19/06/2026
🧠 “O que acontece, afinal, numa consulta de psicologia infantil?”
Esta é uma das dúvidas mais comuns entre pais. Muitas vezes, o medo do desconhecido — ou aquela ideia antiga de que “a psicologia é só para quem tem problemas graves” — afasta as famílias de um apoio precioso.
Vamos deixar os preconceitos de lado? Pedir ajuda não é sinal de falha. É sinal de amor, cuidado e prevenção.
Levar o seu filho ao psicólogo não significa que falhou como pai ou mãe. Significa que escolheu dar-lhe ferramentas para crescer de forma saudável, segura e feliz. Na verdade, a consulta de psicologia infantil é um espaço leve, seguro e acolhedor onde a magia acontece através do brincar.
Dividida em 4 grandes momentos, o processo funciona assim:
1️⃣ Entrevista com os Pais: O primeiro passo é seu. Conversamos sobre a história do seu filho, rotinas e as vossas principais dúvidas ou desafios.
2️⃣ Sessões com a Criança: Através de desenhos, jogos, plasticina e histórias, a criança expressa as suas emoções de forma natural e sem pressões.
3️⃣ Devolutiva: Reunimos novamente para partilhar conclusões e desenhar, juntos, o melhor caminho a seguir.
4️⃣ Acompanhamento e Parceria: As sessões continuam com a criança, mas sempre em articulação consigo, oferecendo estratégias práticas para o dia a dia em casa.
A psicologia infantil não serve para corrigir crianças, serve para acolher emoções, medos, ansiedades e fases de transição (como a entrada na escola ou a chegada de um irmão). É um suporte para toda a família, por isso vamos normalizar o cuidado com a saúde mental desde a infância?
Já conhecia estes passos? Se tiver alguma dúvida sobre como funciona, partilhe connosco nos comentários ou envie uma mensagem privada. Estamos aqui para apoiar. . 🤍🐺
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