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04/08/2026

Vai a festivais ou concertos este verão? A sua audição também precisa de «cartaz»! 🎵

A exposição prolongada a volumes acima dos 85 decibéis pode provocar danos irreversíveis nas delicadas células do ouvido interno. Como o impacto do ruído é cumulativo ao longo dos anos, proteger os ouvidos hoje é essencial para continuar a ouvir os seus artistas favoritos no futuro.

Para aproveitar cada espetáculo ao máximo e em total segurança, tome nota destas dicas simples e guarde este post para os próximos festivais! 👉

Cuidar do que mais importa, a sua visão e a sua audição, exige mais do que tecnologia de ponta: exige uma equipa na qual...
03/08/2026

Cuidar do que mais importa, a sua visão e a sua audição, exige mais do que tecnologia de ponta: exige uma equipa na qual possa confiar plenamente. 🤝

Na Clinicapar, reunimos profissionais de saúde altamente qualificados e experientes nas áreas de Oftalmologia e Audiologia. Seja para um exame de rotina, para a adaptação de aparelhos auditivos ou para monitorizar a sua saúde ocular, a nossa equipa está pronta para lhe devolver o conforto e a qualidade de vida que merece.

🗓️ Não deixe a sua saúde para amanhã. Visite as nossas clínicas em Lamego ou Tarouca e agende hoje mesmo a sua consulta!

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As férias de verão estão quase a chegar e, com elas, os dias de praia, as viagens e os mergulhos na piscina. Mas já incl...
30/07/2026

As férias de verão estão quase a chegar e, com elas, os dias de praia, as viagens e os mergulhos na piscina. Mas já incluiu a sua saúde na lista de preparativos? 🔍

Antes de partir, é fundamental garantir que a sua visão e a sua audição estão nas melhores condições. Passar um período prolongado ao sol, o contacto frequente com a água ou até a condução em viagens mais longas exigem a máxima atenção e conforto. Uma verificação de rotina com os nossos especialistas ajuda a prevenir pequenos imprevistos, como irritações oculares ou o desconforto nos ouvidos, que podem comprometer o seu descanso.

🗓️ Não adie o seu bem-estar. Garanta que aproveita cada momento das férias com total segurança e marque a sua consulta connosco!
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O verão traz dias longos, mergulhos e muita exposição ao sol, exigindo cuidados redobrados com os seus olhos e ouvidos. ...
23/07/2026

O verão traz dias longos, mergulhos e muita exposição ao sol, exigindo cuidados redobrados com os seus olhos e ouvidos. ☀️

Quer saber como proteger a sua visão da radiação UV ou como evitar as habituais otites desta época? Siga a nossa página! Por aqui, partilhamos regularmente dicas simples, conselhos práticos e recomendações dos nossos especialistas para que possa aproveitar as férias com a máxima segurança e conforto.

Fique a par de tudo o que precisa para cuidar da sua saúde visual e auditiva. Siga-nos e partilhe estas sugestões com quem mais gosta! 👋

Saiu da água com os olhos vermelhos e a arder? 👁️ É fundamental ter uma redobrada atenção ao cloro! O excesso de produto...
21/07/2026

Saiu da água com os olhos vermelhos e a arder? 👁️
É fundamental ter uma redobrada atenção ao cloro! O excesso de produtos químicos nas piscinas altera a nossa película lacrimal natural, deixando os olhos secos e expostos a irritações incómodas.

Para evitar o este desconforto e desfrutar do verão em segurança, siga estes conselhos simples. 👉
Bons mergulhos, sempre com os olhos protegidos!

A humidade é uma das maiores causas de avaria nos aparelhos auditivos. 💧🦻Muitas vezes por esquecimento, hábitos diários ...
16/07/2026

A humidade é uma das maiores causas de avaria nos aparelhos auditivos. 💧🦻

Muitas vezes por esquecimento, hábitos diários como deixá-los na casa de banho durante o banho ou guardá-los ainda húmidos acabam por danificar gravemente os componentes eletrónicos internos. Para evitar reparações dispendiosas e garantir o bom funcionamento do seu equipamento, crie o hábito de o proteger todas as noites, limpando-o e utilizando um desumidificador próprio.

Não adie o seu bem-estar e garanta a máxima durabilidade do seu aparelho. Agende hoje mesmo a sua consulta de revisão connosco.
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Sabia que usar óculos de sol sem proteção UV certificada é pior do que não usar óculos nenhuns? 🕶️⚠️Ao colocar uma lente...
14/07/2026

Sabia que usar óculos de sol sem proteção UV certificada é pior do que não usar óculos nenhuns? 🕶️⚠️

Ao colocar uma lente escura sem filtro, a sua pupila dilata. Sem a proteção correta, a radiação nociva entra diretamente no olho, aumentando o risco de cataratas precoces e lesões graves na retina.

Escolha sempre lentes com proteção UV400 certificada. Proteja a sua visão e aproveite o calor com segurança.

Cuidar do que mais importa, a sua visão e a sua audição, exige mais do que tecnologia de ponta, exige uma equipa na qual...
09/07/2026

Cuidar do que mais importa, a sua visão e a sua audição, exige mais do que tecnologia de ponta, exige uma equipa na qual possa confiar plenamente. 🤝
Na Clinicapar, reunimos profissionais de saúde altamente qualificados e experientes nas áreas de Oftalmologia e Audiologia.

Seja para um exame de rotina, para a adaptação de aparelhos auditivos ou para monitorizar a sua saúde ocular, a nossa equipa especializada está pronta para lhe devolver o conforto e a qualidade de vida que merece.

Não deixe a sua saúde para amanhã. Visite as nossas clínicas em Lamego ou Tarouca e agende hoje mesmo a sua consulta!
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07/07/2026

O cansaço é muito, o filme na televisão está ótimo e a tentação de fechar os olhos com as lentes de contacto postas é enorme... Quem nunca? 😴

No entanto, sabia que as lentes retêm resíduos invisíveis como pó, maquilhagem e sujidade? Ao adormecer com elas, acumula estas impurezas no olho, diminuindo a lubrificação e provocando atrito. Isto pode originar "arranhões" na córnea, vermelhidão ou conjuntivite.

O seu olho precisa de respirar. Crie o hábito: antes de ir para a cama, as lentes vão sempre para o estojo! 🛌

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