22/01/2024
Estamos em pleno Inverno e muitos se queixam que estão constipados e com sintomas que obrigam o corpo a parar.
Como ajudar o nosso corpo a reagir?
Respeitando o que sente, em primeiro lugar.
O corpo tem várias formas de se comunicar com as nossas mentes ocupadas.
Por vezes, são as condições atmosféricas que trazem dificuldades.
A nossa mente vai procurar sempre uma razão para o que nos está a acontecer no físico.
Tudo bem! É a forma que ela tem de funcionar.
Mas, fique alerta.
Sempre que algo acontece no físico, já aconteceu primeiro no emocional. São campos diferentes a que aconselho que preste atenção e olhe amorosamente.
Existem várias formas de ajudar, como, por exemplo, os óleos essenciais.
Temos vários óleos e misturas que se podem fazer nestas situações.
Eu gosto particularmente de usar a canela, melaleuca, oregão, funcho e eucalipto.
Os óleos essenciais de canela e orégão são muito potentes e aconselho que procure um profissional para saber como usar, quer individualmente quer em misturas terapêuticas.
Use sempre uma boa base, de mel ou óleo vegetal, conforme a situação e a idade da pessoa a quem se destina.
No Espaço Beyond fazemos atendimento em Aromaterapia e este serviço já está disponível online.
Ana Brito Rosa
