fazer.

Sou sensível, curiosa e profundamente interessada naquilo que nos torna humanos: as nossas histórias, emoções, contradições, medos e possibilidades.

A profissional que sou nasceu também da mulher que tenho vindo a tornar-me, das experiências vividas, das escolhas, das aprendizagens e das minhas próprias transformações.

Hoje partilho um pouco mais de mim, não apenas para que conheça o meu trabalho, mas para que conheça também a pessoa que está deste lado. 🤍

04/01/2026

Hoje é Dia Mundial da Hipnose.✨ Conheça um pouco mais desta ferramenta que ajudou e ajuda tantas pessoas em situações críticas das suas vidas.

16/11/2025

Ao longo dos anos, tenho observado o impacto subtil e profundo dos Florais de Bach no equilíbrio emocional dos meus pacientes.
No post de hoje conto um pouco desta experiência e explico como funciona o meu atendimento personalizado, agora também para quem pretende encontrar um caminho mais natural para o seu equilíbrio emocional.

Será um gosto apoiar a sua jornada!🌷
Carla Beles

10/10/2025

Hoje é um dia especial: o dia da Saúde Mental, e também o dia em que partilho convosco esta nova fase da minha prática. Depois de muitas formações em Hipnose Clínica, com os melhores do mundo, Dra. Rosa Basto, Dra. Sofia Bauer, LCCH, Dr. Brian Weiss, Dra. Betty Alice Erickson, e tantos outros, e depois de inúmeras horas de atendimento e prática clínica, desenvolvi um método próprio de Hipnose Clínica, que transmiti à nova hipnoterapeuta que se junta à equipa.
Agradeço, de coração, a confiança no meu trabalho, ao longo de tantos anos.
Carla Beles 🤍

19/12/2024

29/04/2024

Qual o seu Mindset?
🔝💯💥

23/04/2024

Dia mundial do livro 📕
Deixo algumas propostas de livros que deveríamos ler pelo menos uma vez na vida!
Boas leituras!😊
🔝💯💥