Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 00:00 Terça-feira 09:00 - 00:00 Quarta-feira 09:00 - 00:00 Quinta-feira 09:00 - 00:00 Sexta-feira 09:00 - 00:00 Sábado 09:00 - 00:00 Domingo 09:00 - 00:00

https://www.facebook.com/109241152905273/

Farmácia Lemos

Página Inicial
Portugal
Lamego
Farmácia Lemos

Farmácia Lemos...
Para si nascemos, consigo crescemos! Ligue: 254 313 687 (chamada para rede fixa nacional)

04/09/2026

A transição das férias para os compromissos diários pode originar picos de ansiedade, irritabilidade e cansaço emocional. A Farmácia Lemos recomenda estabelecer prioridades claras, reservar pequenos momentos de lazer durante a semana e praticar respiração pausada. Suplementos adaptógenos como a Ashwagandha e a Rodiola ajudam o organismo a gerir o stress sem provocar sonolência. Respire fundo e cuide do seu equilíbrio. 🌿🧘‍♀️

02/09/2026

O regresso ao trabalho e aos estudos exige foco redobrado e agilidade mental após a pausa das férias. A Farmácia Lemos aconselha a manter uma boa hidratação cerebral, pausas ativas ao longo do dia e noites de sono regulares. Para reforçar a capacidade de retenção e diminuir o cansaço intelectual, existem suplementos à base de Bacopa, Ginkgo Biloba e vitaminas do complexo B. Potencie a sua produtividade diária connosco. 📚💡

28/08/2026

Após os excessos alimentares e as alterações de rotina típicas das férias, a Farmácia Lemos aconselha uma paragem para avaliar os principais parâmetros de saúde. A medição da pressão arterial, do colesterol e da glicemia permite retomar os hábitos saudáveis com toda a segurança. A equipa aguarda a sua visita para um acompanhamento personalizado. 🩺📊

26/08/2026

Compreender a diferença entre os medicamentos inalatórios é fundamental para o controlo da asma e das alergias respiratórias. A Farmácia Lemos explica que os inaladores de alívio rápido (broncodilatadores de ação curta) atuam de imediato numa crise de falta de ar, enquanto os inaladores de manutenção atuam preventivamente na inflamação. A equipa ensina a técnica inalatória correta para garantir a eficácia do tratamento. Respire melhor todos os dias. 🫁✨

24/08/2026

Acordar frequentemente com dores de cabeça matinais, sensação de cansaço no maxilar ou dentes sensíveis pode ser sintoma de bruxismo. A Farmácia Lemos explica que o hábito inconsciente de ranger ou cerrar os dentes durante a noite está fortemente associado ao stress acumulado. A suplementação com magnésio contribui para o relaxamento muscular global antes de deitar. Cuide do seu bem-estar diário. 🦷🌙

21/08/2026

Ouvir um zumbido, apito ou chiar constante nos ouvidos na ausência de ruído externo pode ser um sinal de acufeno. A Farmácia Lemos explica que o stress, a fadiga acumulada e alterações na microcirculação periférica podem intensificar este incómodo. Existem suplementos com extratos de ginkgo biloba e antioxidantes que auxiliam o fluxo sanguíneo na zona auditiva. Cuide do seu bem-estar auditivo. 👂🌿

18/08/2026

A doença hemorroidária é uma queixa muito comum que não deve ser motivo de vergonha. A Farmácia Lemos lembra que fatores como o sedentarismo, a prisão de ventre e o calor agravam a dilatação dos vasos sanguíneos. O aumento da ingestão de água e fibras na dieta é essencial para regular o trânsito intestinal. A equipa da farmácia presta um aconselhamento confidencial e rigoroso sobre pomadas de alívio e venotrópicos orais. Cuide da sua saúde venosa com total tranquilidade. 🩺🌿

14/08/2026

Os mergulhos diários no mar e na piscina em agosto são irresistíveis, mas a retenção de água no canal auditivo pode originar a incómoda "otite do nadador". A Farmácia Lemos recomenda secar muito bem os ouvidos com a ponta de uma toalha macia após os banhos, sem nunca usar cotonetes. Para quem é propenso a infeções, existem sprays secantes e protetores de silicone à medida. 🏊‍♂️💧

12/08/2026

A exposição solar contínua, o sal do mar e o cloro das piscinas não afetam apenas o rosto, secando também a pele das mãos e fragilizando as unhas. A Farmácia Lemos recomenda a aplicação diária de cremes de mãos nutritivos e com proteção UV, evitando o envelhecimento precoce e as manchas. Proteja e mime as suas mãos com o aconselhamento da equipa. 🖐️☀️

10/08/2026

Em agosto, o calor intenso favorece a proliferação de mosquitos e melgas, especialmente onde existe água parada. A Farmácia Lemos apela a toda a comunidade para esvaziar os pratos dos vasos, baldes ou brinquedos nos quintais e varandas do bairro. Além desta medida preventiva, a aplicação diária de um repelente adequado protege toda a família contra as picadas indesejadas. Cuide do seu espaço. 🪴🦟

Endereço

Qta. Dos Prados De Baixo/Lg. De Rina/Loja Q9
Lamego
5100-196

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 00:00
Terça-feira	09:00 - 00:00
Quarta-feira	09:00 - 00:00
Quinta-feira	09:00 - 00:00
Sexta-feira	09:00 - 00:00
Sábado	09:00 - 00:00
Domingo	09:00 - 00:00

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Farmácia Lemos publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.