Hipnoterapia

29/05/2020

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

Por muito fundamental que seja o apoio e suporte do seu profissional de saúde, sabemos que nem sempre há tempo e espaço para falar dos problemas menos visíveis.

Uma falha que o Programa Born Ready tenta colmatar!
Mais info aqui: https://www.folhear-psicoterapia.com/born-ready

26/04/2020

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

13/04/2020

Aprendemos no caminho, aprendemos o caminho, aprendemos a caminhar, e aprendemos caminhos interiores e exteriores...

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

Afogo-me em mim... nas minhas emoções, nos meus medos...
Mas hoje começo a aprender a nadar no meu mar interior!

09/04/2020

😀 focar sempre na acção a seguir, pela positiva... 😁

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

Focarmo-nos naquilo que NÃO podemos fazer, pode não ser a melhor estratégia...

05/03/2020

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

De que forma e tamanho é a caixa onde se obriga a caber?

21/01/2020

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

O início é muitas vezes composto por um misto de emoções: Se por um lado existe um assunto urgente a ser falado, por outro existem as barreiras de uma vida a protegerem-nos. Uma relação psicoterapeutica, tal como qualquer outra relação, exige um processo de construção e manutenção contínuas.
Afinal de contas, jamais podemos falar sobre nós a alguém em quem não confiamos.

15/01/2020

😀✨🌅

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

Por vezes existem relações que parecem prisões de dor onde a única saída é um precipício. Se procurar ajuda o precipício vai revelar-se a ponte para um novo começo.

11/01/2020

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

A 3ª idade pode ser a 1ª que se sente a necessidade de falar com um profissional de saúde mental. O apoio psicológico, ao contrário do que se possa pensar, ajuda muitas pessoas nesta fase da vida que acarreta tantos desafios.

15/12/2019

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

Às vezes só precisamos que pare de chover um bocadinho.

19/10/2019

😀😁😀

😄

07/09/2019

Atenção! 😀 Há que cuidar!

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

"Não gosto de mim", "não é a minha vida", "não aguento mais"... A saúde mental é um bem essencial que não deve estar por um fio.

15/08/2019

Folhear - Psicologia Clínica e Psicoterapia

Numa sociedade que aprendeu e se habituou a estar sempre ligada, por vezes, desconectar é ter a possibilidade de (re)carregar a bateria das emoções e das relações.