15/09/2026
🧑🦲 PORQUE É QUE A QUIMIOTERAPIA FAZ CAIR O CABELO
“Vou ficar careca?”
É uma das primeiras perguntas que muitos doentes fazem quando descobrem que vão iniciar quimioterapia.
E não é uma pergunta superficial.
Para algumas pessoas, perder o cabelo é uma alteração física temporária. Para outras, é o momento em que o cancro passa a ser visível todos os dias ao olhar para o espelho.
Mas há algo importante que nem sempre é explicado:
nem toda a quimioterapia provoca queda de cabelo e nem todas as pessoas respondem da mesma forma.
E existe ainda uma possibilidade que alguns doentes desconhecem: a crioterapia do couro cabeludo.
🧬 PORQUE É QUE A QUIMIOTERAPIA FAZ CAIR O CABELO?
O cabelo cresce a partir dos folículos pilosos, estruturas onde existem células que se dividem rapidamente para produzir o fio.
E muitos medicamentos de quimioterapia actuam precisamente sobre células que se multiplicam rapidamente.
O problema é que as células do folículo também têm uma elevada actividade de divisão.
Assim, alguns medicamentos podem lesar temporariamente o folículo, interromper o crescimento do cabelo e provocar a sua queda.
É isto que chamamos alopecia induzida pela quimioterapia.
Mas atenção:
isto não acontece com todos os medicamentos.
O risco depende do fármaco, da dose, da combinação utilizada e do esquema de tratamento.
Por isso, uma pessoa pode perder praticamente todo o cabelo, enquanto outra pode apenas notar um afinamento.
💊 “MAS SE EU FIZER QUIMIOTERAPIA, VOU FICAR CARECA?”
Não necessariamente.
Existem tratamentos com elevada probabilidade de provocar alopecia intensa e outros em que a queda é muito menor.
Também pode acontecer que o cabelo não desapareça completamente, mas fique progressivamente mais fino.
E a queda não precisa de acontecer apenas na cabeça.
Dependendo do tratamento, podem ser afectados:
👁️ sobrancelhas
👁️ pestanas
🧔 barba
🦵 pelos corporais
Por isso, não devemos comparar tratamentos diferentes nem pessoas diferentes.
“Ele fez quimioterapia e ficou careca” não significa que o mesmo acontecerá consigo.
⏱️ QUANDO COMEÇA A CAIR?
Quando o tratamento tem elevado risco de alopecia, a queda pode começar nas primeiras semanas.
Algumas pessoas começam por notar mais cabelo na almofada ou no banho.
Depois, a queda pode aumentar rapidamente.
E há uma característica que pode surpreender:
o couro cabeludo pode ficar sensível ou doloroso antes ou durante a queda.
🧊 A CRIOTERAPIA DO COURO CABELUDO
Aqui está uma informação que todos os doentes que vão fazer determinados esquemas de quimioterapia deveriam conhecer.
A crioterapia do couro cabeludo, ou scalp cooling, utiliza uma touca especialmente concebida para arrefecer o couro cabeludo antes, durante e depois da administração de determinados medicamentos.
Não é simplesmente “pôr gelo na cabeça”.
O frio provoca vasoconstrição, diminuindo temporariamente o fluxo sanguíneo para os folículos. O objectivo é reduzir a exposição destes ao medicamento e, consequentemente, diminuir a queda de cabelo.
E pode funcionar.
Estudos demonstram que o arrefecimento do couro cabeludo pode aumentar a probabilidade de preservar uma quantidade significativa de cabelo em determinados tratamentos.
Mas não é uma garantia.
Algumas pessoas preservam grande parte do cabelo.
Outras conseguem apenas reduzir a queda.
E outras continuam a apresentar alopecia intensa.
⚠️ E NÃO É PARA TODA A GENTE
Esta parte é fundamental.
A crioterapia não deve ser decidida pelo doente sozinho.
A sua utilização depende do tipo de cancro, do esquema de quimioterapia, dos medicamentos utilizados e das características clínicas da pessoa.
Existem situações em que pode não ser recomendada ou em que a evidência é insuficiente para apoiar a sua utilização.
Além disso, pode provocar:
🥶 frio intenso
🤕 dor de cabeça
😣 desconforto ou dor no couro cabeludo
🧊 raramente, lesões provocadas pelo frio
Por isso, não tente reproduzir a técnica em casa com gelo ou sacos congelados.
Quando indicada, deve ser realizada com equipamento próprio e segundo um protocolo adequado.
🌱 E DEPOIS DA QUIMIOTERAPIA?
Na maioria dos casos, o cabelo começa gradualmente a crescer novamente algumas semanas depois do tratamento.
Mas pode não voltar imediatamente ao aspecto anterior.
Pode surgir inicialmente:
〰️ mais encaracolado;
🌱 mais fino;
🎨 com alteração temporária da cor;
🧑🦱 com uma textura diferente.
Alguns doentes chamam-lhe “cabelo de quimioterapia”.
Na maioria das situações estas alterações melhoram com o tempo.
No entanto, determinados tratamentos podem provocar uma alopecia mais prolongada e, em alguns casos, permanente.
❤️ E NÃO NOS ESQUEÇAMOS DO MAIS IMPORTANTE
A queda de cabelo não costuma ser uma complicação médica grave.
Mas pode ser emocionalmente devastadora.
Para algumas pessoas, representa perda de identidade, autoestima ou feminilidade/masculinidade.
A fragilidade de mostrar ao outro que estamos doentes pode ser devastadora.
Para outras, é simplesmente uma consequência temporária que não lhes causa grande sofrimento.
Ambas as reacções são válidas.
Não existe uma forma correcta de viver a queda de cabelo.
🩺 VAI COMEÇAR QUIMIOTERAPIA?
Pergunte à sua equipa:
“O meu tratamento provoca queda de cabelo?”
“Qual é a probabilidade de ser intensa?”
“Posso fazer crioterapia do couro cabeludo?”
“No meu caso, é segura e adequada?”
E pergunte antes de começar o tratamento, porque o momento de iniciar o arrefecimento pode ser importante.
🗣️ AGORA QUEREMOS OUVIR-VOS
Se fez quimioterapia:
O seu cabelo caiu?
Alguém lhe falou da crioterapia?
E se utilizou a técnica, conseguiu preservar o cabelo?
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